Советы спортсменам и бойцам от кмс по т/а
Берегите лодыжки, когда бежите за танком
Ахиллесова пята тоже вам пригодиться
Когда прыгнешь на танк, мышца сократится
И упругость ступни помогут в окоп - приземлиться.
ред 3.02.2025 г.
КМС по т/а в 1978 (собственный вес 73-75 кг -110 кг (жим классический) - 105-107,5 кг-рывок и -135 кг -толчок.
Берегите лодыжки, когда бежите за танком
© Copyright: Владимир Лукьяненко 54, 2025
Свидетельство о публикации №125020303431
Свидетельство о публикации №125020303431
Рецензии