Научно доказано, что многие болезни связаны со стр

Но как это понять? Как связаны стресс, тревога и болезни?

Во время стресса активность мозга и сердца кратно возрастает, и эта активность расходует запасы витаминов, минералов и других веществ. Органам не хватает компонентов для нормальной работы. Первыми страдают сердце и желудок: сердце на износе, а ЖКТ страдает от кислоты (смотрите предыдущий пост). И начинается цепная реакция: гастрит, язва, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с давлением, тахикардия и т.д. Далее, из-за износа сосудов происходит недостаток крови в мозг — это приводит к головным болям, проблемам со сном, ухудшению памяти и т.д.

Сахарный диабет — при стрессе адреналин повышает уровень глюкозы в крови прежде всего за счет разрушения гликогена в печени. Концентрация адреналина повышается при воздействии стресса. Адреналин также снижает поглощение глюкозы клетками организма. В итоге поджелудочная железа не понимает, сколько инсулина вырабатывать, а другие органы не знают, сколько сахара расходовать на жизнедеятельность.

В общем, стресс и тревога убивают вас изнутри. Вы стареете гораздо быстрее, а энергоресурсы тратятся на поиск решения (работу мозга). Пить витамины — это лишь временное решение.

Что делать? Читайте следующий пост.