О еде - мешанине вреде

Рыба, яйцо, гречка вместе -
Этопипец вредительство пищеварению,
Тяжесть конечно, прям как чокнулись:
Яйцо явный белок, также как и мясо,
Не стоит его смешивать с гречкой-углеводом,
Это тяжелено вместе проходит,
Мясо едят для пользы лишь с клетчаткой-Лёгкими овощами зелёными,
Только тогда оно переваривается в норме,
Углевод-гарнир тоже можно, Раздельно от мяса,
С лёгким салатом тоже,
Это легко пищеварению,
Это польза - не вред,
И здоровье тебе,



Да и не вкусно это,даже когда не изучала питание,
Не знала, что это не правильно, всё равно яйца
С мясом или углеводом не ела, яйца только с овощами лёгкими смело,
Не вкусно яйца с мясом, да и чувствуешь, как это сложно проходит,
Также как и мясо-рыба с гарниром, белок с углеводом,
Это тоже не про здоровье,

Я об этом под каждой картинкой пишу,
Изучив тему и и на себе попробовав,
Теперь видеть мешанину не могу,
Видя мясо с гарниром,
Меня прям тошнит,
Потому что знаю, как тяжело это переваривается,
И сколько несёт разладов, да, не сразу,
Но несёт, жаль, а всех с детства так приучают жрать,
Но в юности организм ещё сильный,
Не болеют многие от этого,
А с возрастом некоторые начинают, увы,
Тут уж у на сколько сильный организм,
Конечно дело не только в этом,
Все в комплексе нужно делать, конечно,
Нужен и спорт и верные ритмы дня,
Но все равно - мешанина, это вред и уйня,

Макароны, сыр и курица - это сочетание тяжеленное пипец,
Да разделите мясо и гарнир и не будут болезней и жира,
Всё, это основное, чтоб пищеварение стало лёгкое,
И не калории, а просто мера и кушать - Раздельно,
Только тогда лёгкое пищеварение,
А где оно лёгкое, там ты здоровый,

Макароны - углевод,
Курица - белок,
И вместе они создают ‘брожения’ внутри,
Потом канцерогены, болезни и жир,
Да, сразу не упадёшь, эффект долгий, накопительный,
С годами болячки найдёшь, действительно,
Ну кто рождён здоровее, долго не болеют,
Но урон - мешанина несёт,
Просто всем по-разному вот,
У кого-то вес, у кого-то внешне,
У других органы другие страдают, конечно,
В разном может проявляться,
Всё от еды, не забывайте, братцы,
Это говоря простым языком, чтоб легче объяснить об этом,

От чего думаете жиреют, болеют,
Даже если едят натуральное?
Да, навредить можно и натуральным, приготовленным самим кстати,
Не думайте: О, готовлю сама, все свежее, вижу, что клала,
Да, химии тут не будет, хотя и продукты все качества не лучшего,
Но химии меньше, когда сам делаешь,
Но вред получаем и от неверного продуктов смешения,

Мясо едят для пользы лишь с клетчаткой - овощами лёгким, зелёными,
Только тогда оно переваривается и порядок,
А ещё и сыр запихнули: Молочка вообще всей еде мешает расщепляться,
Она тяжела, это доказано,
Молоко и молочку едят отдельно от всего,
И это не бред, только тогда она не во вред,
И спагетти и Наггетцы и тд.,
Все очень красиво и красочно,
И кажется, нет же готовой еды,
Всё сами отварили… Значит польза прекрасная,
И сама удивилась о разделении узнав, оказалось,
Что и полезными - вредим, когда не верно их совместим,
Поэтому прежде, чем писать: Рецепты ПП., в общем,
О сочетании еды, узнайте больше,
Важна иногда не столько - какого качества еда,
Важнее то, как она между собой сочетается,
Что и с чем можно или нельзя смешать,
Это важная тема, важнее калорий, так сказать,
Мера нужна-не калории,
Всё проще, девчонки,
Меру знать и еду по
Нутриентами Разделять, дерзайте,