Мои комменты на сайтах, о пользе

Все всегда относительно:
относительно Сникерс и пончиков из Макдональдса – они норм., а относительно приготовленных сладостей дома, они не полезны никак, не засунут в пачку нам никогда, то что несёт пользу,
не вреда, наше здоровье им пофиг, все хотят лишь заработать,))) и чтоб их товар подольше
не испортился, а это значит добавят туда многое…
Да и сама иногда ем покупное, но сейчас уже реже, больше знаю уже это и не хочется,
Делаю теперь к чаю такое:
Яйцо, банан, тут ещё и какао, и овсянка,
Поэтому типо печенье,
Верхние три с Кунжутом сверху,
А если без крупы, как оладья говорит пожарь и сожри,)))
Без всякой пшенички, которая тоже лишь вредит, без сахара - банан сладкий, и без молочки, которая тоже сейчас не очень, мне нравится, так проще,)))


Может и не супер полезный завтрак,
Но без пшенички,раз,
С полезными жирами,
И без сахара,
Пробуйте,;
Кусочек капусту,
На замену куску Хлеба,
И польза сразу заметна,

Яйцо лишь с переправами,
Хлебцы,масло,
Браво,)))
И печенки вчерашние,
Сладкие,но без сахара с бананом,
И цикорий,
Без сахара тоже
И норм., сил больше,
Сахар с утра–
Силы отнимает,









Яйцо лишь с переправами,
Хлебцы с маслом,
Браво,)))
И печенки вчерашние,
Сладкие,но без сахара с бананом,
И цикорий,
Без сахара тоже
И сил сразу больше,
Сахар с утра–
Силы отнимает,


Яйца или хороший кусочек мяса,
Очень хорошо с утра,
И с овощами,
Тогда силы на весь день с вами,
А сладкое немного после и нормально,
У меня как-то все
без сахара,
Так нравится,
Сил так больше замечаю,

Сильно-верно,
получается
не всегда,
Готовишь из того,
что есть сейчас,



Девочки: Мясо с овощами или яйца, тоже с салатом с утра, и это на весь день, силы с вами, ура!; а Хлеб, бутерброды – это забивание сосудов, и потеря сил,)))
Хлебцы для этого беру и не пшеничные,
Пшеничка вообще - вредит,
Неужели лёгкости, самочувствия хорошего не хочется? ; Охото, да, тогда кушайте адекватно с утра: Овощи свежие и немного белка,)))
Что-то и сладкое можно потом, но лучше немного позже, сразу после белковой еды, сладкое лучше
не закидывать,
Обнимаю,;всем здравия,


***


Зачем сыр-то мешать с рыбой?
Это и не особо вкусно и переваривается трудно,
Тем более творожный ‘сыр’,
Это не сыр,; есть или творог или сыр, всё, а остальное и через дефис написаное, это не то и не истина)))
Ешьте утром проще: Мясо и овощи)))
Или яйца тоже с салатом, потом попить что-то с простым блинчиком с маслом,; это переварится хорошо, и сил даст на день больше,

Творожный ваш ‘сыр’ это и так очень насыщенная вкусом - усилителем вкуса, да,
Куда ещё и рыбу туда?
Не вкусно контраста нет,
Да и перевариванию тяжело,
не бред,



[id7151206|Юлия], привет! Конечно это вредит не сразу можно и долго жить так питаясь, но вопрос как жить, можно жить лучше, здоровее, питаясь вернее, но конечно живут и так, ну и посмотрите на население да, болячки, вес у всех, мешанину едим все, и живут, но такая еда тяжелее! Тяжелее идёт процесс пищеварения с нею, это доказано, почитайте даже
Герберта Шелтона, люди известные, стали известными, явно писали тоже не бред, кому-то помогли, кому-то конечно и нет, Процессы ‘брожения’, ‘гниения’ еды внутри вызывают смешанные - разные по нутриениам продукты,
И я изучив, но и на себе проверив, только потом стала много писать, утверждать! Чтоб ту пользу которую я взяла, и другим дать,,,
Да, питаясь - Раздельно, это легче и переваривается лучше! Сами попробуйте, один день поесть кучей все, второй день - Раздельно, увидите как из-за стола легко встанете и лёгкость будет, весь день, даже если съели много, но Раздельно,; и массу лишнюю это не прибавляет, это легкость всему дарит, мы все не враги, спорить не будем, надо пробовать и делать вывод, попробуйте потом расскажите и мне, мне интересно,
Девочки, я вообще заново встала на ноги, после аварии, заново всему научилась, если интересно почитайте обо мне
на стихи ру., по имени найдя,
Пишу о своей жизни и о пользе которую узнала, и Философию про испытания, много пишу о жизни, за все благодаря Всевышнего,
пишу в рифму, стала в рифму писать, после всех испытаний, я много испытала со здоровьем да и до сих про лечусь, вторая группа,))) полностью, конечно здоровой уже не стану, вот и нахожу многое, про что и пишу потом для пользы и другим, того что даёт больше здоровья, сил, активности,
И время поэтому у меня больше, чем у вас, людей работающих, время изучать, проверять, вот я и занялась,
Буду рада, если кому-то пригодятся и будут полезны, мои знания,
Спасибо за мнение,
Обнимаю,;всем здравия,


Railya, я научилась жизнь любить и ценить, когда чудом выжила после аварии, и на ноги встала спустя три года, и полностью ощутила, как это ценно даже просто идти,
И научилась искренне радоваться всем мелочам жизни, а многие люди, не знающие проблем подобных – жизнь не ценят, а я через рифму, учу этому, рада если буду полезна,)))
Обнимаю,; всем здравия,



Shu, почитайте, будьте образованней,
‘Раздельное Питание’ - называется, всему Миру, многим и мне нравится – работает, вижу по себе, поэтому и советую всем,))) реально, даже по самочувствию вижу, как легко это кушать и как потом легко встать, и днём силы, а не тяжесть, усталость, как раньше от мешанины: Не настроения не силы, и вес всегда в норме – прекрасно, попробуйте, не надо зла,;
А мракоб*сие это у вас: На добрый мой коммент - вдруг столько зла,
Не зная, кстати темы этой ни грамма,
Я например, если что-то не знаю, об этом не спорю и не на чём не настаиваю,
Обнимаю,; всем здравия,



Нина, рыба это натуральный продукт, кушать бы его, зачем вкус её портить вдруг,
а творожный ‘сыр’, это не сыр, это не натур, это химия))) в баночку вам не положат - хорошее,))) вкусное, не спорю, да, вкусен он и сам по себе, а рыба с ним - потеряется вообще, вкуса рыбы в полной мере не услышишь, потому что этот ‘сыр’ это продукт очень, специально насыщенный, как хотите, просто мнение высказала, для того же и комментарии пишут,



Спасибо, зайка, обнимаю, у меня много интересного,;
полезного, если что, обращайся,;
– Всего тебе самого сладкого, того,
И в прямом смысле и в любом,;


; Мясо и гарнир - белок с углеводом,
Никогда не пп., доказывая хоть лопни,
Это сочетание,
Очень-очень сложно
Это переваривается,
Мясо - лишь с овощами,
Вот вкусно, легко органному
И правильно,
Будет вес нормальный,
И настроение, бодрость,
И после еды такой,
Абсолютная лёгкость,
Пробуйте,)))
Изучаю, на себе проверяю,
Лишь потом делаю вывод, советую,


[id37037539|Ольга], привет))) нет, то что в магазинах это далеко не удовольствие,))) сладости на полках, это то, что организм с трудом переработает, я не хочу больше себя мучить,; все с годами отрывается от этого и не лучшее,))) болячки и прочее, теперь знаем об этом, и как-то не хочется, банан и яйцо мне супер зашло, легко и готовить и переварить)))


[

[id119411510|Елена], согласна, и раньше ели и сейчас едят и смешанно и так, и все влияет,
но всем всё по-разному,
и все надо делать в комплексе, и заниматься и двигаться и верно есть, а не что-то одно и ждать чудо-эффект, эффект только если - всё в комплексе,
И конечно не всем, смешанная еда сильно и сразу вредит, но научно доказано, что тяжелее перерабатывает смесь белка с углеводом, чем например белка с клетчаткой, наш организм, 
поэтому лучше белок и углевод - Раздельно класть в рот, ;
А этот белок, с лёгкими овощами есть тоже, потом и гарнир тоже с салатом можно,
а у кого-то соляная такая сильная, что переварит все и быстро, пробуйте, смотрите, я лишь написала одно из мнений и своих наблюдений,)))
Но и по себе вижу, когда ем Раздельно, легкость и больше сил,
Нет ни пуков лишних ни кислотности, а начинаю опять: Мясо и гарнир, моментально вес чуть-чуть но прибыл,))) и усталость больше, и после еды, даже мелкой порции - тяжесть, не комфорт,
А поела мясо лишь с салатом, даже если порцию не малую – Встаю легко и весь день сил много,



Яйцо и рыба и тем боле рыба-мясо и пшеничка это не пп., это тяжело переварить, мясное, рыбное едят только с овощами, тогда лёгкое пищеварение с вами, а где лёгкое пищеварение, там ты здоров, полон сил и стремлений,


Не пп - белок с углеводом, белок только с клетчаткой есть стоит,
Мясо, яйца - лишь с овощами, никаких гарниров не надо,
Здоровее и бодрее сразу,
Потому это легко переваривается,



Марина, изучите работу например Герберта Шелтона и прочих по Раздельному питанию, тоже были не дураки, раз известными стали,
и будет Вам приятно понять, что белок тяжело с углеводом поедать, тяжело он переваривается,
‘брожения’ ‘гниения’ еды внутри вас несёт,
А белок с клетчаткой – это супер лёгкость перевариванию,
Питаясь так, жиром, массой и снаружи и органам внутри,
не заплывают,
Те, кто Раздельно питаются,
Ну что спорить, я и изучила, и по себе вижу, начав есть мешанину, сразу жиры и меньше сил,
А питаясь Раздельно, хоть огромную порцию съешь, но мяса лишь с салатом, из-за стола даже
с лёгкостью встаёшь, и сил и настроения много,
Девочки, пробуйте, зачем нам спорить,)))



Пп., – это белок и клетчатка:
Мясо лишь с овощами, никаких углевидных гарниров с ним не надо,
А гарниры не враг, их можно, но без мяса, лишь с салатом тоже, и немного позже, чтоб с мясной едой не смешивать его,
Обнимаю,; всем здравия,


[id29843997|Екатерина], И ещё, я в разных источниках изучила, только потом об этом говорю, ещё и поэмы об этом пишу, не реклама, на этом не зарабатываю, пишу для друзей, есть время и нравится, хочется и другим помогать, кому некогда узнавать, у меня и получается, сама применяю, и по себе вижу результаты,
;Как начинаю мешанину: Мяса с гарниром жрать – так лишняя масса по-немногу, но нарастает,
;Как только начинаю есть: Мясное лишь с овощами – вес не прибавляется и самочувствие прекрасное, лёгкость, бодрость, даже исчезла кислотность,
И из-за стола встаёшь бодрым, никакого дискомфорта, потому что проходит белок с клетчаткой – свободно, не как с углеводом,
И это чувствуется даже физически, не надо быть и Нутрициологом,
;Поэтому так в этом и уверенна –
На себе проверено,
Сами попробуйте,
один день – поесть кучей: Мясо и гарнир и Хлебом закуси,
второй день - Раздельно: Мясное с овощами, гарнир тоже можно, но позже тоже с салатом и без мяса,
И увидите как классно, как из-за стола легко встанете и лёгкость будет весь день с вами, даже если много поели,
но - Раздельно,; и массу лишнюю это не прибавляет, это легкость всему организму дарит,
И мы все не враги, спорить не будем, надо пробовать и только тогда делать вывод, люди, попробуйте потом расскажите и мне, мне всегда эта тема интересна, и как у какого реагирует организм, для опыта и сравнения чтоб знать, больше потом рассказать,
Девочки, я вообще заново встала на ноги, после аварии, через три года, заново и всему научилась, если интересно почитайте обо мне
на стихи ру., по имени найдя, не реклама, повторяю,
Просто много опыта, знаний, пишу есть о чём рассказать, пишу о своей жизни и о пользе которую узнала, и про Философию смелее, про испытания, на пользу другим будет верю, много пишу о жизни, за все благодаря Всевышнего,
стала в рифму писать, после всех испытаний, много испытала и со здоровьем да и до сих про лечусь, вторая группа,; полностью, конечно здоровой уже не стану вот и нахожу многое, полезное, лёгкое, про что и пишу потом и другим для пользы, того что даёт больше здоровья, сил, активности,
И время поэтому у меня больше, чем у вас, людей работающих, время - изучать, проверять, этим от Души и занимаюсь,
Буду рада, если кому-то пригодятся и будут полезны мои знания,
Спасибо за мнение,
Обнимаю,;всем здравия,


спасибо, я не просто так хорошо выгляжу, живя обычной как они жизнью, я и жизнь живу не простую, я заново на ноги встала, спустя три года после аварии, другая бы уже и растолстела и с ума сошла бы, верно,
и потом я занялась здоровьем, походку выравниваю, и о питании знаю, ещё и каждое утро душ холодный принимаю, надоело болеть часто, поэтому этим и занялась, теперь не простываю, хотя иммунитет слабый, вторая группа бессрочно, точно,))) и мне не верят, огрызаются, ну пусть, я на благо, а они не хотят,