ЛФК

В лечебной гимнастике нет состязаний –
Очков или баллов, но только – пока.
Немало для тела познал истязаний
В лечебнице нашей, где есть ЛФК.
 
Туда и явился, под гнетом контузий:
Не слабый тогда был в горах камнепад.
С тех пор научился я жить без иллюзий:
Наутро проснулся? – И этому рад!

В палате нас двое. Напротив – Серёга.
Он снайпером был, и ему повезло.
На «точке» его «зацепило немного": 
Сквозные две раны… Знать, выжил назло.

Так мне ли стонать с причитанием: «Больно!»?
Когда рядом тот, чья судьба пострашней?..
Снотворное вколют – и станет «прикольно»:
На все передряги смотри веселей!

…Инструктор Наташа – само совершенство
Вне рамок работы в своём ЛФК.
Но пара заданий – не символ блаженства:
Сгибание ног только с болью пока...

«Сегодня освоим мы 10 попыток,
Придётся, конечно, Вам боль потерпеть.»
(возможно, так было и в комнате пыток,
у предков желавших быстрей умереть?).

И я понемногу конечность сгибаю
(губу закусил, значит, слёзы – не в счёт!).
Пусть гнётся нога. Я попытки считаю:
Всего две осталось! И боль – отойдёт!

…Я эту задачу не сразу осилил,
Как будто Сизиф в гору груз затащил.
Но сколько бы пота при этом ни вылил,
Я двигался к цели! При этом – не ныл!


Рецензии
Игорь! Мужественное, замечательное стихотворение – и содержание, и изложение! Впечатлило! Читаю – и душою чувствую эту боль, сопереживаю всем, кто упомянут в стихотворении, проникаюсь уважением! В жизни у меня немножко другая стратегия: если у меня что-то прихватило, я стараюсь отдохнуть или плавно делать только те упражнения, которые не причиняют боль... Согласна с Вами, что лечиться надо! Здоровья Вам, счастья и творческих успехов!

Наталия Медведева   23.01.2026 15:35     Заявить о нарушении
Наталия, благодарю Вас за сердечный отклик на мои ЛФКовские строфы! Просто после ранений и операций разрабатывать руки-ноги в щадящем режиме у меня не получается. После гипсового "покоя" конечности "затвердевают" и тут уж ничего не поделаешь: хочешь восстановиться - терпи м живи через боль! Хотя и я не рахметов и спать на гвоздях не пытался. И без этого испытаний хватает. С уважением и пожеланием Добра И. С.

Игорь Сычев 3   23.01.2026 16:49   Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.