Три кита, черепаха, Солнце и 7 лучей

Я хочу поделиться с вами очень эффективной системой развития, которая позволит вам улучшать вашу жизнь, повышать уровни своего развития в разных направлениях - начиная с физического уровня и заканчивая уровнем социальным

Три кита

первое это три кита - питание, вода и воздух, на основе которых строиться ваша жизненная энергия

Кит 1. питание вегетарианское 3-6 раз в день - яблоки, апельсины, бананы, сухофрукты, орехи, мед, зеленый салат - в виде смузи или просто, салат из свежих помидор и огурцов с луком, печеная тыква, морковка тертая сладкая со сметаной, морковка по-корейски острая с перцем, китайская острая капуста чимчи, притушенная на сковороде зеленая капуста с солью и перцем, и другие вегетарианские рецепты, которые нравятся именно вам - я привел лично мой список (можно добавить куринные яички, молоко, творожок - но только от известного фермера, который бережно относится к животным так же как людям, то есть без убийств, насилия - только с любовью и заботой, так как животные это наши меньшие братья и сестры)

Кит 2. вода чистая фильтрованная 10 - 20 стаканов в день, иногда можно минеральную воду или содовую - минеральную для восстановления электролитов, содовую с той же целью + эффект антиокисления (если грустное настроение - содовая снимает окисление и настроение становится нейтральным)

Кит 3. чистый воздух - прогулки на природе каждый день и проветривания - нужно чтобы был постоянный приток свежего воздуха, так как это самый важный аспект энергии - если воздух всегда чистый, а в комнатах постоянный приток свежего воздуха - немного приоткрытое окно летом и щель зимой, чтобы всегда был чистый воздух

Черепаха - Земля

второе это черепаха - сон - нужно хорошо отдыхать, спать - в тихой спокойной обстановке, если есть возможность без света - желательно выключить свет сразу после заката, так чтобы глаза учились работать в темноте - это тоже важный навык - это так же улучшает сновидение и помогает сэкономить силы нервной системы, необходимые для сновидения - перед засыпанием и пробуждением желательно выпивать стакан или несколько стаканов чистой воды - для лучшей очистки мозга и клеток во время сна, хорошо если тепло в спальне и не нужно использовать одеяло - так не стесненная одеждой и одеялом кожа будет лучше дышать ночью, а организм будет лучше восстанавливаться

Солнце

третье это ваша активность - солнце - а также температура, тепло, свет Солнца - желательно делать все без суеты и экономить силы, чтобы была возможность использовать их для развития тонких качеств, поэтому нужно развивать экономику, чтобы в дальнейшем была возможность переключиться только на аспекты развития связанные с развитием тонких качеств, а так же помощи людям, живым существам и природе

Лучи

соответственно можно выделить следующие лучи - виды активности

1. луч гигены - принимать душ утром, душ вечером, мыть пол раз в день/раз в неделю в перчатках и защитных очках с содовой пемолюкс или стиральным порошком, делать уборку, делать проветривания, сортировать и убирать мусор, сдавать поломанную технику специализированные центры, собирать и сдавать батарейки (но лучше не пользоваться батарейками, а использовать аккумуляторы и проводные электроприборы), следить за тем, чтобы в доме был порядок - все было на своих местах, стремиться освобождать пространство от лишних предметов, шкафов, затемнений, так чтобы в доме было легко ходить - чтобы чувствовался простор (поэтому минимализм - минимум вещей - только самое нужное)

2. луч психогигиены - наводить порядок в вещах, документах, чувствах, мыслях, исключить просмотр не качественного контента - сплетен, порнографии, сериалов, не качественного кино, где есть насилие, больше созерцать природу, гулять на природе, дышать свежим воздухом, греться на солнышке, купаться в речке, ходить в лес за ягодой или на местные плантации ягод или фруктов - собирать фрукты и ягоды, ходить в походы в горы, путешествовать, побывать на море в Греции или других теплых странах, где есть море...

3. луч физкультуры - раз в неделю или в несколько дней или каждый день делать упражнения на прес, приседания, подтягиваться на турнике, отжиматься, кататься на лыжах, бегать или плавать - все это очень важно, чтобы взбодрить организм и стимулировать работу сердца и кровеносной системы, разогнать кровь, чтобы было ясное состояние в голове и развивалась дисциплина и целеустремленность, так же можно делать асаны из йоги утром и вечером в качестве зарядки

4. луч экономики - необходимо освоить рабочую специальность, желательно связанную в информационном и экологическом направлении - то есть научиться создавать или получать информационные и экологические продукты (видеоинформация, подкасты, книги, мед, ягоды, плоды деревьев, растений - овощи, фрукты и так далее - все спользой для ума и сердца людей - для души!) - для того, чтобы нести свет людям, давать нашему обществу развитие и получать за это деньги, которые можно вкладывать в свое развитие - работать, помогать людям, получать деньги, получать финансовый рост, благополучие и достаток

5. луч информации - желательно каждый день или каждую неделю что-то читать касательно вашей жизни - книги, статьи, смотреть научные и документальные фильмы, можно получать образование онлайн через онлайн университет - если есть достаточно времени, либо получать образование по необходимой специальности в университете, чтобы затем вы могли моделировать ситуации, в том числе просчитывать варианты экономического развития (учиться минимизировать расходы, максимизировать доходы, строить грамотную стратегию финансового роста и благополучия) - самые интересные темы для исследований (на мой взгляд) - физиология человека, нейрофизиология, экология и этология, экономика и экотехнологии, математика, нейронные сети, теория информации и информационное развитие общества, киберн-этика, этика и ген-этика, проект Венера Жака Фреско, деревья и их плоды, развитие человека

6. луч этики - вы можете выбрать себе лучшее подходящее для вас учение - йоги, цигун, рейки, вашей религии и так далее, и попытаться следовать по пути развития своих тонких качеств, начиная с самого простого - развития этики - не причинения вреда живым существам, переходу на вегетарианское питания, но так же если вы выбираете йогу или другое учение вы можете каждый день уделять этому время - читая священные тексты, постигая мудрость и философию учения, делая практические упражнения (для йоги это асаны, пранаями, упражнения в медитации)

7. луч инициативы - вы можете выбрать себе любое занятие, которое позволяет вам в позитивном ключе влиять на жизнь нашего общества, но при этом не приносит доход, но тем не менее позволяет вам делиться своей силой, знанием, богатством с другими людьми, так чтобы они могли получить от вас помощь, поддержку, любовь - это может начинаться даже с простых проявлений любви к вашим людям, к вашим ближним, любви к вашей половинке, так что любовь может начинаться с создания вашей семьи, на основе понимания избытка ваших сил - вы будете чувствовать больше счастья в создании такой семьи, если ваша любовь будет литься от избытка энергии в вас, от вашего богатства - то есть луч инициативы разумно проявлять тогда, когда вы достигли материального развития и можете делиться с другими благами, так чтобы они чувствовали счастье в вашем присутствии - дружба, любовь, помощь людям, создание семьи, помощь живым существам, забота о природе, создание продовольственных лесов, садов, музыка, творчество - это все что я отношу к лучу инициативы

Каждый луч и каждый элемент этой системы устроен таким образом, что система позволяет быстрее расти - Три Кита получая питание от Солнца и его лучей - Растут  и это позволяет Трем Китам растить Черепаху - и черепаха позволяет принимать больше лучей Солнца, получать большую силу от Солнца каждый день...

Человек который следует этой системе со временем становится гораздо умнее, сильнее, получает финансовое благополучие, получает большее развитие в духовной практике и главное достигает возможности делиться настоящей любовью с людьми, нести свет людям...

Когда все общество озаряется светом любви - старые раны людей начинают исцеляться, люди начинают видеть как именно помочь друг другу, чтобы получить исцеление - и так мы можем прийти к более здоровому гармоничному обществу, в котором нам всем будет хорошо жить и все будут счастливы!