Суета из сует

Все уговаривал я себя
Жить хорошо и жизнь хороша
Не меняй ничего зря
Ты в комфорте и довольна душа

Чего тебе старику
Тут не сидится
Пройдись на речку
Авось мозги проветрится

Аль книгу почитай
Вон про психологию
Ну хочешь кроссворды поразгадай
Или вот про философию

Уж займи мозги
Ну хоть чем нибудь
Хорошенько встряхни
И давай дружище в путь

Можно пешком аль бегом
Да уж тут нет разницы
Утром, в обед, вечерком
Пусть мозги зарядится

Ибо как известно
Движение это жизнь
Действует оно повсеместно
Ты главное не ленись

Хорошо что я непоседа
Будто внутри червяк
Всему ему есть дело
Нет покоя ну никак

О нет! С мозгами у меня
Все в порядке-окей
Я не ищу приключения
Кровь играет еще все живей
 
Потому и надобно движения
Дабы не был застой   
Все болячки без сомнения
Покинут организм твой

Благо здесь нет ограничения
Каждому возрасту свой удел
Но всем без исключения
Двигаться как бы того не хотел 

Скрюченной старушке
Что сединою покрыта она
И маленькой малышке
Движение о как всем нужна

Ибо оно продвигает век
Как из года в год
Рождается новый человек
И запускается поколение в ход

Да уж меняется времена
А с ними и другие привычки
То что было бесценна
Живет разве лишь понаслышке

Да и люди не те
Разве что на двух ногах
Нету искренности в душе
Да и повязли в грехах

Оставим грешников на потом
У нас дела другие
Тут движение с потом
Есть польза да еще и какие

А уж в радость тем
Кто живет на земле
К тому же в доме своем
В ауле, деревне, в селе

Вот где все время движение
Всегда хватает вполне
И конечно без сомнения
Болячки бегут сами по себе

Аль их просто забывают
Уж покуда не кольнет
Хозяйство не ожидает
Оно испортится или сгниёт

Здесь нужна смекалка
Золотая середина так сказать
И жизненная закалка
Дабы ошибки не повторять

Чтоб от усталости
Нам не гоже впасть
Давая временами по малости
Отдохнуть и выспаться всласть

Тогда движение в пользу
Всему организму твоему
Словно наигравшему младенцу
Ты засыпаешь на ходу

Да вот только иногда
Мы не следуем тому
Все надо, надо и надо всегда
Понять бы, а цель к чему

Толи жадность охватило
Аль достали долги
Или зависть вскружило
И понеслось и поехали мозги

И тогда это движение
Летит и остановок нет
Мы шпарим без торможения
И не виден в конце тоннеля свет

Ох, уж суета из сует
В потоке наших дней
Что же хочет человек
Обрести в жизни своей

Хоть богат аль простак
Как говорится каждому свое
Но без движения никак
Уж несите бремя свое

Сам и только сам
Будь добр ответ держи
Не важно столь по годам
Ответственность на себя бери

Непременно уж вот тогда
Случается меньше проблем
Как себе и родичам всегда
Ты покуда обузой не узрел

Коль ты двигаешься сам
Без чьей либо помощи
И не смотришь по сторонам
Не ожидая похвалы и почести

Тем ценнее опыт твой
И безупречная практика
Ты остаешься самим собой
И это твоя жизненная тактика

Так что милый человек
Ходи, бегай хоть летай
Двигайся весь в свой век
Апосля можно уже и в рай