Прицепилась вдруг сердилка
И не хочет отпускать,
И, ругаясь очень пылко,
Вспоминает "чью-то мать".
Где-то нервный раздражитель
Распирает изнутри;
Повредил ограничитель,
Напрочь выключил мозги.
Что-то сильно накопилось,
Что сердилку взорвало.
В гневе мощно проявилось:
Как плотину прорвало.
Что случилось? В чём причина?
Страх замучил или боль?
Планов и надежд руины?
В ожиданьях полный ноль?
Всё бывает, это - норма,
Нам эмоции даны,
Чтоб без полного урона
Пережить момент могли.
Покричи, побей подушку.
Выдохни, опять вдохни.
Обними свою зверюшку.
Несколько газет порви.
Ощути свои желанья.
Пропиши, что триггерит.
Доведи до осознанья,
Что тобой руководит.
Может, просто разговора
Не хватило в нужный час?
Своевременное слово
Помогает иной раз.
Полегчало? И отлично!
Постепенно всё прошло.
А теперь пусть в жизни личной
Будет Суперхорошо!
Про сердилку
© Copyright: Елена Марцинкевич, 2024
Свидетельство о публикации №124110801523
Свидетельство о публикации №124110801523
Рецензии
Елена, спасибо за вдохновение от Вашего творчества!
Хотела просто рецензию написать, а получился стих! ✍️😊
"О стрессах и злости"
http://stihi.ru/2026/07/17/4436
Инна Соболева 2
Бить посуду на всех злиться,
Обвинять всех иль рыдать,
Выпускать пар иль напиться -
Этим стресс подогревать!
Стрессы разные бывают,
Коль они пришли из вне -
Если не от нас зависят,
Ты ищи ответ в себе!
Если стрессу сам причина -
Всё обдумай - почему?
Исправлять свои грехи,
Всё ж, придётся самому!
Инна Соболева.
13-07-2026
Фото в свободном доступе.
*********
Это про детский вариант обиды.
"Родителям о детях. Совет".
Инна Соболева 2
http://stihi.ru/2024/06/17/5910
Доброго времени суток! 👌😊💐
Инна Соболева 2 17.07.2026 14:29 • Заявить о нарушении
Хотела просто рецензию написать, а получился стих! ✍️😊
"О стрессах и злости"
http://stihi.ru/2026/07/17/4436
Инна Соболева 2
Бить посуду на всех злиться,
Обвинять всех иль рыдать,
Выпускать пар иль напиться -
Этим стресс подогревать!
Стрессы разные бывают,
Коль они пришли из вне -
Если не от нас зависят,
Ты ищи ответ в себе!
Если стрессу сам причина -
Всё обдумай - почему?
Исправлять свои грехи,
Всё ж, придётся самому!
Инна Соболева.
13-07-2026
Фото в свободном доступе.
*********
Это про детский вариант обиды.
"Родителям о детях. Совет".
Инна Соболева 2
http://stihi.ru/2024/06/17/5910
Доброго времени суток! 👌😊💐
Инна Соболева 2 17.07.2026 14:29 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 5 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.