Береги психику смолоду

В календаре расписаны сегодня многие уж дни:
Профессиональные, дни скорби, дни добра.
Коль рассудить, для человека все важны они,
А озаглавить некоторые не пришла ещё пора.
      Неожиданным иногда название дня оказывается:
      10 октября – Днём психического здоровья называется.
      Проблема очевидно важная, вот потому и появился он.
      Подумалось, простите: решили «психам» выставить заслон.
Дней сердечного, почечного, кишечного здоровья нет,
Нет дней долгожителей, проживших сотню лет,
А вот День психического здоровья есть.
Почто, как говорится, «психам» такая честь?
       Но дело то таким серьёзным очень оказалось.
       Ведь «психов» вроде бы немного всем казалось,
       Но по незнанию общество серьёзно ошибалось –
       Расстройство психики в народе быстро разрасталось.
Проблема психики от одиночества обычно появляется,
Каждый когда только своей лишь жизнью занимается.
У молодых с компьютером обычно связаны все мысли и дела,
И вполне реально, что при этом работает неадекватно голова.
        Не многие сами со стрессами просто справляются.
        Почти на каждом шагу нам трудности встречаются:
        С трудоустройством трудно, трудно в общение
        С родителями, с шефом, трудно также с лечением.
        Жестокий, а порой жестокий мир вокруг всех нас,
        Коль не согласен с чем-то ты, тогда «отключат газ».
Хрупким механизмом психика у человека оказалась,
К испытаниям не приспособилась и расшаталась.
Поэтому есть установка - с  детства надо психику беречь,
По сути, нет таблеток, а трудностей у каждого не счесть.
      И добрый есть совет – бывает нужно лишь поговорить
      С тем, кто рядом, и совет возможно добрый получить,
      Или, по крайней мере, душевные страдания облегчить,
      А может к терапевту обратиться и с ним поговорить.
      И в скорлупе своей не замыкаться, на людях чаще быть.
      Бояться меньше и больше по возможности общаться.
На первый взгляд не стоит так уж сильно волноваться,
Однако, если рассудить, то стоит всё же опасаться,
Что, у кого-то рядом с Вами, нервы вдруг сдадут,
И он пустит в ход нож, пистолет, железный прут.
Или вдруг с балкона из ружья начнёт стрелять,
Или в школе агрессию начнёт вдруг проявлять.
Вот и необходимо всем нам вместе меры принимать –
Психическое здоровье общества всемерно укреплять.
      А День психического здоровья никогда не прекращать.

10 октября 2024.