Борются за выживание,
Птицы, дикие животные,
Выручает всех движение,
Ловкость, быстрота - спасение.
Молодость прекрасная пора,
Не нужны ещё нам доктора,
Кажется, что можешь горы сдвинуть,
В жизни преуспеть, всего достигнуть.
Жаль, что после сорока уж лет,
Из-за малого движения,
Возникает гиподинамия,
Организм страдает и полнеет.
Гибкость, стройность человек теряет,
От своей малоподвижности,
Лишний вес по ходу набирает
И поэтому проблемы в жизни.
Помогает утром нам зарядка,
Гибкость тела сохранить суметь,
А ещё и пешая прогулка,
Полноту убрать, быстрей худеть.
О пользе движения
© Copyright: Василий Пилипенко, 2024
Свидетельство о публикации №124110501890
Свидетельство о публикации №124110501890
Рецензии
Рецепт хорош для всех людей - больше двигаться
и меньше есть. Молодость, увы, нам не вернуть,
но в форме себя держать - это всегда верный путь.
Василий, удачного Вам жизненного пути!
Людмила Шапиро 16.06.2025 11:02 • Заявить о нарушении
и меньше есть. Молодость, увы, нам не вернуть,
но в форме себя держать - это всегда верный путь.
Василий, удачного Вам жизненного пути!
Людмила Шапиро 16.06.2025 11:02 • Заявить о нарушении
Спасибо за отзыв и понимание!Здоровья Вам и благополучия!
Василий Пилипенко 16.06.2025 15:22 Заявить о нарушении
Василий Пилипенко 16.06.2025 15:22 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.