Делай жизнь

Осим Хаим! Не мудрствуйте лукаво.
Осим Хаим! И это ваше право.
Придумками не усложняйте всё.
Внесите наслаждение в бытие.
Примите радость в ситуации, в моменте.
Позвольте прокрутиться киноленте.
Понаблюдайте как, играясь и шутя,
Жизнь, изменяясь, радует тебя!

/----/----/----/

«Осим хаим» — это выражение из иврита, которое буквально переводится как «делаем жизнь». Но смысл гораздо глубже: это не просто действие, а философия, призыв жить настоящим моментом и находить в нём радость.

Что это значит на практике
Когда в Израиле на вопрос «Что ты делаешь?» отвечают «Осим хаим», это значит: «Я наслаждаюсь жизнью, не решаю срочные задачи, не строю далеко идущих планов — просто здесь и сейчас». Это умение замедлиться, отпустить суету и ценить простые, но важные вещи: чашку кофе на балконе, прогулку в парке, общение с близкими.

Ключевые принципы «осим хаим»:
Не суетиться. Умение вовремя остановиться, выпасть из потока бесконечных дел.
Расслабляться. Отпускать напряжение, не возвращаться постоянно к нерешённым задачам.
Не жаловаться и не сравнивать. Ценить то, что есть здесь и сейчас, не завидовать другим и не искать в своей жизни изъяны.
Наслаждаться каждым мгновением. Умение видеть красоту в обыденном — в чашке чая, в звуках природы, в прикосновении к живому существу.

(текст из Интернета)