зарядка в борьбе с диабетом

Сорок лет уж диабет
Осложнения, дают  вред
Два инфаркта, два инсульта,
 два ковида - это в 70 то лет...
Можно ль было и подумать,
Перенес все старый дед
сколько я друзей, знакомых
Диабетом потерял влекомых
А спасает лишь зарядка,
Каждым утром для порядка
Делается утром мной
что подарена судьбой
И хочу ли, - не хочу ли,
Палку в руки,  и взмахнули
Музыкальный сделав фон
двигаюсь в движенье том
и по данной тут методе
все движенья на свободе
продлевают жизни срок
упражняется дедок


Рецензии

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →