Тело – дело молодое
Хорошо оно. И то,
Если лишних нет кило.
Можно утром на зарядке
Не усердствовать вприсядку.
А на завтрак и обед
Съесть немерено котлет.
Закусить чайком с конфеткой,
Даже не заев таблеткой.
Вопреки такой еде
Будет талия везде.
Хуже все, когда за тридцать.
Подвисает уже трицепс.
И наметился животик
Тут вопрос: а съесть ли тортик?
Спать пора пришла ложиться –
Не дает ночная жрица:
Рука тянется к зефиру,
Запивая их кефиром.
И даёшь себе зарок
С понедельника и в срок
Пестовать в себе обжору,
И бежать на тренажёры.
Чтобы тело подкачать
В свой размерчик попадать.
Речь свою ведем о сём:
Лучше меру знать во всём.
Без усердства пищу есть,
Чтоб калории нам счесть.
И ходить на физкультуру,
Дабы сохранить фигуру!
О нашем теле
© Copyright: Наталья Захарова Молодцова, 2024
Свидетельство о публикации №124101804788
Свидетельство о публикации №124101804788
Рецензии