волшебная таблеточка 1

Как сбалансировать себя ?
И, как себя уравновесить ?
Чтоб внутренне ты ощущал себя комфортно.

И, если честно говорить и заменить
одним лишь словом, чтоб ты был
адекватным человеком....

...в своих глазах,
...и, в тоже время,
...в глазах других людей.

Когда эмоции твои неадекватны....
Со стороны посмотришь на себя.....

И думаешь....

Ты что ?
С ума сошла ?
Мозги то, есть там, в черепушке ?

И что же надо сделать для того, чтобы по жизни, ощущать себя...

Счастливой,
Уравновешенной,
Спокойной ?

Ведь, можно выглядеть моложе своих лет. Иметь прекрасное здоровье. И, личность.... зрелая уже.

Со стороны, ну, просто прелесть
а, поведенЬе может быть, совсем неадекватным.

Как научиться, держать свои эмоции в узде ? Чтоб это было не насильно.

И чтоб себя не контролировать везде.

Ведь должен быть какой-то очень лёгкий способ.

Прошу, Вселенная Моя, Ты подскажи мне....

Лучший способ лично для меня.

Мои эмоции всегда, как через край.... сдержать порою очень сложно.

А, если честно....
Я сдерживать их вовсе не умею.
Во мне всегда всё... мега !

Вот если я довольна очень, во мне прилив энергии такой.... я как дитя,
от радости своей, могу и лопнуть.

Готова прыгать и скакать, прям, прёт наружу ...... моя радость !

И, сдерживать её, совсем не в силах я.

Казалось бы, прекрасно всё. Счастливые эмоции выплёскивать наружу.
Но, есть ...
Другая сторона медальки.

Я точно также бываю очень недовольна. Во мне бушует ....
океан страстей.

Могу я сделать это молча, достаточно лишь взгляда, такОго...
мама... не горюй...

...уж лучше быть подальше от меня, в тот самый миг... не стоит, приближаться.

Могу я, ротик свой открыть, тогда держитесь все....

Я выбирать слова не буду, воспитанно-культурнорной, тоже я не буду....
Такую правду-матку рубану !

...ведь словом можно
...и убить,
...не только подлечить.

А мне так хочется ... по-мягче, что ли быть и, по-спокойней.

Не реагировать на всё, со словом.... мега.

Возможно ли со мной такое ?

Ведь я же Львица и царица.
Хочу я научиться ......
вести себя прилично, вести себя достойно.

Чтоб стыдно не было самой.

И не просить потом прощенЬя, за поведение такое, когда я в гневе пребываю.

Прошу Вселенная Моя, ведь Ты же знаешь, что очень скоро день рождение моё.

Так сделай мне такой подарок.
Осталось только десять дней всего.

Ты подари волшебную таблетку мне.
Её я проглочу, а может просто рассосу во рту.

И как по волшебству, я для себя самой, совсем другою стану.
В своих эмоциях спокойствие в себе я обрету.

Дай понимание такое......

Вот контролировать саму себя, я точно не хочу !

Мне надо что-нибудь попроще.
Сама же... Ты... мне говорила, всё просто в этом мире.

Все истины... просты.

Так, подскажи..... простое лёгкое решенЬе...
Уже я ушки навострила, и затаив дыханье...

слушаю Тебя....

Послушной буду ученицей и нравится мне так учиться. Такие мудрые советы, всегда на блюдце мне даёшь.
....
..
..
к концу подходит
одиночество твоё...

Огоо !
А это как ?

Необходимо понимать, что одиночество
бывает разным.

Бывает одинокий человек в миру.
Вокруг полно людей, родные, близкие, друзья....
Взаимодействие со всеми.

А на душе...  ты словно одинок.

И в одиночестве по разному себя мы ощущаем.

Есть те, которые бояться быть одни.
Остаться в одиночестве совсем. И, чтобы так себя не ощущать, общение не прерывают даже с теми....

...с кем и общаться, как бы не с руки...
Ну, нету смысла. Но, страх их побеждает. И, в пустословии проводят своё время.

А, можно стать совсем другим по жизни человеком. И перестать бояться. И победить в себе свой страх.

...ты помнишь, тебе уже Я говорила,
не помешает повторить....
...
твой страх внутри тебя,
а, страх... эмоция твоя.
а, ты хозяйка...
всех своих эмоций.

и, если страх не сможешь победить...
то... страх... одержит над тобой
Свою победу.
Тогда, пиши ... пропало.

Не бойся в одиночестве своём ты жить.
И это одиночество, возьми и...
п о л ю б и.

Когда полюбишь одиночество своё,
тебе комфортно очень станет,

Сама с собою время проводить.
Не тратить ценный свой ресурс !
Не тратить времечко своё, на тех... по сути... кто не нужен.

Не бойся одинокой быть.

! и, это первое,
! что ты должна понять.

И это очень, очень важно. Попробую тебе подробней объяснить....

Ведь ты эмоции свои утихомирить хочешь ?
Чтобы прийти к спокойствию, к балансу.

Тогда ты в одиночестве своём,
почувствуешь себя счастливой очень.

Себя ...........!
Не разбазариваешь всем.

И вся энергия твоя с тобою остаётся,
внутри тебя.

Скажи, вот именно сейчас, ведь ты сейчас одна. Вот ты проснулась,
улыбнулась, вопросом задалась....

..как чувствуешь себя ?
..себя ты одинокой ощущаешь ?
..какое состоянЬе у тебя сейчас ?
..тебе комфортно или очень плохо ?

Мне...?

Мне просто... зашибись !
Я так себя комфортно ещё себя не ощущала.

Как стала письма получать твои, про одиночество своё совсем забыла.

И каждое послание Твоё,
Мне сладкая пилюля.

Я чувствую, как я сама меняюсь.
Мне очень нравится такое состоянЬе.

Теперь могу тебе открыть секрет.

Внимательно послушай...

Что, только на такое состоянЬе,
Когда ты в одиночестве своём балдеешь...
...притянешь только тех людей, с которыми не будешь тратить время в пустоту.

Боязни нет ...

Отсюда делай вывод. Ты всех людей
увидишь, как под микроскопом.
С кем нравиться общаться и польза есть от них...
А, с кем... и рядом то... стоять противно.

А всё из-за того...

! что перестала ты бояться,
! совсем одной остаться.
! и, испарились те,
! кто был тебе не нужен.

На самом деле это так, всё верно говоришь.....

Я очень счастлива, что нет нужды
общаться мне со всеми.

Эмоции свои мы получаем от других.
Кто нам приятен, нам наполнение приходит.

А, с кем  приходиться (!)  общаться,
по долгу...
Да, по разному бывает...

! ты словно выжатый лимон,
! опустошенЬе во всём теле.

Бывает так, что ты общение не можешь полностью прервать....

Эмоции свои утихомирить сможешь,
до минимума (!) сбавив обороты.
Общения давать чуть-чуть.

Сказать самой себе...
...достаточно на этом.

И помнить истину простую.

! ты не должна себя дарить.

! ты не должна удобной быть.

! ты не должна кого-то развлекать.

! ты не должна для всех хорошей быть.

! должна,
! обязана
! самой себе,
! счастливой стать.

На этом пока всё и повторенье... мать ученья.

Чтоб утихомирить в себе гнев,
расстройства разные такие, общаться нужно только с теми, с кем ты близка
по.... д у х у

А кто совсем не близок, по долгу... просто надо.
Дозировать общение такое.
Не доводить саму себя... до ручки.

А, если нет совсем уж близких, то лучше вовсе не общаться.

С самой собою кайфовать !

------

p.s.

пора уже вставать, продолжим.....
вечером с Тобою, всё это дальше обсуждать.
нутром своим я чувствую, что это только лишь начало, ещё есть что-то для меня.

с утра построили фундамент а, вечерком начнём и стены возводить.

глядишь...

мы так и дом с тобой построим, и счастливо в нём будем жить.

я в предвкушении уже, как интересно мне... такие письма получать

до вечера, Вселенная Моя, мне столько дел сегодня нужно переделать,
и, надо всё успеть...

Люблю Тебя,
Люблю себя,
И настроенЬе просто прелесть.

------------------

4 августа 2023