Уважай своё здоровье!

Посвящается международному Дню борьбы с тромбозом.

Двадцать первый век особый, век мобильный, цифровой.
Даже маленький ребенок смог освоить телефон.

Мысль спешит без остановки необъятное объять,
В интернете нет парковки, мчится время без преград.

Что же делать организму, без движения – застой,
Только пальцы водят мышью, да глаза глядят в упор.

Напряженно зубы сжаты, сердце бешено стучит,
Кровь, как патока, густая, как тромбозу здесь не быть.

Только хочется на свете жить здоровым, молодым.
Способ всем  давно известен как тромбозы победить.

Физкультура, и зарядка, и купание в воде,
Ежедневные  прогулки, свежесть воздуха везде.

Нам вода приносит пользу - помнить надобно о том!
Мы здоровье, бодрость, силу от водицы наберем.

Всем, конечно же, известно - стресс причина наших бед…
Только в жизни много света. Утро – радости рецепт!

Средство верное от стресса я хочу вам рассказать,
Как  лечение в природе на рассвете отыскать.

Выйти рано не крылечко или выглянуть в окно
И увидеть небо в цвете, воздух - дышится легко.

Сердце радостью наполнить помогает мир живой -
И травинка возле дома, и туманы над водой.

Неспроста нам на природе так спокойно и легко,
Счастье рядом, его много, ты найдешь в душе его!

Будь в движении по жизни, меру знай свою во всем.
Уважай свое здоровье! И тромбозы - нипочем.