Давно мы знаем истину простую,
В здоровом теле - здоровый дух,
Поэтому и надо двигать телом,
Чтоб быть в гармонии , мой друг.
Иначе, всё тут не сойдётся,
Не должен ты и день, и ночь в компьютере
сидеть,
Пора тебе идти на воздух и телу сделать
свой апгрейд.
Давайте делать упражненья, использовав
свой личный вес,
Найдём для этого минут пятнадцать,
И будет в жизни интерес.
Мы будем наслаждаться вдруг своим фасадом,
Запрыгаем , как горные козлы,
Девчонок взгляды посчитаем,
Довольны будем , как слоны.
На перекладине подъём-переворотом сделай,
Подъём-разгибом, склёпку на простом,
И мир покажется красивым, и дух окрепнет
кирпичом .
Скорее двигай-двигай телом,
Танцуй и кросс свой пробеги,
Получишь все ты эндорфины и тонус мышц,
Так нужных для любви!
Здоровый Дух
© Copyright: Михаил Пационко, 2024
Свидетельство о публикации №124091704187
Свидетельство о публикации №124091704187
Рецензии