Как же, братцы, похудеть?

          ( С шуткой о серьёзном)
                "инструкция"

Всё! Решил я плотно с весом
Поработать  этот  год:
В кресле стало сидеть тесно,
И виной всему...- живот!
         Начинать  решил  с диеты,
         Слушать мнение народа -
         Меньше с детства ешь конфеты,
         В них так много углеводов.
Помогает очень йога,
Залезаешь с утра в ванну,
И сидишь в ней долго-долго,
 В позе  лотоса - нирваны.
                Мясо, сало  и  сосиски,
                Отдаю любимой  киске,
                Каши, овощи  на  стол,
                А потом играть в футбол.
Стадион может  помочь,
Стройным стать,как кипарис,
Сон излишний гони прочь,
Ходи  больше, не  ленись!
            Водка,  пиво  - ни-ни-ни!
            Даже  мысль о них  гони,
            Через чай и через  пот,
            Можно вылечить  живот!
Избавляться срочно надо
От такого  Бремени,
Животу совсем  не  рад я,
Хожу, как  беременный!
         Жду результатов!
               Присоединяйтесь!