Вечномолодость

От старомодности и старомоРдности к новомолодости 2.0

; Напомню, что по новым веяниям Минздрава старение откладывается лет этак на 10. Путем простого росчерка пера происходит обнуление возраста? Как сказано официально, сегодняшние 50-летние чувствуют себя как 40-летние, а 40-летние чувствуют себя как 30-летние.
;  Выходит, теперь молодость назначается административно? Но можно использовать ее и самовольно! Хочешь быть молодым? Будь!
; В общем, работает "психосоматическая машина времени" внутри нас, о которой писал 25 лет назад (в книге "Как справиться со стрессом"). Научитесь чувствовать себя молодыми. И психологически, и психосоматически, и физиологически.
 ;;  Это не только метафора, но и реальность. Для того, чтобы использовать такой ресурс здоровья, обращаясь к внутренней мудрости организма,  нужно напоминать  себе молодость буквально чувствовать себя молодыми.
; Но проблема в том, что многие люди просто не умеют чувствовать себя. Порой вообще никак! Не осознают себя телесно. Не знают, как... Но можно научиться!
;; Вернуть себе тело вполне реально. Точнее, вернуть его осознавание. Как часть целостной осознанности. Понять и телореальность, и соматическое чувство Я.
;Использовать физиологическую реакцию релаксации, замедление внутреннего времени  в состоянии внутренней тишины. Остановить движение ума и возраста.
Вернуть движение жизни.
;; Фраза "Мои года - мое богатство" теперь понимается по-новому и конвертируется по курсу здоровья. Произошло смещение возраста и вкусов. Но ценности остаются постоянными! Сохраняя ценность  себя.
;Обсуждение здесь, практика сегодня в эфире 19мск в клабхаус и ютуб, ссылка ниже  в этом посте, делитесь #Сандомирский

https://youtube.com/live/l1oS7blN6cY

*******

Внутренняя правда как опора здоровья
[
Живой гуманизм, поддерживающее отношение к другим людям и к себе. Отсюда произрастает желание жить, важнейшая психологическая опора здоровья.

Оптимисты могут смотреть на это как на пройденную молодость. Пессимисты - как отложенную старость.