Короткие стихи о здоровье

Чтобы мне здоровой быть,
Надо овощи любить,
А ещё зарядку утром
Вместе с бегом не забыть.

***
За осаночкой следить,
И с улыбочкой ходить,
Кто уверенный, спокойный,
Тот здоровым быть достойный,
Чтобы жить на свете долго
И трудиться, словно пчелка.

***
Чтобы не бояться стуж,
Принимать контрасный душ,
И к нему еще массаж,
Он здоровья верный страж.

***
Чистой больше пить воды
Час спустя после еды,
Есть за два часа до сна.
И себя любить сполна,

Быть довольная собой
В ситуации любой.
И за все благодарить,
Позитив себе дарить.

***
Не забудьте отдыхать,
Постарайтесь норму спать,
Ну а утром не лениться,
На зарядку становиться.

***
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води,
Среди них: тихоня-лень,
С ней борись ты каждый день.

***
Чтобы победить недуг,
Нужно укреплять свой дух,
Целый день и в час ночной
Радостный держать настрой.

***
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши,
Только позабудь о моде,
Одевайся по погоде.

***
И к тому же непременно
Пальминг делай ежедневно,
Чтобы зрение сберечь,
Мозг от лишних дум отвлечь.