Стихотворение написано в содружестве с Сергеем Заокским.
Жара. Разбушевалась вдруг стихия,
И на губах моих от пота соль.
Сердечная подкралась аритмия,
Желания мои стирая в ноль.
Расплавлен мозг, куда-то делись мысли,
И душ не помогает ледяной.
Лучи светила спицами повисли,
Копаясь под коробкой черепной.
Как с мышью кот, поймав её, играет,
Так зной со мной играет, - кто кого,
И кровь в распухших жилах закипает,
И от жары в глазах моих темно.
Уже дышать в тени деревьев нечем,
Уж кажется, пришёл мой смертный час.
Но как вода живая, знаю, вечен,
Меня спасёт холодный русский квас.
17 июля 2024г.
По мотивам:
"Зной. Зной. Зной"
Людмила Иконникова
http://stihi.ru/2020/08/19/3
Спасёт меня напиток русский
© Copyright: Наталья Седова-Шмелёва, 2024
Свидетельство о публикации №124071702266
Свидетельство о публикации №124071702266
Рецензии
Дорогие Нсташа и Серёжа!
Шуточный стих очень забавный и поднимает настроение.
Прочла с удовольствием и посмеялась.
Но это всего лишь шутка.
Квас не относится к продуктам здорового питания.
Это русская традиция, но пользы организму она не приносит. Скорее вред.
Квас содержит много сахара, это уже плохо и исключает его из ЗОЖ.
Вот что говорят диетологи:
"Польза кваса сильно преувеличена. Содержание полезных веществ (витаминов группы B, калия, магния) в квасе невелико — чтобы закрыть суточную потребность, пришлось бы выпивать очень большие объёмы. Поэтому считать его значимым источником нутриентов нельзя."
Риски при употреблении:
В промышленном квасе много добавленного сахара, что делает его источником пустых калорий. Углекислый газ и органические кислоты могут провоцировать вздутие, изжогу и другие проблемы с пищеварением. Кроме того, в квасе присутствует небольшой процент алкоголя (0,7–1,2% об.) как результат брожения.
71.rospotrebnadzor.ru
Следует соблюдть меру. Даже здоровому человеку стоит ограничиться 200–400 мл в день, пить после еды, а не натощак.
Детям до 3 лет квас не рекомендуют вообще."
Единственный напиток, который безусловно рекомендован в жару и относится к ЗОЖ - это негазированная вода.
Желаю Вам самого приятного летнего отдыха!
С улыбкой и дружеской симпатией,
❤❤🌕🍃⚘🍃🌊🌊🏖
Елена Макс 21.07.2026 04:12 • Заявить о нарушении
Шуточный стих очень забавный и поднимает настроение.
Прочла с удовольствием и посмеялась.
Но это всего лишь шутка.
Квас не относится к продуктам здорового питания.
Это русская традиция, но пользы организму она не приносит. Скорее вред.
Квас содержит много сахара, это уже плохо и исключает его из ЗОЖ.
Вот что говорят диетологи:
"Польза кваса сильно преувеличена. Содержание полезных веществ (витаминов группы B, калия, магния) в квасе невелико — чтобы закрыть суточную потребность, пришлось бы выпивать очень большие объёмы. Поэтому считать его значимым источником нутриентов нельзя."
Риски при употреблении:
В промышленном квасе много добавленного сахара, что делает его источником пустых калорий. Углекислый газ и органические кислоты могут провоцировать вздутие, изжогу и другие проблемы с пищеварением. Кроме того, в квасе присутствует небольшой процент алкоголя (0,7–1,2% об.) как результат брожения.
71.rospotrebnadzor.ru
Следует соблюдть меру. Даже здоровому человеку стоит ограничиться 200–400 мл в день, пить после еды, а не натощак.
Детям до 3 лет квас не рекомендуют вообще."
Единственный напиток, который безусловно рекомендован в жару и относится к ЗОЖ - это негазированная вода.
Желаю Вам самого приятного летнего отдыха!
С улыбкой и дружеской симпатией,
❤❤🌕🍃⚘🍃🌊🌊🏖
Елена Макс 21.07.2026 04:12 • Заявить о нарушении
Леночка, здравствуй! Ну, если уж принять во внимание, что любая еда небезопасна для организма, то тогда надо пить только дистиллированную воду и питаться солнечной праной. Если бы существовали такие продукты, которые были бы стопроцентно полезны для здоровья, то нам не нужна была бы печень. Конечно, все мы во что-то веруем, пытаемся придерживаться наработанных нами принципов. Большинство из них незаметно навязано нам извне, другие есть результат наших жизненных опытов. И это помогает нам держаться на плаву.
Если уж говорить о продуктах брожения, то это и вся выпечка (даже бездрожжевая), и хлеб, и кефир, и йогурты, и сыры, и сметана, и все квашеные овощи в том числе квашеная капуста, и пиво, и вино и даже фрукты, так как в организме тоже идут процессы брожения. Единственное золотое правило - всё хорошо в меру. И да, мы тоже придерживаемся мнения, что рафинированные продукты опасны, в частности, сахар, зёрна тонкого помола, рафинированные масла. Но есть-то что-то надо?!
Леночка, уж очень серьёзно ты подошла к нашему шуточному стихотворению! 😀 Ну мы же не рекламное агентство по продвижению кваса! 😄 Смотри легче на жизнь, и она улыбнётся тебе в ответ. 😂
А пока мы улыбаемся тебе. 😍🥰 С теплом и наилучшими пожеланиями. Наташа, Серёжа.
Наталья Седова-Шмелёва 21.07.2026 11:30 Заявить о нарушении
Если уж говорить о продуктах брожения, то это и вся выпечка (даже бездрожжевая), и хлеб, и кефир, и йогурты, и сыры, и сметана, и все квашеные овощи в том числе квашеная капуста, и пиво, и вино и даже фрукты, так как в организме тоже идут процессы брожения. Единственное золотое правило - всё хорошо в меру. И да, мы тоже придерживаемся мнения, что рафинированные продукты опасны, в частности, сахар, зёрна тонкого помола, рафинированные масла. Но есть-то что-то надо?!
Леночка, уж очень серьёзно ты подошла к нашему шуточному стихотворению! 😀 Ну мы же не рекламное агентство по продвижению кваса! 😄 Смотри легче на жизнь, и она улыбнётся тебе в ответ. 😂
А пока мы улыбаемся тебе. 😍🥰 С теплом и наилучшими пожеланиями. Наташа, Серёжа.
Наталья Седова-Шмелёва 21.07.2026 11:30 Заявить о нарушении
На это произведение написано 69 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.