Даже Смерть не сможет меня отменить

Чувствую стопы
Чувствую
как они задевают дно
мохнатых тапочек
Снимаю тапки и чувствую
крупный ворс ковра сквозь носки
Забираюсь на кровать и чувствую
как носки обнимают мои стопы
А поверх носков их обнимает
прохладный воздух

Кошка улеглась рядом
Мурлычет
И я коленом чувствую вибрацию
Кончиками пальцев чувствую
шершавую бумагу тетради
и бархатистый пластик ручки

Кошка топчет мою голень
выпускает когти
Ай! Больно! Уходи!

Чувствую
как волосок щекочет щёку
Чувствую
как рубашка задевает кожу
плеч
локтей
предплечий
Чувствую
как часы крепко держат запястье

Спиной чувствую подушки
Попой утопаю в слоёном пироге кровати

Чувствую под футболкой левую ключицу
И правую
А вот и задняя поверхность шеи
Чувствую как волосы укрывают её

Чувствую как воздух входит в меня
сквозь тоннели ноздрей
И выходит обратно
скользит
по горке от носа к верхней губе

Чувствую задней поверхностью ног
Морщинистое покрывало

Чувствую как мизинец и безымянный палец
и тыльная поверхность ладони
едет по листу
вслед за строкой
которую я пишу

Я чувствую
значит
я существую

Я есть
Вот она я

И никто этого не отменит

Даже Смерть не сможет
меня отменить

Даже когда она заберёт меня
из моего тела
частички меня всё равно останутся на Земле
Я не исчезну бесследно

А пока Смерть не забрала меня
Пока я здесь
Пока я чувствую своё тело
Я тем более ЕСТЬ

Просто
Я ЕСТЬ
Кто бы что ни думал ни говорил
ни чувствовал по этому поводу
Я ЕСТЬ
Я существую в физическом пространстве

И это не требует объяснений

Мне не нужны чьи-то разрешения
Чтобы БЫТЬ
ЖИТЬ
ТВОРИТЬ
и делать в своей жизни то
что я считаю нужным

Я дерево
И я расту
Я пострадала от пожара
Я покрылась пеплом
Моя кора обгорела
Я потеряла все листья

Но я сильное дерево
У меня мощные корни
я дотягиваюсь ими
до водоносного слоя почвы
У меня толстая и прочная кора
Обгорел только верхний слой
внутри всё цело

И я сброшу гарь
И я снова отращу листья
И будут в моей кроне жить птицы
А в тени –
укрываться люди

И даже сейчас
после пожара
я жива
Я стою
и крепко стою
И мир вокруг меня есть
И столько в нём красоты
И я могу любоваться ей

И никто меня не отменит
Потому что я есть
И даже когда придёт мой час
И Смерть заберёт меня
Я не исчезну полностью
Части меня останутся
И они будут питать землю
Для других деревьев и трав
Для жителей земляной толщи

Я есть
И я буду существовать всегда


17.02.2024 (сб)
г. Лахденпохья, Республика Карелия
Практика “Медитация – Движение – Письмо”

#АнастасияХвойная_пишет