Чтобы утром быть в порядке,
Сделать надобно зарядку:
Голова со сна болит,
Ею надо покрутить,
Вытащить её из плеч,
Как хрустальную беречь.
Чтоб колени не хрустели
Встали, сели, встали, сели.
Сорок раз хотя б присел,
Сразу ты повеселел.
Живот выпал из штанов,
Пресс качай и будь здоров!
"Движение жизнь!" Вот наш девиз!
Тогда от тела будет приз!
Зарядка
© Copyright: Юлия Попапс, 2024
Свидетельство о публикации №124062103823
Свидетельство о публикации №124062103823
Рецензии