СвоРегресс

Понедельник, выход на работу после долгого праздничного отдыха. ППС -  ПослеПраздничный Синдром.
   При этом нередко людям хочется отдохнуть от отдыха!
   Включение в рабочий режим, вырабатывание происходит постепенно. Не перерабатывайте! Используйте психосоматическую релаксацию (ссылка в л.с.). Если есть вопросы по самочувствию - напишите #Сандомирский



Ментальные и Когнитивные войны.
Война человека с самим собой, оружием в которой становится посев агрессии от неуверенности и сомнений, гнева от страха. Механизм регрессионный 2 видов, возрастная и эволюционная регрессия.
Выход через взросление, ответственную коммунитарность,
ДУНЦ как общность и приобщение. Группы регрессии

СВО система высшего образования

То, что важно добавить для устойчивого решения описанных Вами проблем - использование технологии психосоматической саморегуляции состояния, т.е. одновременно и телесного состояния, и психоэмоционального.
  Для решения задачи, как мы с Вами обсуждали, использовать прослушивание аудиозаписей релаксации. По ссылке ютуба - первое занятие, прослушивать практику в записи
  Уже после первых прослушиваний напишите о Вашем самочувствии.
  Целесообразно прослушивать вечером, перед сном - это также помогает улучшить качество сна.
  С помощью релаксации на фоне детокса можно снижать чувство голода (тогда использовать и утром, и вечером).

[ Преодолеть ПТСР  как неконтролируемые уходы в регрессию в состояниии первобытного выживания, начать жить заново. Регрессия 2
  [
  Сме то, что выделяется своей необычностью
  НегЭнтропия искусства
  Выделяется не вечностью, а увечностью

Чтобы запомнить, важно Удивить себя. НегЭнтропийное запоминание через искусственную сенситивность

** Игнатьев аттракцион это объект, артефакт или событие, обладающие аттрактивностью, то есть, свойством привлекать и удерживать внимание зрителя, Н.Евреинов, тоже, как и С.Эйзенштейн, выдающийся теоретик зрелищных искусств, считал, что это прежде всего казнь или её метонимия - телесное наказание, то есть, выход зрителя на границу повседневности, как, кстати, и черви в мясе за обеденным столом
  **

Важнее не те, кто мысли читает
  А те, кто их внушает...
  По принципу: исправленному,
  То есть внушенному - верить
  [
  Как справляться с тревогой? Нужна уверенность в себе и доверие другим. И вера. Уверенность от слова: верить
Соматоформные расстр

А нынче спал
  Не сладко он
  Но кисло
  [
  Психосоматический образ мышления
  Объективные механизмы психических процессов
  Эмоции при этом вторичны
  [

Не забывать в помнить
  И в память делать
  Сублимация зф
  Реципрокная ингибиция вольпе
  Сверхтрансценденция вф
  Пассионарность гумилев
  [
  .Внутренний конфликт и жкт
  Качели любви и нелюбви к себе
  [
  .: Наивные мечтатели веками рассуждали о счастье, или любви. Отсюда религия
Полунаивные об отсутствии страданий. Отсюда философия
  [
Смысл жизни существование. Не просто растительное существование, а именно: Ответственное существование. Или коммунитарное Ответственное групповое выживание
  [

Регрессия научения  Век живи.
  Век учись.
  Ребёнком станешь

  [
Пока в голову
  Не приходит
  А приходит в другое место
  [
Вернуться к началу и переосмыслить птср

Солидарность с мамой болеть вместе чтобы ей стало легче?
   [
СонЛидеры сонливость сонличность
   [
Спокойствие не только спокойствие. Но и действие
   [
Косметическая декоративная самоидентификация
   [
Страх смерти может проявляться косвенно. Например, в любой болезни

Жизнестойкости не хватает молодым  ;
   [
Брачный Трейд-ин — покупатель отдает продавцу старый товар в зачет стоимости нового.
   Обмен старого на новый с зачетом
   [
КРО2 Создают русские общины

Сепарация важна не только от мамы, но и от папы тоже
 

Юнг Под эмоциональной проблемой должно пониматься страдание, в котором душа не нашла смысла.

  [
Джудит Герман, 2024 Нет никаких краткосрочных методов психотерапии комплексного постравматического стрессового расстройства. EMDR - хороший метод переработки единичной травмы, но кПТСР - это расстройство, возникающее в нарушенных отношениях, и терапия нужна, которая работает с отношениями и через них. Она может включать отдельные сессии EMDR.

Модульный человек Тоффлер
   [

   [13.05, 07:57] m sandomirsky: