Поэма об РПП

Пролог

Нет ничего недостижимей идеала,
К которому стремимся каждый день.
Достигнутых высот всегда нам мало,
Виним мы в этом часто нашу лень:
Мол «сделал мало, мог бы больше,
Другие ведь смогли, а ты не смог.
И неужели вот настолько я ничтожен?» -
Так начинается истории пролог. 

Ты молод, юн, в душе гуляет ветер -
Она открыта ко всему извне.
И вдруг в нее бросают камень дети:
«Ты приглядись, что-то не так в тебе»

Ты смотришь, долго ищешь и находишь.
«Вот черт, а я ведь не такой…»
И незаметно для себя ты в ад заходишь -
Заплатишь очень дорогой ценой.

Ты молод, юн, в душе бушует пламя:
«Давай, дерзай, изъяны вырезай»
Тебе казалось, недостатки - драма:
«Пора меняться. Это - уже край»

Начало конца

Вокруг глядишь и ищешь ты опору -
Тот самый невозможный идеал. 
Решение подобно договору:
«Хочу немножечко убрать я килограмм,
Вот здесь такую талию сначала,
А здесь просвет красивый между ног»
И ты в моменте для себя признала,
Как идеал тот самый от тебя далек. 

И вот берешь всю силу воли в руки:
«Не буду сладкое, мучное - и пойдет.
Лишения ведь не приносят муки.
Пусть все ненужное во мне умрет»

Проходит время, видишь результаты
И обретаешь веру ты в себя и цель. 
Но образы ты носишь мешковаты:
«Ведь все равно пока я не модель»

Во вкус ты входишь. Жизнь теперь другая - 
Со вкусом пресности и свежих овощей,
Бываешь иногда немного злая
И с каждым днем как будто бы тусклей.

Однако все это дает такую силу,
Что движет каждым действием твоим:
«Не буду есть, себя я пересилю,
И результат мне больше станет зрим»

И каждый день такая парадигма:
Стакан воды, пробежка - ты борец. 
Замеры, цифры - как детали алгоритма.
В глазах как будто разливается свинец. 

Контроль, рой мыслей: «Сколько здесь калорий?
А может быть вообще мне не поесть?
Сегодня выпью вместо ужина цикорий -
Весы мне завтра принесут благую весть»

Все кажется нормальным по-началу,
И цель забрезжила не так уж вдалеке. 
И жизнь становится подобна ритуалу -
Все правила блюдешь ты налегке. 

Нет уважения к себе? Зато есть скулы. 
Любви к себе нет? Но зато живот
Уже как будто плоский. А в июле -
Уже чрез месяц достигаешь ты высот.

Белка в колесе

Есть талия, и бедра стали тоньше,
Но разве всё - закончилась игра?
Сознательно ты выбираешь ношу,
Что скрашивала долго вечера. 

«Еще чуть-чуть и будет идеально
Я что, слабак в конце концов?»
Мышленье разрушается тотально,
И критик внутренний становится суров.

Приходят страхи, но не так как в детстве.
Боишься странных ты теперь вещей:
Не демонов в кровати или бедствий -
Боишься есть в присутствии людей,
Боишься сахара - в нем много углеводов,
Боишься мяса - много жира в нем,
И ужинать боишься без подсчетов.
Еды боишься, голод - нипочем.

А критик внутренний сжимает тебе горло:
«Давай, слабак, что руки опустил?»
Душа внутри теперь совсем замолкла,
А ты уже почти совсем без сил.

Глаза померкли, руки холодеют,
А с ними холодеет и душа. 
И демоны теперь тобой владеют
И угрожают острием ножа. 

Ты зол, обидчив, дерзок к людям.
Закрылся глубоко в своем мирке.
В душе и в животе немного вздутом
Зияет пустота в тоске. 

Жизнь - колесо, а ты в нем просто белка -
Бежишь не зная: что? зачем? куда?
Для белки финиш - с зернами тарелка,
А для тебя из огурцов и льна бурда.

Бежишь ты на последнем издыхании
И спрашиваешь: «а каков исход?»
И мысль на подкорках подсознания
Шепнет: «давай паши, урод»

И жизнь как день сурка - начнем сначала:
«Стакан воды, пробежка - ты борец»
Достигнутого будет всегда мало.
Не сознаешь, что ты почти мертвец.

Конец дистанции?

И цифра с каждым днем все меньше, меньше,
А о любви к себе и речи даже нет.
Ты просто знаешь, что теперь сильнейший -
Добился многого на тысячи диет. 

Нет сил, усталость, впали веки. 
Преследует один ночной кошмар:
«Сорвался ты. Теперь ты толст навеки» - 
С таким тебе пора в стационар.

Ты нервный, дерганый, вокруг тебя всё бесит,
Срываешься по полным пустякам. 
Волнует лишь одно: «что сколько весит?
Чтоб лишних не вкусить мне пару грамм»

Давно плывешь ты на плату по Стиксу -
Своеобразная экскурсия в аду.
Аид тобой, наверное, проникся,
Ведь ты мертвец - вся жизнь невмоготу.

Демоны

И вот рассвет. Сияет ярко пламя.
Ты прибыл. Ты теперь в аду.
И на стене сияет пиктограмма:
Мертвец, чуть коченеющий во льду.

Однако в сторону метафоры, сравнения:
Тот человек во льду - ты в рпп.
Расстройство пищевого поведения
Тебя маркирует в любой толпе.

Болезнь твоя тебя съедает -
Снаружи, изнутри - все до костей.
И психику твою она ломает,
И шепчет: «ты таблеточки пропей.
Есть много вариантов скинуть килограммы,
Займет всего лишь пару твоих дней. 
Так делают другие дамы.
Твой жир - на совести твоей»

Но тут в борьбу вступает новый демон:
«Давай, поешь, не станешь ты слабей»
Ты тянешь, долго тянешь время,
Суешь в себя десяток овощей. 
Но сила организма ведь сильнее,
Он борется с упертостью твоей
И выбирает все продукты пожирнее,
Чтоб отомстить за голод долгих дней.

Срываешься. Слабак. Начнем сначала.
Опять срыв. «Черт! Да почему?»
Еды теперь все время тебе мало.
Ты заедаешь горькую вину. 
И кажется, в желудке твоем бездна,
Еду суешь до чувства тошноты. 
Два пальца в рот становятся уместны,
И кажется, что ты - уже не ты.

Ты компульсивно ешь, потом не ешь ты вовсе. 
Ты пьешь таблетки, пальцы в рот суешь.
И день за днем твердишь себе «готовься:
Ты с завтра просто есть перестаешь»
Но завтра никогда не наступает -
Как Мцыри бродишь по кругам. 
Надежда выпутаться плавно тает -
В подобных случаях нет места чудесам. 

***
Пришел домой. Пятнадцатый час суток.
И голова от голода мутна.
С утра пустеет бедный твой желудок,
Ему наесться бы сейчас сполна. 

На кухню входишь, враг на каждом метре. 
Мозг отключается, теперь там темнота.
Еду сметаешь и играешь в тетрис:
Как бы вместить съестное всё в уста. 

И рамок нет. И нет контроля.
Ты заполняешь бездну пустоты в себе.
И льются слезы - «ну за что мне эта доля?
Я же ведь попросту стремился к худобе»

«Так все, беру себя я в руки.
И шлифану бисакодилом день.
Я заслужила эти пакостные муки
За съеденное нынче и за лень»

Глядишь ты в зеркало, становится тошнотно:
Чуть меньше ребра выступают, мал ремень.
Ты причиняешь боль опять себе охотно -
Кровавой ноткой завершаешь этот день.

***
И раз за разом всё это творится.
Теперь ты выживаешь - не живешь. 
А демоны внутри так любят побеситься,
И кажется, что не переживешь.

Давно вокруг всё потеряло краски,
Давно поблекли нежные глаза. 
Нуждаешься ты в от себя себе же ласки -
«Не заслужила» - слышишь голоса. 

Ты варишься, пока не понимаешь,
Что жить так дальше - просто не пойдет.
Ты выбираешь и поспешно отступаешь,
Осознавая то, что там тебя убьет.

Ремиссия

Она ко всем по-разному приходит:
Кого-то из могилы достает,
Кому-то смысл жизни вновь находит,
Кому-то здравый смысл раздает. 

Подобная весне в февральских холод,
Подобна желтеньким тюльпанам на столе.
Открыто сердце ей, пока ты молод,
И под крылом ее спасаешься в тепле.

В ней гармонично все: здоровый разум
И экология в общении с едой. 
Не веришь, что дошел до этой фазы,
И есть надежда снова обрести покой. 

Она научит снова жить как раньше,
Вернет пропавшую уверенность в себе.
Ты раз споткнувшись сильно и упавши,
Поднявшись, возвращаешься к ходьбе. 

Ремиссия имеет облик разный:
Кому психолог по воскресным дням,
Кому новый этап разнообразный,
Кому открытие души своим друзьям.
Кого-то человек, пришедший с тылу,
Любовью возвышает до небес. 
В ремиссии ты обретаешь снова силу,
Проблемы дней былых теряют весь свой вес. 

Этап такой не описать словами -
Он просто наполняет жизнь твою.
Душа вновь озаряется мечтами.
Плевать тебе на «проигрыш» в бою.

В глазах сияет светлый лучик солнца,
И на губах едва заметная улыбка. 
Тревожность скоро до конца вся унесется,
А телом забывается ошибка.

Ты вновь живешь, душа открыта миру. 
Ты снова чувствуешь внутри себя покой. 
Забросил в шкаф свою ты гирю.
Почти восстановился. Ты герой.

Снова?

А время лечит? Или не всегда способно
Искоренить дурные мысли насовсем?
Казалось все тогда правдоподобно,
Леченье не испортить уж ничем. 

Однако время шло, а мысли на подкорке
Порой напоминали о себе:
Ведь не ушли, а затаились в норке.
А лечится ли в целом рпп?

В моменты боли, жизненных страданий
Сознание швыряет тебя вновь
В желание отведать состязаний,
С собою вспомнить снова нелюбовь.

И снова здравствуйте, навязчивые мысли,
К себе придирки заменяют вновь покой. 
И шаг на путь тот кажется немыслим,
Но жизнь зачем-то возвращает в этот строй.

Сначала заедаешь ты эмоции,
Потом решаешь вдруг поголодать чуток.
Все действия как будто по инерции. 
Происходящее - для кожи кипяток. 

Вновь возвращаются сравнения с другими:
«Как потрясающе она себя несет»
Другие тебе кажутся живыми,
Когда в тебе жизнь словно не течет.

Но неужели был лишь просто фарсом
Приход ремиссии в тот самый важный день?
И где тогда сейчас искать лекарства,
Чтоб на пути своем пройти эту ступень?

«Я в тупике? Опять всё то по новой?
Я не смогу. Не выдержу еще»
Болезнь та кажется такой суровой.
Ты вновь в кошмар свой страшный возвращен. 

Но вдруг отвлекся - боль совсем затихла,
И снова ловишь благостный покой. 
К тебе вернулась внутренняя сила -
Закончился и этот страшный бой.

Бои такие любят повторяться,
Ты каждый раз боишься проиграть,
Не знаешь как от них предохраняться,
Как навсегда от этого сбежать. 

Эпилог

Не хочется всю жизнь свою потратить
На вечную борьбу с самим собой. 
А сколько предстоит в дальнейшем стадий,
Остаться чтоб за финишной чертой?

Прошу, признай свою ты слабость,
Признай - ты не сверхчеловек!
Почаще проявляй к себе гуманность,
И это даст значительный эффект.

Мы все имеем право на ошибку,
Неидеальными имеем право быть,
И это пусть не опускает нам улыбку -
В свободе полной помогает жить.

Когда тернистый путь проходишь,
Внутри себя ты обретаешь стержень,
И сеет он любви к себе зародыш,
И зажигает огонек в душе померкшей. 

И смотришь на себя иным ты взглядом,
Перестаешь бороться сам с собой,
Лишь чувствуешь себя чуть виноватым,
За обращение жестокое с душой. 

Род человеческий - сплошные эгоисты,
И о себе заботишься ты сам.
Не будь себе врагом иль нигилистом -
Гнобить себя не нужно по ночам. 

Должно плевать быть на общественное мненье,
Что создавало критику извне. 
Смени, пожалуйста, свое мышление,
И сразу станет легче жить вдвойне. 

Ты у себя один, запомни это. 
Другим не свойственно любить тебя,
Пока в тебе заевшая кассета:
«Вот стану лучше и влюблюсь в себя»

Любовь к себе - тяжелая наука,
Сквозь тернии шагаешь к ней года. 
В один момент в себе находишь друга -
Его ты обретаешь навсегда. 

Он так заботлив, нежен и спокоен,
Любовью согревает в холода. 
Урок теперь раз навсегда усвоен:
«Не причиню себе я боли никогда».

10.03.2024