Многим людям важно узнать про механизмы самооценки с точки зрения психосоматики: это не только источник негативных эмоций, но еще и проблемы здоровья! Проще говоря, сниженная самооценка реально негативно влияет на состояние здоровья человека!
Это механизм, который можно назвать психосоматический супер-эгоизм (самоедство, чрезмерная самокритика), или проявление деятельной нелюбви к себе.
Может совмещать:
- недовольство внешним видом
- переедание (уже плохо, даже если не приводит к повышению веса)
- недостаточная успешность в карьере (работа в найме)
- спады и кризисы, если занимаетесь собственным делом
- частое недовольство собой и активный поиск поводов для этого
- частая самокритика, которая не помогает, а разрушает
- недовольство другими, в котором скрывается недовольство собой
- может совмещаться с проявлением тревоги (и думскроллинга), а порой и самоагрессии
психосом супер-эгоизм
© Copyright: Марк Сандомирский, 2024
Свидетельство о публикации №124040906166
Свидетельство о публикации №124040906166
Рецензии