Здоровью надобно движенье

Бытие струится праной,*
Лес для нас родимый дом,
Мы в долине первозданной
Слышим льдинок перезвон.

   Бег на лыжах - это счастье,
   Как и воздуха глоток,
   В ясный день, или в ненастье
   Я в лесу не одинок!

Белки, волки, зайцы, мыши,
Лисы, совы и бобры,
Каждый день здоровьем дышит
И вороны все мудры,

   Восседают как царицы
   На верхушках лип, дубов,
   Поползни – так это жрицы,
   Завсегдатаи стволов.

Сколько им не сыпь семянок,
Проса, льна и конопли,
Иль иных, каких приманок,
Суетятся от зари.

   Тело в драйве, тело дышит,
   Нипочем ему мороз,
   И здоровьем обналичит
   Подарив эмоций воз!

Прана* - жизненная сила пронизывающая пространство.

    10.03.2024


Рецензии
А морозец прям по коже,
щиплет за уши и нос.
Сфоткаться быстрей бы всё же,
а то стану Дед Мороз. (Шутка).
С уважением и добром, АНТОНИНА.

Антонина Кондрашкова   18.06.2025 13:59     Заявить о нарушении
Есть молочку и крахмалы -
кровь не греет ни шиша,
на морозе ты замерзнешь,
околеешь неспеша.
Голодаешь, ешь проростки
фрукты, овощи и сныть,
закаляешься, то фотки
санту клаусу дарить
в новый год отнюдь не грех,
и в надежде на успех
обрести здоровье можно.
Закаляться всем не сложно.



Дарел Жанейский   19.06.2025 09:47   Заявить о нарушении
Мой сосед Владимир Дадакин поставил мировой рекорд, просидев в проруби на белом море 100 минут. Сейчас готовится побить свой рекорд ориентируясь на 127 минут.
Мне конечно до него далеко но минут 40 побегать на лыжах в мороз самый раз. Хотя тепличным людям, которых кровь не греет из за зашлаковки и интоксикации организма, этого драйва не понять. Творческих успехов, сударыня!

Дарел Жанейский   19.06.2025 10:44   Заявить о нарушении
Добрый день, Дарел!
Я, действительно, тепличный человек, что тут греха таить. Мёрзну иногда даже летом.
Вы молодцом, и я поддерживаю такое увлечение, а также ЗОЖ.
Всегда рада видеть Вас на своей страничке и буду посещать Вас!
С добром, АНТОНИНА!❄️

Антонина Кондрашкова   19.06.2025 15:19   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.