О Бенджамине Франклине...
Эффект - волнение со заком плюс, переходящие в позитивные отношения...
Аффект - разочарование, отчаяние...
Бенджамин Франклин распределял своё время следующим образом:
- каждый день он ложился в 10 вечера и вставал в 5 утра и проводил время в одиночестве.
Сразу после пробуждения Франклин принимал душ, а затем занимался духовной практикой — в молитве или медитации.
После чего устанавливал приоритеты на весь день...
Он задавал себе вопрос: Что хорошего я должен сделать в этот день?
Выбирал одну из задач, на которой нужно сосредоточиться и создавал конкретный план действий. Также выделял время для обучения и хобби.
Бенджамин Франклин – духовный лидер американской нации второй половины XVIII века, величайшим ученым мира. Исследователь совершил множество изобретений в самых разных областях, например, изобрел бифокальные очки, кресло-качалку, впервые применил электрическую искру для взрыва пороха, усовершенствовал стеклянную гармонику – редкий музыкальный инструмент, музыку для которого писал Бетховен, Моцарт, Калинка, Штраус и Чайковский. Мужчина дал название теплому морскому течению Гольфстрим.
Бенджамин Франклин умер 17 апреля 1790 года. В последний путь его провожали двадцать тысяч человек.
Свидетельство о публикации №124022500934