Вкусный минтай
Продолжение темы http://stihi.ru/2024/02/18/7030
Еще рецепт нежнейшего минтая,
Без перца запеченный он, с томатом.
Скажу я вам, вкуснятина такая,
Попробуйте и сделайте, ребята.
Минтай с помидорами и сыром,
Все очень просто, вкусно и красиво.
Подать можно на праздник и в день будний,
Любую рыбу так сготовить чудно.
НЕЖНЕЙШИЙ МИНТАЙ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ ВСЕГО ЗА 30 МИНУТ
Просто Обалденный диетический Рецепт!!!!!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
минтай 600-700 гр.
лук 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубчика
зелень
соль, перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания.
Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим.
Выкладываем в форму для запекания на лук.
Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры.
Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром.
Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Свидетельство о публикации №124021807328
Игорь Тычинин 18.02.2024 21:05 Заявить о нарушении
С уважением и теплом.
Всего самого доброго!
Валентина Шеломова 18.02.2024 21:23 Заявить о нарушении