Прощайте, ядовитые соски!

На перроне

Анна поехала в пригород к маме
В дом, где чаёвничала вечерами, -
Детство и юность прошли, как во сне,
Утром субботнего дня по весне.

В городе нету последней снежинки,
И тротуар без малюсенькой льдинки,
Так завершался дождливый апрель
И пробивались крапива, щавель.

Но в придорожных канавах посёлка,
Где от печи нагревались надолго.
Ярко чернел не дотаявший снег,
Сброшенный грейдером, словно в сусек.

А на обратном пути обходила
Лужи вокзальные, словно чернила,
Так перешла на платформу она,
Где электричку ждала не одна.

Тучи её провожали с квартиры,
Здесь же от Солнца струились эфиры,
Ведь юго-западный шёл ветерок –
Он облака за собой уволок.

Анна прошла по платформе и встала,
Глазки закрыла тогда для начала
И повернула лицо под лучи –
Вмиг получила блаженства ключи.

Пачку блестящую ручка находит,
И сигарета вставляется в ротик.
Вот зажигалка отщёлкнула в тишь
И затянулась кокетливо лишь.

Не открывая глаза, загорала,
Не ожидая нисколько аврала,
Сделала восемь затяжек тогда,
А наслаждение, как никогда.

Вдруг услыхала неистовый голос,
И увидала растрёпанный волос:
К ней подходила мамаша сынка
С злостью не доброю наверняка.

- И скотобазой. - её обзывала –
Анна ведь только в блаженстве витала.
- В чём здесь дела, - удивилась она,
Слушая ругани ворох сполна.

- Вижу, как врёшь, что тебе непонятно –
Дымом ребёнка обдала злорадно,
Лучше уйди – иль тебя изобью,
Иль изувечу мордашку твою.


Видя серьёзный настрой у мамаши
И кулаки, как ядрёные чаши,
Анна пыталась прощенье просить –
Лишь раззадорила тёткину прыть.

Ругань отборная шла по перрону,
И от него никакого заслону.
Анна решила молчать и уйти –
Муторно как-то настало в груди.

Нейтралитет здесь блюли пассажиры,
Не представляя – в чём ругань задиры,
Анна ушла по платформе в конец,
Как отступал перед танком боец.

Думала Анна тихонько не смело:
- Как неприятно закончилось дело,
Так хорошо начинался релакс,
А на душе лишь подобие клякс.

- Вы бы мамаша потише кричали,
Чтоб не имели в грядущем печали,
Чтобы не знал ваш ребёночек слов,
 И не чинил же нисколько вредов.

Вам же прекрасная девушка надо
Соску забросить – такая досада, -
Так рассуждал лишь один пассажир, -
Лучше найдите иной элексир.


В электричке

Медленно шла электричка к перрону,
Анна прошлась по пустому вагону,
Сев на скамью у двойного окна,
Вновь теплоту ощутила она.

Вспомнила Анна о случаях разных,
Связанных с куревом и сопричастных,
Школьные годы прошли чередой,
ВУЗ и работа с табачной чертой.

Мать с укоризной всегда провожала:
«Брось поскорее курение, ляля!».
Ей повторяла такое не раз –
Шёл материнский от сердца наказ.

В школе не думала о сигаретах,
И о блестящих больших драндулетах.
В школе усердно трудилась она,
Книжки читала порой допоздна.

 По географии их обучала
Милая женщина, как с карнавала,
Раз уловила у школьника смрад
И совершила такой променад -
Ведь моряки записали в журнале
На каравелле Колумба вначале:
«Разве глупее возможно найти –
Дым пропускать через ноздри и рты».
Нас кто-то хочет заделать глупцами!
Пошевелите мозгами чуть сами,
Чтобы не впасть в никотина дурман,
В рабство не впасть, как последний баран.

А по истории нам преподала
Преподаватель про век феодала –
Битым курильщик остался тогда,
Нос отрезали ему навсегда.
Преобразующий Пётр император
И в никотине прошёл, как новатор,
Зорко трудился при нём трибунал,
Гадкий табак для страны насаждал.

Специалист ОБЖ чисто выбрит:
-Вы уж не делайте дети ошибки,
Знайте – табак величайшее зло,
Выбросьте, если кому-то взбрело
Экскурс в историю видится краток
Распространялся табак без укладок,
Церковь очнулась и вспомнила: дым
Дьявол пускает со злобы родным.
С еретиками расправы жестоки
И для курильщиков горьки уроки.
«Меньше курящему нужно еды» -
Фридрих узнал потянул за бразды,
Ведь с провиантом проблема стояла –
Фридрих назначил солдатам курить,
Но и другие, узнавшие прыть,
Также солдатам курить повелели –
Церковь прикрыла свои канители,
И уступила монархам она –
Курят народы, солдаты сполна.

По биологии преподаватель
Школьникам выдала, как открыватель:
Скрытны угрозы в табачном дыму -
Канцерогены вредят самому –
Рак для мужчин начинается с горла,
Грудь поражает у женщин, как свёрла,
Вредное действие ляжет на ткани,
Так что курильщик живёт, как на грани.

Преподаватель по литературе
Выдала - Чехов сказал, как в натуре:
«Женщин курящих всегда целовать –
То же что пепельницы облизать».

В ВУЗе случилась иная картина,
Здесь не пошли супротив никотина –
На переменке доцент выходил
И в коридоре заместо кадил.
Много курил и травил анекдоты,
Часто студенты кидали остроты,
Вместе курили с доцентом они –
От сигареток мерцали огни.
Много студентов хотело прибиться
Слушать, как байки представила птица,
К тому театру она подошла
И закурила со всеми дотла.
Чуял физрук табачище от Анны,
Выдал совет, хоть немножечко странный:
- Лучше уж пить, чем курить, егоза. –
Ей попытался наладить глаза.
Фраза его оказалась одною
Антитабачной и странной стезёю
За обученье от учителей
Перед началом больших рубежей.

Анна устроилась в фирме завидной –
Стройкой домов занималась солидной,
Где возвели за фасадом фасад,
Также и школы, и деточкам сад.

Дамам-сотрудницам здесь для куренья
Просто отдали одно помещенье,
Где рассуждали о женском они
И о мужчинах средь всей болтовни.

«Всё-таки следует» - думала Анна,
Глядя в окно опосля урагана, -
«Женщину эту простить и понять –
Как защищала ребёночка мать».

«Надо действительно бросить куренье» -
Так посетило Анюту прозренье
В светлом вагоне под стуки колёс –
Случай до мудрости деву вознёс.

Вечером матери враз позвонила -
Милой любимой, как Солнце-светило,
Ей сообщила, что бросит курить,
Чтобы у жизни улучшилась нить.

Мать отвечала любимой дочурке,
Чтобы забыла навек об окурке,
Пусть продолжается жизнь в чистоте,
Пусть исполняется всё, как в мечте.


На работе

Думая только о важной заботе,
Аннушка время нашла на работе –
Помощь решила просить у того,
Кто, несомненно, глядел высоко.

Был на работе начальник отдела,
И в понедельник к нему подлетела,
Зная, что с соской простился навек -
Антитабачником слыл человек.

Анна сказала: - Приняла решенье,
Чтобы забросить подальше куренье,
Вы посоветуйте – как отойти?
И подскажите до цели пути.

- Мне доводилось курить многократно,
Время такое ушло безвозвратно,
Некогда пачку курил – «Беломор»,
Бросил куренье – такой вот минор.
Все абсолютно бросают куренье
Данное, надо сказать, наважденье,
Вы соберите и силы, и прыть -
Лучше при жизни ведь бросить курить.

- Как начинаются тропки ухода?
- Главное сделали вы для подхода,
- Правильно то, что решили принять.
- Мне помогала при этом и мать.

- Всё в информации, девушка Аня,
Надо познать: что ликует, дурманя?
- Многое знаю, поверьте, и я.
- Кабы узнала: где та колея?
Вряд ли б насильно привилось куренье,
И бесполезно тогда искушенье.
Знанье любое обычно растёт –
Так продолжается жизни полёт.
«Знаю, что я ничего-то не знаю» -
Мудрый признался про всё самураю,
В данном вопросе предстаньте скромней
И загляните серьёзней в дисплей.

- Благодарю, - отвечала Анюта, -
Я поищу в интернете покуда.
- Лучше узнайте вражину свою,
Лучше сейчас, не в жестоком бою.


Способы

Знания новые ошеломили -
Много узнала о вражеской силе,
Днём на работе в назначенный час
Антитабачник:

- Заждался я вас.
Сядьте поближе на стульчик Анюта
И расскажите на фоне уюта –
Что же такое и есть никотин,
Что бедокурил, творил не один?

- Данное средство, как ядонаркотик –
Вводит в зависимость, всех без экзотик
И разрушает у всех организм
Прямо, как яд, как обычный садизм.

- Вы однозначно увидели тему,
Анечка, важную эту проблему –
Точно, зависимость очень хитра,
А в результате – приходит хандра.
Чтобы избавиться нужно и время,
Чтобы пройти тяжелейшее бремя,
Нужны серьёзные знанья – подход,
Чтобы не смеялся над нами народ,
Чтоб насовсем исчезала забота,
Нужна серьёзная, скажем, работа,
Как засучив рукава - так нужна,
И рассудительность крайне важна.

- Вас попрошу разъяснить: что же делать?
Как подобраться к законнейшим целям?
Я ведь для этого к вам и пришла, -
Чуть наклонилась её голова.

- На перекрёстках житейских и мудрых
Средь хитроумных, нетрудных и хмурых
Определённо известны, как сныть,
Способа три, чтобы бросить курить.
В первом – сомни сигаретную пачку,
В урну бросай и себя не испачкай,
Данной заразой порвёшь навсегда
Вмиг прекратится твоя чехарда.
Способ присущ волевым только людям,
Что однозначно прощаются с жутям,
Им по-иному не сделать никак,
Чтоб прекратить никотина бардак.
Мощный удар происходит при этом
По организму певцами воспетом:
Печень, желудочек, много рутин
Требуют «Дайте-ка мне никотин!»
Каждая клеточка, словно дружина,
Требует дольки своей никотина –
Медик зовёт «абстинентным синдром»,
А в просторечие «ломка» - разгром.

Сильные боли на третие сутки
Сами уходят, как будто по дудке,
И пропадают почти что совсем
Боли, давящие, дней через семь.

- Мне бы полегче чего-нибудь надо, -
И на лице у Анюты досада.

- А постепенный лишь способ второй
Он не смешной и совсем затяжной
Месяца три понижается доза,
И постепенно спадает угроза,
Лишь до одной или трёх сигарет,
И обрывают курительный вред,
Также и здесь наблюдается «ломка»,
Но амплитудой пониже – не ёмка.

- Долгий надёжненький способ второй, -
Анна спросила, - а как же другой?

- В третьем представлены два предыдущих
Дозу снижает до действий грядущих
Только до трёх иль пяти сигарет –
Сам же себе выставляет запрет.

- Данный мне больше, пожалуй, подходит –
Он наилучший из данных мелодий.

Антитабачник продолжил наказ:
- Дальше не хвастайтесь только про нас
И не кичитесь пред кем-то любезно,
Хитрость нужна, и она здесь полезна,
Это зависимость очень хитра,
И не возьмётся она на ура.
Что распрощалися с ней однозначно,
Что не хотите, чтоб пахло табачно
Можно сказать лишь два года спустя,
Или поплатитесь вы, как дитя.
В антикурение лучше крепиться,
Чтоб не сорваться туда, где горчица.
Встретятся те, кто захочет вернуть
Вас на неправильный жизненный путь.

- Есть вроде пластыри против куренья? -
Анна спросила, - дают облегченья?

- Любят нажиться на горе чужом –
Данным людишечкам всё нипочём.
Знаем сейчас: в информации дело!
Да, в информации дело всецело!
Как информацию приобретёте
В должном количестве, а не о тёте,
Вас не заставят насильно курить,
Хоть и проявят завидную прыть.

- Что же поделать сейчас подскажите,
Или подходы у вас в дефиците?

- При нестерпимом желанье курить,
Лучше рецептор удовлетворить,
Много рецепторов есть и на теле,
Много и внутренних в самом ведь деле,
Есть слуховые и зрительные,
И ко всему обонятельные. –
Надо достать сигарету из пачки
И покрутить между пальцев чудачки –
Пальцы, которые соску держа –
Так продолжайте меж пальцев кружа,
В пачку затем возвратите обратно.
Снова крутят сигарету, понятно?
Дальше подносят к изящным ноздрям –
Нюхают: зелье знакомо чертям,
В пачку затем превратите обратно.
Вновь покрутили, понюхали штатно,
Вставьте мундштук сигареты меж губ
И покрутите так, будто бы люб
В пачку затем возвратите обратно.
Вновь покрутили, понюхали штатно,
Вставьте мундштук и зажгите огонь,
Только огнём сигарету не тронь,
А поднеси лишь не два сантиметра,
Лучше б при этом не ведали ветра,
В пачку затем возвратите обратно.

- Всё здесь понятно и вроде занятно,
Я непременно попробую всё,
Вижу, как катится вверх колесо.

- Если же вас покурить приглашают,
Чтобы словесный не ведать нокаут,
Лучше сказать: покурила сейчас
Или недавно – сказать без прикрас.

- Очень важно, хорошо замечанье.

- Мы поглядим на иное желанье,
Что отравляет серьёзно себя –
Лишь половину иль треть пригубя,
Ту сигаретину вы загасите,
В пачку обратно её возвратите.

- Слышала я про подобный приём.

- Фильтры давайте тогда разберём,
Гадость посмотрим, что он задержал,
Нюхайте словно дневной сериал –
Он задержал небольшую частицу,
Большая часть переходит границу,
С кровью из лёгких по органам всем,
Где оседает порой насовсем,
Что вызывает людские болезни,
И никому ведь они не полезны.

- Фильтр сигаретнейший я посмотрю,
Точно понюхаю эту муру.
Марку одну сигарет покурили
Дней этак пять в общепринятом стиле –
Вдруг начинают другую курить
И проявляют обычную прыть.

- В случаях этих является кашель,
Он неприятен, как будто бы шашель.

- Сдавленный кашель свидетельствует:
Ваш нарушается менталитет -
Странное, вредное ведь вещество,
Что учиняет своё торжество,
И организмом отторгнута гадость –
Если меняются те, что не в радость,
Ведь отторженья реакция есть –
Это благая и добрая весть –
Так вызывается отвращенье
К ядонаркотику и уменьшенье
Дозы курительной данным путём –
Даже естественен этот приём.

- Я обязательно всё испытаю
И не напрасно такое вот баю,
Я благодарна за способы вам,
Как разговоры прошли по душам.

Антитабачником выбрано время,
Чтобы Анюта уменьшила бремя,
- Место известно, - сказала она
И удалилась, надежды полна.


Промежуточные успехи

Анна в назначенный час навестила
Тот кабинет, где трудился светило,
Он, направляющий добрый   посыл,
После коротких приветствий спросил:

- Вы про успехи сейчас расскажите,
Пусть помогает сама Нефертити
В вашем движенье к свободе от зла,
Чтобы зависимость вся умерла,
Ваши проблемы меня волновали,
Как приближаются дальние дали?

- Дозу уменьшила я табака
Лишь до восьми сигареток пока,
Я благодарна за способы ваши –
Мне помогли в непростом ералаше,
В книгах на тему подсказочек нет,
Только содействует мне интернет.

Антитабачником выбрано время,
Чтобы Анюта уменьшила бремя,
- Место известно, - сказала она
И удалилась, надежды полна.


Выбранное время

Время приходит и вновь в кабинете
Чудо-наставника, как при ответе,
Антитабачник взглянул на неё:
- Как расскажите у вас бытиё?

- Три сигареты вчера прокурила, -
Анна призналась с улыбкою милой.

- Важный момент наступает сейчас –
Нынче среда, и скажу без прикрас:
В пятницу – самое лучшее время,
Чтобы прикончить табачное племя. –
Утром затяжечек сделайте три,
Далее в руки никак не бери.
До организма когда-то доходит:
Ядонаркотик к нему не приходит –
Нету, отсутствуют порции вдруг. –
Ломка начнётся, застенчивый друг. -
Зуд появляется, муторность тоже,
Но отступать, понимаю, не гоже,
Так на работе ударчик придёт,
А в выходные главнейший налёт.
Невмоготу, если вдруг в понедельник,
Сразу звоните и я, как подельник,
Всё на работе у вас утрясу
И отведу от девицы грозу.

- Если приспичит, звоню и спасибо,
Лучше, чтоб ломки прошли бы без скрипа,
Семечек жареных я прикуплю,
Чтобы и муторность шла бы к нулю.

- Пару недель полузгаете их,
Далее также конфеток мирских,
И на печенье потратьте недели,
Эти продукты важны…

- Неужели?

- Если возникнет желанье курить,
К ним обратите здоровую прыть,
Эти продукты снижают и тягу,
К жизни воротят из рабства беднягу,
Главное всё услыхали уже,
Многое стало у вас в багаже.
Не прекращайте выискивать знанья,
Чтобы улучшить благие деянья.
Дней через десять при чистом листе
Гляну на вас: со щитом – на щите?


В понедельник на работе

Анне действительно муторно стало –
Семечки грызла она и не мало,
Перед обедом в курилку её
Вдруг пригласили курнуть про своё.

Анна пошла, сигарету достала,
Лишь покрутила, курить же не стала,
В пачку обратно сей яд убрала
И не отведала толики зла.

- Что не прикуришь? – спросили соседки,
Анна вдохнула дымок чем-то едкий,
Глядя на пол, объяснила она:
- Я покурила недавно одна,
И разболелось тогда под причёской, -
Не говоря, что простилася с соской.
Парой таблеток решили помочь,
Анна поднялась, направилась прочь.

Просто ушла на рабочее место,
Семечки грызла – такая фиеста,


Освобождение

Так продолжалось лишь пару деньков,
И у курильщиц вердикт-то таков:

- Мы понимаем – бросаешь куренье
И перейдёшь с леденцов на печенье,
Хочешь – дыши дымовухой пока
И поминай никотин, хоть слегка.

Белой вороной себя ощущая
В дамской курилке, где лгала без края,
Анна ходила всё реже туда,
Ломки ушли – не осталось следа.

Время настало – к куратору Анна
В двери вошла грациозно, как панна,
Антитабачник навстречу пришёл,
Как горделивый кавказский орёл,

Он с придыханьем спросил к Анюты:
- Как проходило? Как кости? – Не гнуты?
Рад увидать у себя красоту,
Вы расскажите, ведь не в моготу.

Анна улыбкой его одарила
И говорила спокойно и мило:
- Я победила табачную дрянь,
Я в высоте, подо мною Тянь-Шань.

- Вы поподробнее мне расскажите,
Может уже побывали на Крите?
Как самочувствие ваше сейчас?
Вижу огонь, что в глазах не погас.

- Тело, конечности, да и суставы
 Лёгкими стали – в подобие славы,
Словно на крыльях сейчас полечу,
Кажется мне: как-то всё по плечу,
Радостью я переполнена, кстати,
Вам благодарна, как чудному бати.

- Слышать такое приятно вдвойне,
Вспомните вы иногда обо мне.
Так и держитесь по курсу Анюта.
Ваши слова, как заместо салюта,
Скажем «спасибо» седым небесам,
Счастья желаю, здоровия вам.