Учитывая то, что часть мира у человека в голове, и это бег его мыслей. Чтобы успокоить мир (или остановить его по Кастанеде), нужно отключить мысленный диалог, что достаточно трудно. Но в силу длительной тренировки, я могу это делать. И даже не на секунду, а гораздо больше. Типа, ни о чём не думать, а только созерцать. Это медитация, на самом деле. Медитативное состояние. В этом состоянии можно заняться недеянием. А можно просто идти походкой силы...
Молитва, мантры, песнопения и творческая работа тоже содействуют успокоению.
И без любви тут никак. Если любви нет или тебя одолевают негативные эмоции и мысли, то любые техники дадут очень отрицательный эффект.
Привет, Олег!😁
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.