Секреты молодости феномена

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ХУ ХАЯ (1950 г.р)

(На снимке Ху Хай одевает приспособления для виса вниз головой)

Чтобы стал ты, как Ху Хай, -
Молодым, здоровым, -
Лень на счастье поменяй,
К новому готовым.

Обнови свой организм, -
Всё подвластно воле,
Побеждая конформизм
Вызовом недоле.

Упражненья каждый день
Гибкости прибавят,
С ней исчезнет старость - тень,
Что на душу давит.

Тела клеточный массаж
Силой активаций, -
Долголетья верный страж
В свете инноваций.

С петухами пусть не лень
Будет просыпаться, -
В жизни первая ступень,
Чтоб преображаться.

Фруктов больше в рацион,
Сытных блюд, - немного,
Важен также крепкий сон
И поддержка Бога.

А воздушный позитив
Добрых, светлых мыслей,
Жизнь активную продлив
Силою всевышней,

Вам подарит и любовь,
Молодость и счастье,
Ведь пока играет кровь,
То кипят и страсти:)



БИОГРАФИЯ УДИВИТЕЛЬНОГО ДЕДУШКИ

Ху Хай живет в Шанхае. Родился в 1950 году в многодетной семье военного, вырос среди других шестерых братьев и  сестер. С детства занимался спортом. Отец умер очень рано, но мать прилагала все усилия, чтобы дети не  чувствовали себя обездоленными.

В 20 лет пошел работать на текстильную фабрику, хотя мечтал петь и выступать. Получил образование экономиста, освоил английский, много путешествовал.

Известным стал после того, как несколько лет назад принял участие в шоу талантов для пожилых. И зрители были  просто потрясены его внешним видом. Ху Хай получил титул "Самый современный дедушка". С тех пор часто появляется на телевидении, снимается для журналов.
 Он не просто имеет гладкое лицо. Он ведь и по уровню здоровья почти в 2 раза моложе истинного возраста.

Ху Хай проходил обследование у врачей, и они подтвердили: биологический возраст "дедушки" соответствует примерно 40 годам. Это означает, что органы и системы работают так, как у здоровых сорокалетних людей.

Что касается так называемого "ментального возраста", то он у Ху Хая еще меньше: 25-30 лет по разным оценкам. Это означает, что когнитивные способности (мышление, память, внимание) поддерживаются на уровне молодого человека.

А по психоэмоциональному возрасту Ху Хай вполне соответствует 20-летнему.

Что же сподвигло Ху Хая изменить образ жизни, найти свой метод оздоровления и омоложения организма?
В 40 лет его стали беспокоить суставы ног. Обращался к врачам, но лечение не принесло результата. Тогда харизматичный молодой человек подобрал свой метод оздоровления.

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ХУ ХАЯ.

1. Ежедневный вис головой ( активируются клетки головного мозга, растягивается позвоночник и т.д.)
2. 3. Медитация (восстановление душевного покоя)
3. Ежедневная восточная гимнастика (гибкость)
4. правильное питание - ограничение в рационе питания до минимума сытных блюд, увеличение смесей фруктов с орехами, мёдом, смузи.
5. Для души - хобби, увлечение. Ху Хай прекрасно поёт. Его вокал покорил и сердца российских зрителей.
6. увлажение кожи снаружи и внутри.
7. массаж ( у него есть массажёр, массажное кресло и даже массажная кровать)
9. гибкость тела
10. Позитивное мышление

Информация взята из статьи на Яндекс. Дзен (Дзен.ру) под названием
" 70 - летний дедушка с лицом юноши. 9 секретов молодости от шанхайского феномена." Дзен.ру
 
Крепкого здоровья вам, молодости и позитива в душе, дорогие друзья!