Медитативное

 Следи за своим дыханьем,
За паузами в словах,
Будь чистым открытым вниманьем
К полёту кружащих птах,

 К любому другому явленью...
Прислушайся - птахи поют,
А дождь дополняет творенье,
Впуская покой и уют - 

 Исчезли былые рамки,
Препятствия и круги!..
Когда запрягался в лямки
Мыслительных эмо-гирь,

 Тогда уставал ментально,
Ища усложненья схем!..
Всё просто необычайно,
Когда тебя нет совсем!:)


Рецензии
Честно говоря, не понял итогового вывода. Но сначала всё шло хорошо, и рекомендации Ваши очень схожи с тем, что рекомендуют посвящённые по части медитирования. Удачи Вам и всех благ.

Александр Онищенко   24.04.2024 12:14     Заявить о нарушении
Здравствуйте, Александр!
Итоговый вывод понимается, как отсутствие "себя" в данном опыте.

Благодарю Вас за проявленное внимание!
Всего Вам добрейшего!:)
Будьте здоровы!

Маэстро Ом   25.04.2024 14:18   Заявить о нарушении
На это произведение написано 7 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.