19 января - Крещение

Сегодня - в праздник Господне Крещение -
Проходит традиция - воды освящения.
Во льду в виде креста купель прорубается,
И многие люди в неё окунаются.


Эта купель иорданью зовется.
И кто троекратно в ней окунется,
Тот душу свою в воде очищает,
И этот обряд к Богу их приближает.


Чтоб в Крещенскую ночь без вреда окунаться,
Советуют с лета начать закаляться.
Так стресс организма не будет трагичным,
Влияние будет бодрящим, отличным!


Перед погружением сделать зарядку,
Измерить давление - чтоб было в порядке.
Погружаться в воду не спеша, аккуратно,
Держаться за поручни - туда и обратно.


Потом полотенцем хорошо растереться,
В сухую одежду переодеться.
Выпить по кружке горячего чая,
Внутри и снаружи себя согревая.


Заботясь о душе, не забудьте про тело.
Купание это - добровольное дело!
И как же в этот день поступать,
Это только самим вам решать! 


#зарифмуювашимысли