Разгрузочный день уж который год
Праздновать будет сегодня народ!
Обычно по праздникам кушают, пьют,
А в этот - особый - диету блюдут!
Ведь днём тридцать первого все голодали,
А после двенадцати - на блюда напали!
Пока все готовят, думают, маловато...
А потом весь январь доедают салаты. ;
В застолье и дети, и папы, и мамы
Легко набирают по килограмму.
Как защититься от этой беды?
Хотя бы сегодня пить больше воды.
Баланс БЖУ целый день соблюдать,
Калории в съеденных блюдах считать.
Нетрудной разгрузке благодаря
Легче пройдут праздники января!
Советую тело чуток разгрузить,
Ведь в этом теле тебе ещё жить!
#зарифмуювашимысли
5 января - Международный разгрузочный день
© Copyright: Гагарина Светлана, 2023
Свидетельство о публикации №123121102840
Свидетельство о публикации №123121102840
Рецензии