Переступи через страх и действуй!

Тема страх может касаться каждого. Она может отозваться у каждого по своему и очень ценно уметь не сбежать от него, а освободиться. У каждого из нас есть свои страхи. Страхи приобретённые, надуманные, навязанные. История происхождения страхов, может быть очень разнообразной. Одни страхи нам помогают: не ходи ночью по улице, не переходи на красный свет, не протягивай руку в огонь. Это мы понимаем, в нас это встроено на уровне инстинкта. Для того чтобы спасти себе жизнь или не нарваться на неприятности.
Страхи из детства, нам были иной раз навязаны из разных источников. И они как ниточка за иголочкой, тянутся за нами уже во взрослую жизнь. И мы, уже будучи взрослыми, боимся тех надуманных страхов. У меня был в детстве очень большой страх темноты. Я не могла сдвинуться с места, чтобы пойти одной в туалет. Родители спали за стенкой, в другой комнате, я стучала в стенку и приходила мама и вела меня за руку в туалет. Я выросла, и чуть позже я проработала это страх темноты, и он ушёл. Были и другие страхи. Например, идти к зубному. Страх боли практически у каждого из нас очень сильно встроен на клеточном уровне. С этим страхом, боли, я справлялась так, шла навстречу этому страху и говорила сама себе «Это будет позади». Это очень помогало мне. И правда, страх оставался позади.

Однажды я услышала, как одна женщина проповедник, Джойс Майер говорила, что страх это эмоция, бестелесный дух и он не имеет оболочки и чтобы его преодолеть нужно идти на страх и переступить через него. «Переступи через страх и действуй!» Для меня это стало девизом. Пусть у тебя дрожат и трясутся колени, язык становится сухим. Голос дрожит. Руки потеют. Это всего лишь состояние.

Можно сделать практические шаги, по освобождению от определённого страха, провести практику. Закрыть глаза сделать несколько дыхательных упражнений. Вдох, выдох и представить перед собой страх. Не отождествлять его” МОЙ СТРАХ”,это как связывает вас и страх. У каждого может быть свой образ страха. Своими словами выразите намерение избавиться от страха, позовите своих невидимых помощников Ангелов. Попросите их помочь вам. Пусть они окружат вас своей любовью и защитой. Дайте себе почувствовать спокойное состояние. Смотрите прямо на тот страх, который перед вами. И призовите божественный свет, он будет растворять этот страх. И вы можете увидеть, и почувствовать как он растворился и вам станет легко. Можете это проделать столько раз сколько пожелаете, и он будет растворяться и уходить.

Я  делала практические шаги избавления и страх отступал, испарялся и я могла спокойно идти в дальнейшем в своей жизни.
 Вы также можете переступить через те страхи, которые есть и действовать. У вас всё получится. Верьте в себя!

 Ирина Тимофеева