Я вообще не пишу о еде
Но... я о еде написал
Мы едим чтобы жить, не живём чтобы есть
Как Сократ когда-то сказал
И на свете числа нету яствам
Коим каждый живой будет рад
Но еда должна быть лекарством!
Как однажды сказал Гиппократ
Между прочим, в прошедшую среду
Я один семинар посетил
Там в доступном и чётком формате
Спикер нам о еде говорил
А вернее сказать говорила
Разобрав с нами тему еды
Как нехватку энергии с силой
Восполнять средь мирской суеты
Речь была и о водном балансе
И о сне, чтоб здоровым он стал
Об активности, дефицитах
Витаминах объём коих мал
Как нам портят картину все стрессы
Кофе, сахаре, адаптогенах
И какие текут в нас процессы
Как живёт организм ежедневно
В общем там, нам не было скучно
Я заметок полезных наделал
Человек и еда неразлучны
Только всё должно быть в пределах
О еде
© Copyright: Дмитрий Саранцев, 2023
Свидетельство о публикации №123110203234
Свидетельство о публикации №123110203234
Рецензии