Первый московский снег. Холодная осень. Это реальность.
А тревоги и неоправданные ожидания по поводу массовой обсуждаемых событий - это следствие иллюзий.
Точнее, ваши тревоги и смятение, местами панические атаки - реальны. А их причины - иллюзорны.
Не стоит переживать из-за иллюзий, тем более неприятных и в особенности болезненных.То, что есть - есть. То, чего нет - нет. Что будет - покажет время. Сосредоточьте внимание на собственном дыхании. И в целом - на себе, это дает спокойствие. Дайте его себе без условий
Лечение от иллюзий - спокойствие. Не требует рецепта. Не имеет ограничений и противопоказаний. Берите, сколько хотите. Quantum satis. Пользуйтесь на здоровье! О самочувствии напишите. Обсуждение в 19ч, ссылки в л. с. Здоровья и спокойствия для всех! #Сандомирский
Лечениллюз
© Copyright: Марк Сандомирский, 2023
Свидетельство о публикации №123102702112
Свидетельство о публикации №123102702112
Рецензии