Задание 1. Шаг 3

Задание 1. Шаг 3.
Чек-лист и проверка выписанных дел.

После того как выписаны все незавершенные дела, нужно проверить все ли задачи были выписаны. Для проверки был составлен проверочный список. Этот шаг нужно сделать для того,  чтобы вы получили полную уверенность, что вы точно все выписали.

Как работать с проверочным списком:

Взять одну область деятельности.
По выбранной области деятельности пройтись по проверочному списку и дописать задачи, которые появились. Если задача уже написана, то еще раз переписывать ее не нужно.
Повторить шаги 1-2 пока не закончатся области деятельности.
Задача этого списка проверить себя все ли выписано, не упустили ли какие-то моменты. Если видите, что все написано, то просто нужно идти дальше.

Проверочный список:

Обещания. Бывает, что вы давали обещание и не выполнили его. Это тоже незавершенное дело. Например,  когда вы давали себе обещания: «не есть после шести» и не сделали этого; обещали жене отвезти на море, обещали ребенку сводить в парк и т.д.
Неулаженные отношения. Рассматриваем отношения, на которых может быть внимание. Например,  поругались и не общаемся  с кем-то или общаемся, но есть внимание на неулаженных вопросах. Также к неулаженным отношениям можно отнести, если кто-то говорит о вас плохо и создает черный пиар в отношении вас или ваших областей деятельности.
Незавершенная продажа. Часто мы продаем кому-то разные идеи. Посмотрите есть ли у вас внимание на том, что вы хотели кому-то помочь и не смогли по разным причинам. Это также будет считаться незавершенным делом.

Невыполненные соглашения и договоренности. Рассматриваем договоренности в обе стороны. То, что не выполнено вами и что не было сделано по отношению к вам.
Беспокойства \ идеи.  Есть мысли не как идеи, а просто ваши мысли в виде переживаний и беспокойства. Их тоже нужно выписать и освободить голову.
Изменение состояния дел. Какие области хотели бы уладить, привести в порядок: наладить отношения с женой, больше времени проводить с ребенком,  чаще звонить родителям.
Бардак в бумагах или делах. В каждой области есть какие-то бумажные или канцелярские дела. Например,

перебрать старые фотографии, перебрать музыку, рецепты, рабочие инструменты, юридические бумаги, блокноты
создать архивы и резервные копии
навести порядок в финансах и внедрить финансовое планирование
привести электронные документы в порядок.

Долги. Финансовые долги: ваши долги и когда вам должны. Также бывают нематериальные долги, когда вам кто-то помог или дал больше,  чем вы ожидали. В таких ситуациях хочется уравновесить обмен.
Изучение материалов. Неизученные материалы не только по обучению, а в каждой области в отдельности. Например, незнание законов как гражданина РФ (законы страны, налоговые, юридические);
Просто то, на чем висит внимание или оно застряло внимание.









Пример:

Область деятельности _Владелец тела Дата:30.10.17

Незавершенные дела
Идеи
Вылечить зубы
Начать бегать
Зашить брюки
Хочу похудеть
Бросить курить
Хочу разобраться с питанием


Хочу делать зарядку по утрам


Хочу быть здоровым


Хочу долго жить
Обещал себе бросить курить


Беспокоит, что по утрам болит голова
Есть идея иметь здоровый вид лица
Болел ангиной, не сходил в секцию этики
Хочу отбелить зубы
Периодически болел, начал делать Опасность, не доделал.


Моя мама говорит, что я много ем, мне надо ее уладить


Не выполнил соглашение с собой, что нужно бегать по утрам