Девушка- солнце

Ответ девущки:

Как солнце ясное спустилась я будто с небесной высоты…
Смешно, да? На самом деле я просто девчонка в зале,
в растянутой майке, в ярком трико и с микрофоном сбоку.
Но иногда, когда вы на меня смотрите,
мне правда кажется, что я могу вам подарить
чуть-чуть света.

Говорят, в улыбке у меня столько позитива,
глаза — озёра доброты.
Я не спорю.
Я просто знаю, как это — приходить на тренировку
усталой, разбитой, с тяжёлой головой,
садиться на коврик и чувствовать,
как мир вдруг становится тише.
И я очень хочу, чтобы вы это тоже почувствовали.

Мои волосы — как золотистый лён,
так вы их называете.
Честно? Для меня они — просто то,
что надо каждый раз собирать в тугой хвост,
чтобы не падали на лицо, когда я ухожу в асану.
Никакой магии, только резинка и привычка.
Но если вам в этом видится красота —
что ж, пусть так.

Я кажусь объятой тишиной,
окутанной со всех сторон,
но у меня внутри тоже бывают бури.
Я тоже злюсь, боюсь, устаю,
иногда реву в подушку по ночам.
Просто, когда я выхожу к вам,
я выбираю быть светом, а не тенью.
И знаете, это работает.
Когда я учу вас дышать глубже,
словно сама снова учусь дышать.

На моей тренированной фигурке
это трико сидит, как влитое.
Но за каждым «подтянутым» и «стройная» —
часа растяжки, мышцы в огне,
отказ от «ещё один кусочек пиццы на ночь»
и куча моментов, когда хотелось всё бросить.
Я не идеальна.
Я просто много раз падала
и каждый раз вставала и шла дальше на коврик.

Когда я снова демонстрирую умения и навыки,
это не про похвастаться.
Это про: «Смотрите, вы тоже так сможете.
Не сразу, не сегодня, но сможете».
И когда у кого-то из вас впервые получается
ровный баланс, красивая поза,
когда вы улыбаетесь сами себе —
я горжусь так, будто это мой личный рекорд.

Микрофон сбоку — это вроде бы мелочь,
просто оборудование для звука.
Но как много через него проходит:
«Вдох… выдох…
плечи вниз…
не сравнивайте себя с другими…
вы — достаточно хорошие уже сейчас».
Каждое такое слово я сначала говорю себе,
а потом вам.

Я занимаюсь йогой,
но для меня это не только про «гибкость тела».
Это про гибкость души.
Про умение принимать свои шрамы,
свои слабости, свои странности.
Про то, чтобы не стыдиться плакать,
если в какой-то позе вдруг вылезает наружу
вся зажатая боль.
И когда вы поднимаете глаза
и встречаетесь с моим взглядом —
я хочу, чтобы в нём вы читали одно:
«Ты в порядке. Ты не сломан. Ты живой».

Вы называете меня «девушка-солнце».
Мило, конечно.
Но помните:
ни одно солнце не светит без топлива.
Моё — это ваши шаги в зал,
ваши робкие попытки,
ваш смех, когда вы теряете баланс
и падаете на коврик,
а потом всё равно встаёте.

Если после тренировки
у вас в душе становится хоть чуть-чуть теплее,
если мир кажется не таким мрачным,
если вы вдруг начинаете
чуть нежнее к себе относиться —
значит, я не зря сегодня зажигала свой свет.

Я — просто девчонка в трико,
с золотистыми волосами, микрофоном и ковриком.
Но если для вас я — солнце,
я постараюсь светить, пока хватит сил.

Сергей Сырчин   02.12.2025 20:20   •   Заявить о нарушении