Задание 1 Шаг 4, 5, 6

Задание 1. Шаг 3.
Чек-лист и проверка выписанных дел.

После того, того как выписаны все незавершенные дела нужно проверить все ли задачи были выписаны. Для проверки был составлен проверочный список. Этот шаг нужно сделать для того,  чтобы вы получили полную уверенность, что вы точно все выписали.

Как работать с проверочным списком:

Взять одну область деятельности
По выбранной области деятельности пройтись по проверочному списку и дописать задачи, которые появились. Если задача уже написана, то еще раз переписывать ее не нужно.
Повторить шаги 1-2 пока не закончаться области деятельности.
Задача этого списка проверить себя все ли выписано, не упустили ли какие-то моменты. Если видите, что все написано, то просто нужно идти дальше.

Проверочный список:

Обещания. Бывает, что вы давали обещание и не выполнили его. Это тоже незавершенное дело. Например,  когда вы давали себе обещания: «не есть после шести» и не сделали этого; обещали жене отвезти на море, обещали ребенку сводить в парк и т.д.
Неулаженные отношения. Рассматриваем отношения, на которых может быть внимание. Например,  поругались и не общаемся  с кем-то или общаемся, но есть внимание на неулаженных вопросах. Также к неулаженным отношениям можно отнести, если кто-то говорит о вас плохо и создает черный пиар в отношении вас или ваших областей деятельности.
Незавершенная продажа. Часто мы продаем кому-то разные идеи. Посмотрите есть ли у вас внимание на том, что вы хотели кому-то помочь и не смогли по разным причинам. Это также будет считаться незавершенным делом.

Невыполненные соглашения и договоренности. Рассматриваем договоренности в обе стороны. То, что не выполнено вы и что не было сделано по отношению к вам.
Беспокойства \ идеи.  Есть мысли не как идеи, а просто ваши мысли в виде переживания и беспокойства. Их тоже нужно выписать и освободить голову.
Изменение состояния дел. Какие области хотели бы уладить, привести в порядок: наладить отношения с женой, больше времени проводить с ребенком,  чаще звонить родителям.
Бардак в бумагах или делах. В каждой области есть какие-то бумажные или канцелярские дела. Например,

перебрать старые фотографии, перебрать музыку, рецепты, рабочие инструменты, юридические бумаги, блокноты
создать архивы и резервные копии
навести порядок в финансах и внедрить финансовое планирование
привести электронные документы в порядок.

Долги. Финансовые долги: ваши долги и когда вам должны. Также бывают не материальные долги, когда вам кто-то помог или дал больше,  чем вы ожидали. В таких ситуациях хочется уравновесить обмен.
Изучение материалов. Не изученные материалы не только по обучению, а в каждой области в отдельности. Например, незнание законов как гражданина РФ (законы страны, налоговые, юридические);
Просто то, на чем висит внимание или оно застряло внимание.









Пример:

Область деятельности _Владелец тела Дата:30.10.17

Незавершенные дела
Идеи
Вылечить зубы
Начать бегать
Зашить брюки
Хочу похудеть
Бросить курить
Хочу разобраться с питанием


Хочу делать зарядку по утрам


Хочу быть здоровым


Хочу долго жить
Обещал себе бросить курить


Беспокоит, что по утрам болит голова
Есть идея иметь здоровый вид лица
Болел ангиной, не сходил в секцию этики
Хочу отбелить зубы
Периодически болел, начал делать Опасность, не доделал.


Моя мама говорит, что я много ем, мне надо ее уладить


Не выполнил соглашение с собой, что нужно бегать по утрам











Задание 1. Шаг 4.
Провести анализ областей жизни.

По выписанным незавершенным делам можно определить в каком состоянии находиться наша жизни.
Ежедневно мы выполняем огромное количество задач, проработав все ваши области деятельности можно дать оценку и проанализировать их. Этот шаг нужен не для того,  чтобы показать как плохо обстоят дела и показать вашу неспособность что-то делать.  Этот шаг делается для того, чтобы изменить привычные действия,  которые ведут к такому результату, если они вас не устраивают.

По выписанным задачам можно увидеть, как загружены ваши области.

Посмотрите:
В каких областях больше выписанных задач. Посмотрите почему так происходит. Возможно, вы мало уделяете ей время или любите начинать новые дела.
В каких областях нет задач. Это может означать,  что вы хорошо выполняете задачи и быстро их заканчиваете или наоборот, вы не создаете в этой области и поэтому там пусто или мало задач.
Если у вас много незавершенных дел, но мало идей, то, возможно, вы много начинаете, боитесь мечтать и создавать новые и вы можете себя останавливать.
Если у вас много идей, но мало задач, то это может быть показателем того, что вы много мечтаете и вам нужно внедрить дисциплину и начать действовать.
Это примеры для ориентира. У каждого будет своя ситуация и нужно смотреть по вашим областям жизни.









Задание 1. Шаг 5.
Почистить списки по областям жизни.

В шаге 2 мы выписывали все подряд. Если мы что-то выписали, это не означает, что это нужно обязательно выполнить.

Часто жизни и внешняя среда приносит нам “свои игры”, которые  мы начинаем играть.
Задача шага 5 оставить только то, что нужно и то,  что вы будете делать и то, что приведет вас к вашим целям. Практикум “Планировщик” не дает проработку целей, на это направлен другой практикум по целям и мечтам, но вы можете все равно посмотреть по своим ощущениям,  что приведет вас к цели,  а что нет. Также вы можете увидеть навязанные цели другими людьми.

На Шаге 5 мы “чистим”
все не нужное,
устаревшее
“не ваше”
навязанное
что, не ведет к цели

Также из оставшихся задач нужно посмотреть на задачи, которые можно делегировать. За частую мы берем на себя много задач и хотим выполнить все сами. Нужно поменять точку зрения и посмотреть: “А кто это может еще сделать кроме меня”. Такое видение позволит “не набирать все задачи на себя” и поможет разгрузиться.

Из выписанных дел и идей идеально должно остаться 50%.