Служу я давно в "Бюро Недобрых услуг"
И мне всё равно, кто враг, а кто друг.
По Ветра велению я по свету несусь,
чтобы каждому поколению испытать свою грусть.
Оля! Движение - это жизнь. Заставьте себя по утрам делать хотя бы мао-мальскую зарядку. Мне 83 года. Я каждое утро заставляю себя делать зарядку и отжимаюсь от пола 105 раз. Иногда так не хочется делать зарядку, но пересиливаю себя и заставляю. И обязательно каждый день я преодолеваю 80 ступенек. Тем более мне себя надо держать в тонусе. Ведь я до сих пор вожу машину. Но на трассе более 120 км скорость не развиваю. всё же реакция уже не та, что была в молодости.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.