Вина

Все из детства, точно знаю,
Независимо от нас,
Что родителям внушали,
То готовят и для Вас.

Но и стыд, вина, обида —
Все, что нам внедряют с детства,
Часть процесса и прогресса,
Чтобы сдвинулись мы с места.

И однажды отделившись
От всецелого единства,
Осознали, что мы личность
И вины своей причина.

Начинается игра:
Папа, мама, я — семья.
Проявление любви,
Осознание вины…

Вы же любите меня,
Огорчить боюсь вас я.
Ну а если огорчаю,
Для себя я подмечаю,
Что не любят нас, как прежде,
И затеплится надежда
По признанию вины,
Возродить поток любви.

В меру, да, согласен, можно,
Только очень осторожно!
Спекуляция любовью
Может обернуться болью.
Но не сразу, погодя,
Когда вырастет дитя.

Боль проявится вовне,
Захотим мы наказаний.
Будем их искать везде,
Лишь бы облегчить страдание.

Вырастаем мы, и что же?
Только чувствуем вину.
В детстве как же все похоже,
Я не соответствую?

Гложет боль нас изнутри,
Позже выльется болезнью.
Вспоминаем, что кричали
Обществу: ты соответствуй!

Нравиться старайся тем,
Что живёшь ты по шаблону,
Угождать пытайся всем:
Обществу, друзьям, знакомым.

Вспомни детство. Там вина
Вроде как оправдана.
И любовь в остатке видно,
И оправдана обида.

Перенёс всё в зрелый возраст,
Папку с прошлым отряхну
Достаю свои шаблоны,
Когда чувствую вину.

Как формируется вина?
Когда не любишь ты себя,
Не принимаешь все, как есть.
Здесь нужно встать,
Здесь нужно сесть,
Здесь уступить, не закричать,
Здесь просто нужно промолчать.

Как же работать нужно с виной?
Как проработать обиды?
Просто доверься и следуй за мной,
И запиши алгоритмы.

Сядь, подыши, успокой суету —
Это наазовем медитацией.
Тело раcслабь, представь красоту,
Наполни счастьем пространство.

Вот ты в ресурсе, теперь вспоминай:
Вспомни моменты обиды.
И про себя сам себе отвечай,
За что испытал вину ты.

Чем же задело это тебя,
В чем оказалась важность?
Позже ответь на четыре вопроса,
Как проявлял участие?

Как и когда ты обвинял?
На что сам обижался?
Кто обиду свою проявлял?
Кто принимал участие?
 
Причина обиды обычно одна,
В этом ты сам виноват,
Было внимание, его ты направил не зря
На то, что задело тебя.
 
Не понял с первого раза, что это проработать нужно,
усугубил ситуацию, затянул узлы потуже.

Вот тебе хороший пример:
вспомни свои отношения.
Не проработал один раз, себе не поверил
и второй раз нарвался на сложности прощения.
 
И дальше — только хуже,
веры не остаётся совсем.
Так и живём, не замечая элементарных схем
обиды и вины, обвинения.
И, как итог болезненных ситуаций,
вместо того, чтобы прорабатывать,
пускаем на самотёк всё.
Затыкаем боль псевдо радостью,
не думая о том,
что однажды шов разойдётся,
и мы сами станем теми, кто обвиняет и обижается,
кто в своих выводах заблуждается
и вообще заблудился уже давно в дремучем лесу своих проблем,
в основном выдуманных и наигранных схем,
так как опирается постоянно на боль прошлого.
Один раз проработать, увидеть тех, кто обижал, хорошими.
Они же учат нас, дают возможность для роста,
а мы тащим их, как груз ответственности,
как мешок обид и стыда с обвинениями.
Тащим, как что-то ценное, то, за что нужно держаться,
а, на самом деле, нужно отпустить, простить и расстаться.
 
Посмотри вокруг: очередь стоит к тебе, очередь из возможностей,
а ты наполнен до краёв в основном болью и сложностью
в решении задач, и места нет новому.
А как же изобилие? Про него забыл снова ты?

Ладно, моя задача посеять зерно, в том числе и зерно сомнения,
а дальше от тебя зависит, будешь ты его поливать
или вырвешь с корнем ещё не выращенное дерево.

Сбросить сей груз можно, поверь!
Перед тобой каждый день открывается дверь,
тебе решать: войти или пропустить.
Обвинить тех, кто оставил ее открытой, и забыть,
что когда-то сам все двери открыл ты.
 
И вот перед тобой пока ещё закрытая дверь,
та дверь, которая ведёт к освобождению,
та дверь, которую открыть тебе совсем не просто,
но это дверь нового рождения, нового тебя,
это дверь твоего духовного роста.

Теперь забери все, что отдал когда-то,
и отдай то, что сам забирал,
забудь чувство вины,
наполни все ситуации пространством любви.
Отпусти.

Прости себя и других.
Все, что болело, сейчас не болит.
Лёгкость в теле и в душе,
сердце наполнено до краёв благодарностью.
Не случилось бы этого без твоего участия,
поблагодари себя за смелость,
а других за предоставленные возможности.
Дальше тебя ожидает интересный путь с пониманием,
как вся вселенная работает,
и что нет в отпускании сложности.