Панацея, панацея
Скандинавская ходьба.
Бег трусцой уже не ценен -
От него лишь худоба.
Но не все так просто, люди,
Это вам не трость-клюка,
Но владеть ходьбою будем
Непременно. А пока
Примениться к палкам надо,
Кто к науке не готов?
И с инструктора Наташи
В пятый раз - все семь потов.
Елки-палки - их по росту
Надо точно подобрать.
Руки - ноги, левой - правой
Вместе весело шагать.
К долголетью путь нелегкий,
Но мы справимся, друзья.
Мы теперь одна команда,
Мы теперь одна семья.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Ирина Русских, 2023
Свидетельство о публикации №123080404314
Свидетельство о публикации №123080404314
Рецензии
Путь к долголетию труден. Все хотят жить долго, но
особенно не утруждаясь. Вот скандинавская ходьба
именно такой вариант. Давайте попробуем удлинить
свою жизнь такой ходьбой, может и придём к желанной
цели?
Ольга Чернявская 1 30.08.2023 10:30 • Заявить о нарушении
особенно не утруждаясь. Вот скандинавская ходьба
именно такой вариант. Давайте попробуем удлинить
свою жизнь такой ходьбой, может и придём к желанной
цели?
Ольга Чернявская 1 30.08.2023 10:30 • Заявить о нарушении
Да, Ольга, надеемся, что придем. А если не идти, то точно не придем. Движение - Жизнь! С улыбкой, Ирина.
Ирина Русских 30.08.2023 17:31 Заявить о нарушении
Ирина Русских 30.08.2023 17:31 Заявить о нарушении
И самое лучшее средство не поможет человеку, если он откажется
его принимать…
Ольга Чернявская 1 30.08.2023 17:46 Заявить о нарушении
его принимать…
Ольга Чернявская 1 30.08.2023 17:46 Заявить о нарушении