Она бывает разной:
Зелёной, белой, красной,
Кольраби и морская.
Полезная- любая!
В капусте фосфор,натрий
И есть Омега Три.
Не это ль показатель?
Мы с ней - богатыри!
*Омега 3 -кислоты,укрепляющие сосуды,
сердце, улучшают состояние волос,кожи.
*Натрий- участвует в переносе различных веществ, к каждой клетке,препятствует возникновению теплового удара. Организм теряет натрий с п;том,поэтому его количество необходимо всё время поддерживать.
Про капусту
© Copyright: Анастасия Хрущёва, 2023
Свидетельство о публикации №123072903047
Свидетельство о публикации №123072903047
Рецензии