Тишина, темнота, комфорт, позы.
.
Еду в машине, шум колес, играет музыка, переговариваются дети.
.
Сознание отправляешь то в одну, то в другую часть тела. При концентрации понимаешь, что ты только этот орган, эта часть. Где остальное тело? Где мир? О, вот всё!
.
Потому что опять внимание расширилось и может объять больше , чем атом в теле
.
Воистину чудеса!
Для практик не нужны какие то особые условия
© Copyright: Аурэлия Звездная, 2023
Свидетельство о публикации №123072902790
Свидетельство о публикации №123072902790
Рецензии