Превращай всю теорию

В глубочайший личный опыт .
.
Да , мозг - интересный инструмент . При хорошо развитой визуализации тебе можно и на Сейшелы не лететь . Проживая с кем то путешествие как реальность .
.
Но личные эмоции лучше превращать из теории в опыт . Подтверждая каждое слово позже на практике . Тогда потом у тебя появится возможность смело заявлять о каких то событиях и вещах .
.
Тогда ты реально поможешь кому то пережить и разделишь его проблему. Найдешь верные слова . И сам никогда и никому не причинишь Боль и не разобьешь сердце. Ибо ты знаешь , что это такое , пропустил через каждую клеточку , ощутил вибрацию и пережил эмоцию .
.
От и до . Наполнившись всеми состояниями . Каждый день . Меняя свое отношение из крайности в крайность . И остановившись на приемлемой для себя точке, из которой сейчас и вещаешь .
.
Психологи говорят о стадиях :
.
Теория горя Зигмунда Фрейда. Психоаналитик видел процесс принятия так: разрыв связи, приспособление к новым жизненным обстоятельствам и построение новых отношений.

Стадии принятия Кюблер-Росс. Наиболее известная теория из пяти стадий принятия: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Часто эта модель воспринимается как линейная, то есть человек последовательно проходит каждую из стадий. Но сама Кюблер-Росс отмечала, что это не ее утверждение и что у каждого в отдельности стадия может проявляться по-разному или вообще отсутствовать [2].
.
Модель двух процессов Штребе и Шут. Пример циклической модели, в которой человек как бы колеблется между двумя состояниями: признание потери и переживание боли, отход от эмоций и решение практических вопросов, вызванных тем, что утрачено. Эти два процесса циклически повторяются, постепенно исцеляя человека [3].
.
Шесть R Терезы Рандо. Названы по первой букве каждой из стадий: признание потери (Recognize), реакция на разлуку (React to the separation), вспомнить и заново испытать (Recollect and re-experience), отказ от старых привязанностей (Relinquish old attachments), перенастройка (Readjust) и реинвестирование эмоциональной энергии, начало новой жизни (Reinvest) [4].
.
Кривая изменений Скотта и Джафи. В этой модели переживания происходят по U-образной траектории. Высшая точка в начале характеризуется почти маниакальным отрицанием, шоком и гневом, нижняя — отчаянием и депрессией, высшая точка в конце кривой — это восстановление энергии и морального духа. Этот подход преимущественно ориентирован на принятие событий до того, как они произошли. Например, надвигающееся увольнение или что-то иное, что не зависит от нас.
.
Могу лишь добавить от себя , что духовный опыт вносит разнообразие в эти стадии . И приводит тебя к некому знаменателю , который очень сильно отличается от любой психологической картинки .
.
Возможно когда то я опишу каждую стадию со своей точки зрения раскрытия в себе Любви и Принятия . И это очень очень очень интересно .