Ох, уж этот мне рассвет!
От него спасенья нет.
Всюду свет и тьма долой.
С ним всегда со мной любовь!
Начинаю день с зарядки,
Наступаю лишь на пятки,
Руки, ноги разминаю,
К полу себя прижимаю…
Одна прыгать не могу,
Лежу больше на боку:
Там болит и там стреляет,
Чувства страха пробуждает.
Постучался друг ко мне,
Мигом я навеселе.
Вмиг исчезли все тревоги
И светлей стали дороги!
Танцевать стали лезгинку,
Выгнув прямо свою спинку.
По- другому жизнь пошла.
Прочь с дороги, доктора!
Целовались, обнимались,
Позитивом заряжались!
Физ зарядка и любовь
Молодит любую кровь!
Вы , друзья, на ус мотайте:
Чаще это повторяйте!
Проживете много лет
Без печалей и без бед!
Только, только не ленитесь:
Вправо, влево наклонитесь,
Смех, движенья и любовь
Лучше всяких пустых слов!!
12/04/23
Начинаю день с зарядки
© Copyright: Раина Жданова, 2023
Свидетельство о публикации №123041205442
Свидетельство о публикации №123041205442
Рецензии
Добрый день, Раина! Утреню гимнастику делаю ежедневно и много хожу пешком. Очень бодрит и заряжает на весь день. Про любовь уже молчу, возраст не тот.
Валентина Малышева 3 13.04.2023 12:38 • Заявить о нарушении
Валентина Малышева 3 13.04.2023 12:38 • Заявить о нарушении
Валечка Малышева,
Без зарядки никуда…. Нет зарядки, нет здоровья..
Спасибо за визит..
Ты, Валюша, на правильном пути!!
Я с тобой буду дружить!
Успехов тебе, милая поэесса!
11/02/25
Раина Жданова 11.02.2025 22:48 Заявить о нарушении
Без зарядки никуда…. Нет зарядки, нет здоровья..
Спасибо за визит..
Ты, Валюша, на правильном пути!!
Я с тобой буду дружить!
Успехов тебе, милая поэесса!
11/02/25
Раина Жданова 11.02.2025 22:48 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.