Попробуй не есть на ночь

Просто -ПОПРОБУЙ!

; Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

; Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

; Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

; Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

; Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

; Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

; Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

; Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

; Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

; Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

; Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

; Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

; Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.



Как стать проводником энергии любви?
Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого.

Вы можете представить себе вялого и чахлого святого в расцвете лет? Нет, потому что святые позволяют потокам Божественной любви и энергии течь через них в этот мир. Примеры тому – мать Тереза, святой Франциск, Шивананда Свами, Прабхупада, Рав Акива и многие другие. Эти люди всегда светили другим, в какой бы ситуации они ни оказались. Иисус пришёл показать нам всем пример Божественной любви и полного смирения – и он оставался проводником любви даже когда его предали и распинали на кресте. Трудно представить таких, как они, вялыми, апатичными, жалующимися на вселенскую несправедливость. Наверно, вы обращали внимание – когда находишься рядом с человеком, у которого много любви в сердце, чувствуется, что него исходит мощная позитивная энергия, даже если он устал или заболел. Такие люди всегда излучают радость и внутреннее спокойствие.

Чтобы понять, как стать проводником энергии любви, давайте разберёмся в том, как энергия проходит через нас.

На грубом, физическом уровне мы получаем энергию через пищу в её химической форме: жиры, белки и углеводы. На тонком уровне мы получаем энергию из Вселенной, от окружающей среды, от людей, с которыми мы общаемся, и, частично, из пищи, поскольку она тоже обладает тонкой энергией. На самом деле тонкая энергия везде, она пропитывает все. Мы впитываем в себя энергию на уровне, соответствующем нашим вибрациям. Наши эмоции обладают определенной энергетической частотой. Например, когда мы раздражены, через нас идет энергия раздражения – мы улавливаем ее подобно радиоприемнику, и так же, как он, излучаем ее в окружающее пространство. При этом неважно, подавляем мы эмоции или выплескиваем наружу – энергетическая вибрация все равно присутствует. И, поскольку мы излучаем такую вибрацию, то, значит, и притягивать будем соответствующие ситуации.

Мы можем настраивать уровень своих энергетических вибраций, меняя свое эмоциональное настроение. Чем больше в нас любви, тем чище и легче наши вибрации, тем больше мы излучаем искреннего счастья и спокойствия – подобно тому, как лампочка освещает комнату – и окружающий мир в результате наполняется такой же возвышенной энергией.

Энергия не может быть создана или уничтожена, но она может менять свою форму и природу. То есть, энергия не может взяться из ниоткуда и исчезнуть в никуда, это – закон физики. Вместо этого она трансформируется. Например, принимая пищу, мы наполняемся энергией в ее химической форме, и в нас она не растворяется и не исчезает, а трансформируется в энергию движения и тепла. Эмоции и мысли несут в себе энергию. Негативную энергию, которая в нас есть, можно сублимировать (трансформировать) в другую форму – например, в любовь! Любовь – это тоже форма энергии!

Любовь можно ощутить, внутренне принимая ситуацию. Наши негативные мысли и эмоции основаны не на реальности, а на ее неприятии – так как мы хотим, чтобы реальность была другой, угодной нам. То есть, они основаны на иллюзии нашего собственного ума, ложном представлении, что все должно происходить иначе. Только отбросив эту иллюзию, мы сможем принять реальность такой, какая она есть. Ведь, хотим мы того или нет, объективная реальность – это данность, и не мы своими желаниями в настоящий момент времени создаем ее. Тогда какой смысл по ее поводу сокрушаться, огорчаться, раздражаться, завидовать, злиться, грустить и так далее? Внутреннее смирение, умение жить в гармонии с настоящим, не сопротивляясь реальности, дает ощущение счастья и покоя. На внешнем уровне вы можете делать все, что требуется для изменения ситуации в лучшую сторону, если это возможно, но самое главное – делать это, сохраняя внутреннее приятие происходящего, то есть – настоящего.

Чтобы поддерживать постоянный поток энергии, ее нужно отдавать и получать. Мы можем удерживать в себе запасы энергии, но, если мы перестанем потреблять, эти запасы начнут истощаться. Например, наше тело запасает энергию в форме жира. Когда мы перестаем принимать пищу, эти запасы истощаются – энергия расходуется на движение, поддержку температуры тела и другие процессы. А если мы будем только приобретать и накапливать энергию, не позволяя ей выйти – ее поток иссякнет, она перестанет поступать, или же мы «взорвёмся» от ее переизбытка (например, когда человек накапливает в себе раздражение и не дает ему выйти, в какой-то момент он может эмоционально «взорваться», и тому, кто окажется с ним рядом, придется несладко). Значит, для того чтобы через нас шёл более сильный поток энергии любви, мы постоянно должны эту энергию принимать и отдавать. И чем больше мы отдаём во Вселенную, тем больше и получаем. Нужно учиться гармонично получать и отдавать, делать это так, чтобы ни в том, ни в другом не было «перекосов».

Как вы думаете, почему мужчины так любят «стерв»? Потому что такие женщины дают им возможность быть проводниками потока любви, невольно подталкивая служить им и отдавать эту энергию – а это дает ощущение счастья. Но такая любовь недолговечна, потому что «стервы» не отдают настоящую энергию любви взамен. Мужчина не получает любви, и ее поток прекращается. Вся любовь, что была в мужчине, исчерпывается, а новой он не получает – и, в итоге, уходит.

Если мы посылаем негативную энергию (например, раздражение) во Вселенную, обратно мы получим ее же – ведь мы становимся проводниками вибраций определенного уровня. Что уходит, то и приходит. Негативная энергия разрушительна, поэтому лучше стать проводником позитивной энергии. Самая чистая и позитивная форма энергии – это любовь.

Что же нужно для того, чтобы стать проводником энергии Божественной любви:

1. Необходимо сублимировать негативные эмоции в любовь, научившись всеприятию и смирению перед высшей волей. Научиться отличать действительность от своих мыслей и стремлений, основанных не на реальности, а на желании ее изменить. Стараться во всем происходящем видеть высшую любовь. Понять, что существует высшая воля, высший смысл и высшая справедливость, которая может быть непонятна нам, меряющим все человеческими мерками. Все в этом мире происходит для того, чтобы мы развивали в себе способность любить, и все испытания нам посылаются только для этого.

Восточная психология утверждает, что наше сердце может сублимировать энергии разных эмоций в энергию любви.

2. Отказаться от эгоизма и корысти. Настоящая любовь бескорыстна и не эгоистична. Если вы хотите быть проводником любви – развивайте в себе эти качества. Отдавать любовь надо бескорыстно, без ожидания, что она к нам вернется. Иначе могут возникнуть мысли типа: «Я всем все, а мне никто и ничего». Это претензия, а претензии автоматически блокируют поток любви и закрывают сердце. Если вы не будете ничего ожидать взамен, у вас не будет никаких претензий, упреков, обид, раздражения в адрес тех, кому вы отдаете свою любовь.

3. Отдавать любви больше, чем получать. Тогда нам будет возвращаться еще больше энергии любви. Чем больше мы отдаем, тем больше места освобождается для прихода новой энергии любви, и, таким образом, наш энергетический уровень повышается.

4. Получать и принимать энергию любви. Принимайте любовь, которую вам дают. Научитесь принимать то, что вам дарит Вселенная. Помните, что необходимо поддерживать прохождение через вас потока энергии любви – а это возможно лишь в том случае, когда мы и отдаем, и получаем гармонично – ведь, если вы растратите всю энергию, а новой не возьмете, наступит опустошение.

5. Проявляйте любовь в действии, помогая, заботясь и служа. Заявлять во всеуслышание «я вас люблю и всем желаю любви» может каждый, но, когда доходит до реальных дел… Поэтому станьте воплощением любви в действии. При этом необязательно совершать великие подвиги, ехать в Африку и кормить голодных детей (хотя это тоже очень хорошая идея) – можно просто устроиться волонтером в благотворительную организацию, подвезти кого-то, помочь донести тяжелые сумки, открыть и подержать дверь, поднять на улице мусор и выбросить в урну – или даже просто улыбнуться – искренне, от всего сердца. Сделать что-то хорошее для других бескорыстно.

6. Благодарите! Даже если вы не чувствуете благодарности за происходящее, все равно старайтесь благодарить в уме. Благодарность открывает сердце и наполняет его любовью.

7. Сострадайте, а не жалейте.

Сострадание наполняет сердце любовью. Оно отличается от жалости – жалость проявляется на телесном уровне, а сострадание на душевном. Жалость исходит от эго, и несёт разрушительную энергию. Жалость сжимает сердце, а сострадание его раскрывает.

Например, вы видите больного, и вам его жаль, ведь его тело мучается, но, если посмотреть с духовной; точки зрения, то можно понять, что болезнь послана этому человеку не просто так. Это урок, который; он должен пройти для того чтобы приблизится к любви. Его страдания от не достатка любви. Поняв это, вы наполнитесь состраданием, а не жалостью.

8. Будьте здесь и сейчас. Живите в настоящем моменте – ведь любовь можно почувствовать только пребывая в настоящем.

9. Живите сердцем, а не умом, но слушайте разум.

Любовь можно прочувствовать сердцем, но ум не способен ее понять. Не путайте разные позитивные эмоции, влечение, привязанность и желания с любовью. Действия должны быть разумны, а не идти на поводу у эмоций.

«Без любви, сострадания и понимания логика бесполезна». Махараджи.

10. Будьте доброжелательны – смотрите на всех так, как будто они – ваши любимые члены семьи – тогда даже ваши ненавистники и враги предстанут перед вами в другом свете. Искренняя доброжелательность откроет ваше сердце по отношению к другим людям. Они будут подхватывать вашу волну любви и отвечать вам взаимностью, а также нести любовь дальше.

11. Любите себя тоже. Примите себя полностью, со всеми своими достоинствами и недостатками, но не используйте это как оправдание, чтобы не работать над собой. Относитесь к себе как любящий родитель, который знает что лучше для своего любимого ребёнка, а не просто исполняет все его прихоти. Родитель принимает своего ребёнка таким, какой он есть и любит его бескорыстно. Вы – частичка этой Вселенной. Ущемляя себя или кого-либо, вы ущемляете Вселенную. Не принимая и не любя себя, вы не принимаете ту божественную частичку, которая есть в вас, и, значит, не принимаете Бога. Поэтому, чтобы полюбить Бога полностью, надо полюбить и себя. Желайте любви не только другим, но и себе тоже.
Бог нам дает здесь и сейчас все, что нужно для того, чтобы быть в спокойствии и любви – а наш выбор заключается в способе реагирования – принимать происходящее спокойно и с любовью, или нет.

Марина Блект.





Подсознание верит в то, что Вы говорите.

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло.

Однажды я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем, я сделала открытие, что существует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они наверняка поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь.

Работая с людьми всё больше и больше, я действительно начала прислушиваться к тому, что они говорят. Я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. Обычно после десятиминутного общения с новым клиентом я уже точно могу сказать, в чем причина его неудач. И всё потому, что я слушала, какие слова он употребляет.

Я знала, какой вклад они вносят в рождение новых проблем и усложнение старых. Если только это были в основном отрицательные слова, то можете себе представить внутренний диалог. Должно быть, это проявление отрицательного программирования, или, пользуясь моим термином, «мышления бедности».

Я хочу предложить вам небольшое упражнение. Запишите на диктафон свои телефонные разговоры или беседы с друзьями, родными! А потом послушайте, как и о чём вы говорите. Скорее всего, вы будете поражены. После этого вы начнете слушать свой голос, следить за его интонациями. И, конечно же, отслеживать употребляемые вами слова.

Вы начнете относиться к этому сознательно. Обнаружив, что повторили что-то три и более раз, запишите. Это отражение какой-то вашей установки. Некоторые установки могут быть положительными и работать на вас. Но, возможно, имеется и парочка отрицательных установок, к которым вы возвращаетесь снова и снова.

В связи с тем, что я уже сказала, мне бы хотелось обсудить силу, которой обладает наше подсознание. Подсознание не имеет собственного мнения. Оно принимает всё, что мы говорим, и творит нашу судьбу в соответствии с нашими убеждениями. Оно всегда говорит «да». Наше подсознание любит нас настолько, что дает нам всё, что мы только ни попросим с помощью своих высказываний.

Впрочем, выбор остается за нами. Если мы выбираем «бедные», «жалкие», мысли и представления, подсознание решает, что именно этого нам и хочется. И пока мы не изменим наши слова, мысли и убеждения в лучшую сторону, всё будет оставаться по-прежнему. Подсознание будет предлагать нам соответствующие ситуации.

Мы всегда будем делать именно этот выбор, потому что мыслей миллиарды, и они всё время находятся в движении. Наше подсознание не может отличить правду от лжи. Мы же не хотим унижать себя. Мы не желаем говорить что-то вроде «ой, какая я старая и глупая». Мы знаем, что подсознание схватывает всё на лету. Через некоторое время мы будем чувствовать себя именно старой и глупой.

Произнесите что-то несколько раз - и в вашем подсознании укоренится новое представление. У подсознания нет чувства юмора. Очень важно до конца понять эту мысль. Не стоит насмехаться над собой и думать, что это сойдет с рук. Если шутка вас хоть чуть-чуть унизила - пусть вы и старались показаться мужественным и веселым, - подсознание воспримет это унижение всерьез.

Я не позволяю людям на моих тренингах шутить подобным образом, унижая себя или друг друга. Никогда не следует оскорблять человеческое достоинство, о чем бы ни шла речь - о национальности, сексе и т.д. Не шутите над собой и не делайте унизительных замечаний. Это не принесет ничего хорошего. Не унижайте и других. Подсознание не проводит черты между вами и остальными людьми.

Оно верит в то, что вы говорите о себе. В следующий раз, когда вам захочется кого-нибудь покритиковать, спросите, чем вызвано у вас это чувство. Вы видите в других только то, что видите в самом себе. Вместо того чтобы критиковать людей, хвалите их, и в течение месяца в вас произойдут огромные перемены.

Наши слова - это выражение отношения к чему-либо. Заметьте, как говорят одинокие, несчастные, бедные и больные люди. Какие слова они употребляют? Что для них является правдой? В каких выражениях они себя описывают? Что они говорят о своей работе, о своей жизни, о своих взаимоотношениях с другими людьми? Что они ждут от жизни?

Обдумайте их манеру самовыражения, но, пожалуйста, никому не говорите, что их жизнь течет в соответствии с тем, как они говорят. Не говорите этого даже своим друзьям и своим родным - информация не будет принята во внимание. Используйте ее, с тем чтобы приступить к установлению связи с самим собой. Занимайтесь постоянно, если хотите улучшить свою жизнь.

Изменив хоть немного манеру разговаривать, вы привлечете уже другие жизненные ситуации. Допустим, вы человек больной. Вы верите, что болезнь неизлечима и готовитесь к смерти. Вам кажется, что жизнь жестокая штука, потому что в ней всё работает против вас. Что вы в таком случае делаете, догадайтесь?

Вы выбираете свободу. Свободу от своих негативных представлений о жизни. Начните с аффирмаций, говорите себе, что любимы, достойны исцеления, что привлекаете к себе всё необходимое для исцеления на физическом уровне. Поверьте, что желание поправиться и быть здоровым - совершенно безопасно. Многие люди чувствуют себя в полной безопасности, только когда больны.

Они, как правило, относятся к категории лиц, не умеющих говорить нет». Единственная возможность отказа сводится для них к следующей фразе: «Я слишком больна (болен), чтобы это сделать».

Когда я давала частные консультации, то мои клиенты часто спорили со мной по поводу своих возможностей. Они всё время пытались обосновать свое неумение справиться с накопившимися проблемами. Если мы верим, что увязли намертво и принимаем это как факт, то так оно и происходит. Мы заходим в тупик из-за того, что наши негативные установки становятся реальностью. Так давайте же вместо этого начнем сосредоточиваться на своей внутренней силе.

Полюбить самого себя - самое важное из того, что вы можете сделать. Потому что, любя себя, вы не сможете никого обидеть - ни себя, ни кого-то другого. Давайте же начнем свой путь к осознанию, прислушиваясь к тому, что мы говорим себе и другим.

Луиза Хей




ПОВЕРЬ  В  СЕБЯ...ПОВЕРЬ В  МЕЧТУ...СТАНЬ  САМИМ  СОБОЙ..БОГОМ СВОИМ ЖИВЫМ !!!

Вы можете быть настолько наполненными Любовью, что появись вдруг перед вами в дремучем лесу голодный и разъяренный зверь, он тут же заскулит и станет нежно лизать вам руки..
Вы можете быть настолько наполненными Радостью, что даже если у вас вдруг начнут отбирать самое последнее, что вы имеете в жизни– это ни насколько не омрачит это прекрасное чувство..
Вы можете быть настолько наполненными Собственным Достоинством, что спустись к вам с небес хоть сам «Агнец Божий» – вы будете разговаривать с ним абсолютно спокойно и на равных..
Вы можете быть настолько наполненными Спокойствием, что когда вдруг в чрезвычайной ситуации любой стоящий перед вами Человек с трясущимся от негодования и паники лицом, будет пытаться вас «вывести из себя» - то лишь от одного взгляда на вас – он сразу же начнет успокаиваться ..
Вы можете быть настолько наполненными Бесстрашием, что будете мило улыбаться и весело подмигивать санитарам, нервно кричащим друг на друга и несущим вас на носилках в операционную..
Вы можете быть настолько наполненными Мудростью, что легко прекратите любой спор с другим, полностью отдав инициативу собеседнику напротив, безоговорочно и тотально соглашаясь с его «собственной правдой»..
Вы можете быть настолько наполненными Гуманностью, что когда ваш обидчик будет направлять на вас своё оружие, вы легко и послушно склоните свою голову пред ним, ввергая тем самым его в полное недоумение..
Вы можете быть настолько наполненными Истиной, что отныне будете тратить свою жизнь только на достойные дела и помогать остальным в постижении добродетели..
ВЫ ВСЕ ЭТО МОЖЕТЕ..

Эльмэй Нежный



Если человек убежден, что в этом мире все самое лучшее уже распродано, тогда для него в самом деле остаются одни пустые полки. Если он думает, что за хорошим товаром необходимо выстоять огромную очередь и дорого заплатить, так оно и происходит. Если ожидания пессимистичны и наполнены сомнениями, они непременно оправдываются. И если человек ждёт встречи с недружелюбным окружением, его предчувствия сбываются. Однако стоит человеку проникнуться невинной мыслью, что мир для него приберег всё
самое лучшее, как и это тоже почему-то срабатывает. Вадим Зеланд.



Давайте посмотрим на «механизм» исполнения желаний и разберемся, как он
работает, может быть, тогда ответы на все эти вопросы станут для Вас
очевидны.
Для начала ответим на вопрос: что такое «желание»?
Наше желание – это потребность в чем-то.
Бойтесь своих желаний-они могут сбыться народная м (Сердце Огненного Мира) / Стихи.ру
"БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ-ОНИ МОГУТ СБЫТЬСЯ"(народная мудрость) «Бойтесь своих желаний – они могут сбыться» (народная мудрость). Вы когда-нибудь задумывались над тем как,...
www.stihi.ru



“Прощение” — это термин, который в ходу уже 2000 лет, но представление большинства людей о том, что он означает, продолжает оставаться очень неглубоким и весьма ограниченным. До тех пор пока ты будешь исходить из своего самоощущения, уходящего корнями в прошлое, ты не сможешь по-настоящему простить ни себя, ни других. Истинное прощение возможно только через доступ к силе настоящего момента, которая является твоей собственной силой. Это приводит прошлое в беспомощное, бессильное состояние, и ты глубоко осознаешь то, что ничто из того, что ты сам когда-либо делал или что было сделано по отношению к тебе, не в силах даже слегка задеть лучезарную суть того, кто ты есть. Тогда вся концепция прощения становится ненужной.      

Экхарт Толле



Каждая клетка моего организма оздоравливается
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли.

Говорите себе:
"Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается.
Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая.
Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые.
Мозг функционирует прекрасно.
Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи.
С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее.
С каждым днем мне становится все лучше и лучше".
Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать.
Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово".
Слово и правда начало всех начал.
Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами.
Существует закон здоровья:
"Я себя чувствую так, как я о себе думаю".

Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.

Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните:

истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.

Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете! Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее.

Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.

Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.

Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама...



То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.
 
ЛЮДИ!!!... Продолжайте движение жизни! Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.





Сила потоков новых энергий, приходящая на Землю, находится в процессе постоянного усиления. Каждый новый день энергетически сильнее вчерашнего. Изменяемся мы, изменяются энергии окружающего пространства, всё абсолютно развивается, продвигаясь по восходящей эволюционной спирали…

Мы фактически живем в пространствах волшебства и свершения - если себя к этому энергетически подготовили.
Мы живем в пространствах энергий Центрального Солнца, которые в адаптированном для Земли виде передает наше Солнце, как центральная звезда нашей звездной системы.

Цикличный ритм Солнца в кругообороте года дает нам непрерывный поток постоянного состояния активации и преображения. Нас проводят по различным этапам, проводя промежуточные освобождения и замены старых кодов.

Зимнее Солнцестояние задает старт новым начинаниям и преображениям. Ничего не бывает прежним. По силе возможностей новые энергии разительно отличаются особой результативностью, живым содержанием, всё свершается впервые.

Весеннее равноденствие выравнивает и проводит первичную балансировку происшедших энергетических изменений, одновременно способствуя завершению исчерпавших назначение событий жизни, отношений, всего из чего вы строите свою жизнь. Фактически мы продвигаемся в течение годового Солнечного цикла по возрастающим этапам, набравшим к середине цикла силу, чтобы исполнить свои планы.

К Летнему Солнцестоянию энергии для реализации ваших жизненных планов в любых сферах жизни накопили силу, сформирована готовность для якорения новых событий в жизни. Именно вы уже готовы?!

Вторая половина года предоставляет нам возможности активным действиям, чтобы изменилась наша жизнь. Эта возможность уже стоит у ваших дверей! Знаете уже , что и как будете делать?!

Во втором полугодии нам помогают энергии свершения, сильны энергии завершения. Осеннее равноденствие проводит балансировку и гармонизацию ваших конкретных действий по изменению и преображению событий жизни, способствуя освобождению устаревшего или уже ненужного.

Процессы и предпосылки для реализации наших планов во втором полугодии мы готовим в первом, а на Солнцестояние зажигаем в них факельные энергии свершения.

Солнцестояние – это время свершающегося волшебства, которое поддерживается не только многочисленными высшими Божественными сущностями, но и самой матерью Землей, Духами природы, силами природы, стихиями и всеми мирами, существующими на земле.

В это время с Божественных Небес всё направлено на поддержку восходящего человечества, ибо мы являемся центральным вектором и якорем новых эволюционных преображений.

Нам предстоит организовать новое мироустройство в Новой цивилизации.

Наша царственность на Земле – это не только Божественный статус и титул. Они в первую очередь налагают на нас серьезные обязательства – заботиться о Земле, мирах и стихиях, обо всем сущем на Земле. Иерархическая царственная ступень это не место, где наслаждаются бездеятельностью и распоряжениями для других, это высота, с которой заботятся о других. Такая забота не воспринимается как обуза, это естественное духовное состояние Божественной царственности.

В практиках нашей Школы, и я советую это вам, естественным образом для любых энергетических преображений в работу вовлечен объединенный в целостность опыт всех воплощений от момента творения земли. Это формирует базу для глубокой и всесторонней работы, ибо всё, что сейчас присутствует в нашей жизни конкретными событиями и отношениями, корни имеет в нашей прежней эволюции – множестве воплощений в различных культурах, расах, цивилизациях. Поэтому состояние целостности всего опыта как единой энергетической структуры, позволяет проводить глубокие энергетические освобождения, доходящие до первопричин событий или тяжелых взаимоотношений. Ведь есть первичное событие, которое оставило в нашей энергетике первые коды тяжелого состояния. Освобождение или обнуление должно пройти в эти первичные состояния.

В новой цивилизации комплексным управляющим центром является сердечное пространство.

Это зона трансцендентального выхода на энергии Божественных сил в их первородной красоте и чистоте, в Любви и истинности. Это пространство, в котором мы естественным образом соединены с Истоком Истоков. В этом пространстве отцентрованы и заякорены все наши структурные энергетические конструкции, это центр фиксации нашей Истинной Божественной сути – живой энергетики, которая является квинтэссенцией нашей Божественной ПервоПрироды, хранящей связь, знания и понимание всех взаимосвязей от Истока Истоков.

Поэтому имеет смысл начиная практики, привыкнуть осознавать и действовать, руководствуясь импульсами из Сердечного центра.

Мы постоянно находимся в энергетических объятиях нашего Солнца, Божественной сущности и живой звезды, которая не только обеспечивает развитие жизни на земле, но и является командным центром для новых процессов. Сейчас Солнце наряду с Божественными силами, соучаствует во всех активациях и преображениях, а также незримо влияет на процессы обыденной жизни. Без соучастия Солнца мы не можем раскрыть бесконечность Сознания, ДНК, преображения своих Многомерных восходящих Я, изменить природу своего физического тела, пройти преображение энергетических форм.

Многомерность и синхронизацию, взаимосвязь с всеобщими процессами эволюции в Мироздании, обеспечение необходимыми ресурсами нам организует новая энергия многомерного квантового Времени – Всевременье. Это Вечное Всегда и Везде, существующее в мирах, где эволюционируют цивилизации, имеющие материальные формы жизни.

Время это особая сильнейшая энергия, это не линейные «Прошлое, настоящее, будущее». Мы еще только подходим к абсолютно иному восприятию энергии Времени - Всевременья, которое является частью нашей Первоприроды, частью нашей голограммы, частью ДНК. Мы не можем быть без энергии времени никак.

Но старое, ограниченное линейностью понимание времени, многих приводит в заблуждение, что мы можем обойтись без этой энергии. Без энергии времени мы на земле физически не проживем ни одного мгновенья! Меня бесконечно удивляет использование трактовки уходящей эпохи, перенесенной в новую реальность, о дне ВНЕ Времени! Это не для Земли и материального мира! Если такое желание возникает, значит, нет еще новой энергии времени, а присутствует линейная структура, которая держала нас в особой иллюзии существования линии времени. В те времена, чтобы оторвать немного нас от линейности восприятия времени, нам предлагался день (в июле) в новой форме времени. Но установка на линейность трактовала эту информацию как день Вне времени. И не обременяя себя поисками истины, люди доверчиво выбрасывают из своей жизни, (тело не существует без энергии!) день, обозначив осознанно свое выпадение из энергий жизнепотока.

Свет-пространство-время – единое комплексное энергетическое состояние. На Земле мы не можем прожить ни одного мига, выброшенными из этой базовой энергетической среды. Ибо в ней есть всё, что удерживает жизнь и продвижение в матрицах эволюции. Пришло время перейти от точечной концентрации на «Здесь и сейчас», существовавшей в трехмерном мире, когда мы имели ограниченные ресурсы и рамки развития в пределах Солнечной системы к многомерному состоянию «Всегда и Везде»

Теперь нам предстоит ощутить и использовать мощность бесконечных возможностей и взаимосвязей в Вечном Всегда и Везде. Всевременье выводит нас на эту пространственную целостность со всем, что есть. В энергиях Света-пространства-времени мы может развить свое осознанное чувствование своей бесконечности и многомерности, познать себя живущими другими частями своей целостности в различных мирах, звездных системах, галактиках и вселенных.

Я обозначила только некоторые из базовых состояний. Множество других практических материалов уже передано в виде цикла бесплатных вебинаров, живых активаций, публикаций и статей, содержащих ключи для преображений. Практической стороне вопросов преображения и трансформаций посвящены книги, содержащие в себе методики и практики для самостоятельной работы (см. сайт www.pervoistok.lv). Это огромный пласт методов и инструментов для глубокой, планомерной работы. Я не буду сейчас их перечислять. Ищущий найдет и воспользуется.

Ниже обозначу некоторые рекомендации для практической работы в этот особо сильный энергетический пиковый период – Летнее Солнцестояние.

На мой взгляд, одной из важнейших сфер в нашей жизни является наш дом, семья, весь кругооборот семейных интересов, комфортное единение личных интересов в кругу семейных ценностей. Из тепла и домашнего уюта, постоянной поддержки нашей семьи мы выходим во внешний мир для решения различных вопросов. Если обстановка дома и семьи дышит умиротворенностью, проникнута взаимной заботой, любовью и уважением, наше внутреннее пространство стабильно и держит нас в устойчивом позитивном состоянии везде. Этот позитив притягивает другие позитивные состояния, когда мы решаем свои профессиональные вопросы, общаясь на разные темы с другими людьми, решая социальные и финансовые вопросы, обеспечивая потребности семьи и личные.

Выходные дни можно провести в легкой, изящной энергетической работе, которая выразится в простом общении с Божественными силами, таком, как вы общаетесь с близкими друзьями, обсуждая с ними насущное – что уже не надо, а также то, что хотите организовать в различных областях жизни.

Это не глубокое самообвинение и выискивание недостатков – пусть это будет спокойная нейтральная констатация всего отслужившего, ощутите радость уходящей ненужной энергетики и соответствующих кодов…

Одновременно попросите помощи сформировать благоприятную обстановку, выразив абсолютно конкретно позиции в организации различных сфер жизни.

Аспекты, которые чаще всего проявляются в нашей семейной жизни.

Нижеперечисленное в полной мере можно отнести к любой сфере жизни и использовать для работы.

Посмотрите качества личности, черты характера, которые в вас проявляются при общении с людьми или выборе реакций на ситуации или общение – что уже не надо и какие качества в вас нужно раскрыть…

Какой семейный уклад вас уже тяготит, как вы готовы изменить в этой обстановке себя, чтобы нейтрализовать не желаемые коды в своей энергетике, формирующие такие же обстоятельства семейной жизни? Как вы создадите мир в семье и уют в доме?

Что нужно для изменения уровня семейного благополучия?

Полагаю, если в вашей жизни в сфере семейной жизни и других областях жизни еще не всё так, как мечтается, вас все же еще держат отголоски старой энергетики, строившей реальности на страхе, борьбе, противостоянии и разделении.

Не прячьте от себя ничего, наоборот, будьте внимательны к построению фраз, формулировках ваших мыслей - всё это создает вашу жизнь и держит ее в том виде, который вы имеете. Не занимайтесь самообманом, чтобы искусственно создать удобное оправдание для нелицеприятной ситуации или действия. При таком подходе реально ничего в вашей жизни не изменится. Вы переведете энергии ответственности за ваши позиции, проступки или бездействие на других людей, обстоятельства или Божественный план.

Посвятите эти дни завершению программ трехмерной жизни, эпохи дуальности, всего, что обеспечивало кругооборот событий и энергий арийской расы, познание опыта и обучения различать и выбирать истинное.

Нам организована и постоянно существует вокруг нас прекрасная Божественная команда содействия для различных практик преображения. Живые активации контактной связи во множестве есть на нашем сайте.

Не случайно в традициях многих народов на Летнее Солнцестояние звучит тема Любви, поиска и обретения своей брачной пары, радости в общении с детьми, общение с природой, связи со стихиями и мирами Земли, Новыми небесными сферами.

Наши семейные программы, любые программы по изменению условий жизни без поддержки энергиями Земли и всех ее Хранителей будут формироваться с трудностями.

С конца мая на Земле уже происходят и почти до конца июля будут еще происходить разносторонние энергетические процессы, связанные с Летним Солнцестоянием. Энергетические потоки, несущие в себе Новый Божественный замысел, воздействуют абсолютно на всё – материальное и нематериальное. Подобного посыла силы энергий для материализации заявленного восходящим человечеством еще не бывало. Уже давно пришло время действий.

Как мы воспользуемся такими фантастическими возможностями новых времен?

Я сегодня получила из Казани письмо, в котором были две замечательные фразы, просто как ключи создания новой жизни: «Как только уберешь сомнения, все начнет происходить». Насколько вы убеждены в силе своих способностей и дарований, щедрости Божественных Родителей ко всем своим детям без исключения, всесторонней поддержке в наших начинаниях? Если вы сомневаетесь, боитесь отпустить старый уклад жизни, Божественный план не может оказать вам содействие. В вас еще нет убежденности и доверия, вы держите в себе запрятанными старые отголоски страхов, сомнений, претензии и обвинения окружающего мира и тому подобные состояния. Божественные силы ждут вашего осознания и принятия решения, что готовы отпустить и как будете действовать в дальнейшем. И тогда на все процессы идет Божественное «ДА!»

Вторая фраза «Мы должны приехать готовыми» (речь шла об участии в активациях Солнцестояния в летнем учебном центре нашей Школы). К этому пику энергий действительно стоит прийти готовыми – определившимися по всем сферам жизни. Сколько бы рекомендаций мы ни писали в различных публикациях и методиках, это недостаточно для того, чтобы ваша жизнь стала другой. Именно ваше вИдение вашей жизни самое важное! Кому как не вам самим знать, какой видится ваша новая жизнь на новом витке развития?! Результаты зависят от вашей готовности.

Возможно многим предстоит пройти этапы пересмотра различных ситуаций и взаимоотношений, проводя практики трехстороннего прощения, взаимозачетов долгов и обязательств…

Пересмотреть свои взгляды на окружающий мир и людей, стереотипы, стандарты и убеждения ушедшей эпохи… Это происходит как замена областей сознания. Если в вас присутствует сознание жертвы или сознание несчастной семейной жизни, маловероятно, чтобы без глубокого пересмотра собственных позиций в жизни вы измените реальности жизни.

Посмотрите все ли вас удовлетворяет в вашей профессиональной деятельности или бизнесе.

Стоит ли напоминать, что это идеальное время для работы по программам здоровья, ведь сейчас мощь и активность стихий и Духов природы сильна, а мы состоим из энергий и миров земли, поэтому силы, управляющие процессами природы и мирами, также действуют в нас.

Стихия Огонь поможет вам разбудить новую волну осознания, одновременно растворяя границы и иллюзии, прячущие от вас истину… Она поможет организовать идеальные обменные и очищающие процессы в вашем теле…

Вода как жидкий энергетический кристалл в нашем теле вымывает старые ненужные энергии и насыщает чистой кристальной стихией энергии Воды, очищает и регулирует, балансирует всю жидкую среду в организме, проводя процессы формирования программ здоровья. Ведь на Солнцестояние - живая вода, создающая новое здоровье.(На Зимнее Солнцестояние Мертвая вода, разрушающая воспалительные процессы, также очищающая организм, разбирающая коды хронических состояний)

Воздух буквально вентилирует нашу энергетику, через органы дыхания проводит в тело живительные энергии околоземных пространств, ведь мы буквально вдыхаем различные виды конкретных энергий… А как прекрасно дышать энергиями Воздуха на чистом месте!

Земля, земная твердь строит наше молекулярное тело, это элементы таблицы Менделеева, и новые, которые сейчас создаются на планете, не всегда имея материальную форму. Стихия Земля организует все химико-биологические процессы в теле. Это строительный материал для нового тела.

Обо всем этом вы можете общаться в прямом режиме в Хранителями Стихий, Духами и силами природы, Гайей…

Фактически в последние три года нас всех так интенсивно готовили к новым временам и возможностям, что многим все, о чем я пишу покажется бесконечным повторением ранее сказанного…

Мне действительно так хочется заниматься моделированием программ и методик для новой эпохи… Однако я вижу как многое нам все еще предстоит сделать для всеобщего пробуждения человечества, ведь многие к новому миропониманию только начинают подходить.

Поэтому предлагаю всем, кто готов соучаствовать в помощи всему сущему, сделать это на базе энергий глубокого искреннего единения в целостность со всем, что есть… Не отделяя себя от мира…

Мы все соединены решетками коллективных и состояний между собой, Землей, всем, что есть на земле…

Сейчас, в пространствах энергетический активаций Летнего Солнцестояния мы имеем прекрасный шанс очень многое изменить в мире! И начинаем всё с себя! Мы не можем дать миру то, чего нет в нас самих.

И как часть целостности мы В СЕБЕ УБИРАЕМ ВСЁ, ЧТО УЖЕ НЕ ЖЕЛАЕМ ВИДЕТЬ ВО ВНЕШНЕМ МИРЕ!

Это значит, что мы в себе убираем коды войны, заменяя их кодами содружества и милосердия, заботы и чуткости, убираем коды нищеты, манипулирования, властвования и подавления, эксплуатацию детей, болезни и страдания с первопричинами, коды агрессии и противостояния, абсолютно всё, что еще видим в реальностях окружающего мира! Заменяйте в себе все отслужившее на прекрасные коды возвышенных состояний, коды конкретных действий для создания нового уклада жизни. Давайте внимательно относится к своим мыслям, мотивации поступков…

Пусть новый мир на Солнцестояние заискрится энергиями кристального счастья и радости, Любви и искренности. Мы можем стать достойными преемниками своих Божественных учителей для построения на Земле Божественной цивилизации.

Пусть свершается желаемое!



С Любовью, Бирута Виктория Комолова, Рига, Латвия

«Школа Совершенства Первоисток»

www.pervoistok.lv



О вреде мяса с позиции нарушения обменных процессов
Нарушение обменных процессов — начало заболевания
Что происходит в организме при нарушении обменных процессов, лежащих в основе начала заболеваний, в какую сторону происходит сдвиг кислотно-щелочного равновесия, который в норме должен быть в пределах 7,4±0,15?


Благодаря Солнцу, за счет излучения двух действующих потоков — фотонов и электронов — на Земле возникла жизнь двух видов: растительная (флора) и животная (фауна). Различие в том, что растительные клетки живут за счет фотосинтеза, а животные — бета-синтеза, относящегося к ядерным процессам, но с малыми энергообменами и выделением тепла. Оба эти явления синтеза основаны на способности нагретых тел излучать, главным образом, фотоны или электроны.
При бета-синтезе электроны, воздействуя на клеточные структуры, где азот также включается в ядерную реакцию, образуют кислород, в том числе атомарный, идущий на образование необходимых организму в основном кислых аминокислот, сахаров, белков, жиров и т. ч., которые обеспечивают нормальную работу клеток, окисление и выброс отработанных продуктов.
Причем растительная жизнь возможна только в щелочной среде, то есть в той самой, какую она и воспроизводит. Животная же жизнь, наоборот, продуцирует кислую среду и способна существовать, естественно, в кислой среде. Возникает вопрос: в какой среде больше возможности для возникновения болезненных клеток? Ведь организм человека, используя продукты животного и растительного происхождения, представляет собой систему, где все перепуталось.
В настоящее время неоспоримо доказано, что если онкологическую опухоль поместить в кислую среду, то она продолжает развиваться, а если в щелочную— она быстро погибает. Вот почему кислотно-щелочной баланс организма должен всегда находиться в пределе 7,35-7,45, который регулируется в основном кальцием, благодаря которому нейтрализуется лишняя кислотность. Если рН менее указанного предела и приближается к 6, происходит значительное закисление организма, да еще на фоне недостатка кислорода, без которого процветают как онкологические клетки, так и различные патогенные вирусы и грибы. При таком со¬стоянии человек даже может умереть. Значит, вы должны потреблять больше пищи с нормальным рН. Если показатель продукта ниже, значит такая пища, окисляя организм, только вредит нашему здоровью.
Посмотрите, как разнятся по кислотно-щелочно¬му показателю различные продукты животного и растительного происхождения.

Мясо 3,98
Рыба 3,76-5,78
Птица 4,34
Яйца 6,45
Крупяные изделия 5,52
Сыр 5,92
Белый хлеб 5,63
Пшеничный хлеб 4,89
Черный кофе 5,59
Чай 4,26
Пиво 6,19

Живая (не водопроводная) вода9,5
Кукурузное масло 8,4
Соевое масло 7,9
Оливковое масло 7,5
Капуста 7,5
Картофель 7,5
Мед, хурма 7,5
Проросшая пшеница, дыня, авокадо7,4
Морковь7,2
Свекла 7,0
Арбуз 7,0
Салат 7,0

Если в организме недостаточно щелочных элементов, таких как кальций, кремний, магний, и большое количество органических кислот, то кислотно-щелочное равновесие смещается в кислую сторону. Как с соавторами показал в своих исследованиях А. Г. Сушанский, организм окисляется и ощелачивается примерно на 60-80%.
Все дело в том, что животная пища, употребляемая не в свежем виде: переваренной, консервированной (значит, лишенной кислорода), плохо пережеванной, не переработанной разбавленным жидкостью желудочным соком (который теряет свою концентрацию, если вы запиваете пищу во время еды или пьете чай, кофе сразу после еды), — закисляет организм, создает напряжение в жидкостном «конвейере», уменьшая его текучесть и всасываемость веществ, необходимых клеткам.
В растительной же пище содержится много щелочных элементов и органических кислот, которые, разлагаясь, образуют слабые кислоты и сильные основания (щелочи) и выделяют дополнительную энергию (4 ккал). Кислоты, благодаря кальцию, разрушаются с образованием углекислоты и воды, с помощью которой выводятся шлаки и излишек использованной воды, что уменьшает отеки.
Оставшиеся в организме щелочные элементы в виде солей калия, кальция, натрия, магния, смещают кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону. Следовательно, даже окисленная растительная пища, что, например, советует Б. В. Болотов, всегда способствует ощелачиванию организма, а любая животная пища окисляет его, чем способствует по¬явлению различных нарушений и болезней. Не зря Природа разумно распорядилась, что 3/4 всех продуктов в ней имеет щелочные свойства и только 1/4 — кислые, чего и должны мы все придерживаться в своем рационе, если хотим быть здоровыми. Особенно это важно для лиц пожилого возраста.
При этом необходимо учесть, что вода имеет огромное значение в поддержании кислотно-щелочного баланса на должном физиологическом уровне. Ведь организм — это своего рода кислотно-щелочной аккумулятор, то есть вода, заряженная электронами, а микроэлементы, растворенные в меж- и внутриклеточной жидкости, переносят электроны (кванты энергии) от клетки к клетке, благодаря чему мы и живем. Организм новорожденного насыщен водой на 90%, и только затем, с возрастом, количество воды в организме уменьшается до 70% и более, что и создает в организме определенные условия для заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушения обмена веществ. Вот почему, теряя в сутки до 1,5-2 литров жидкости, надо непременно это количество восполнить, за счет также и растительной пищи, в которой много кластерной (живой) воды и клетчатки, сорбирующей и удаляющей отработанные вещества.

Рассмотрим на примере приема алкоголя возникновение головной боли. 40-градусная водка имеет щелочную реакцию 7,4. Хмель от спиртного ударяет в голову и создает приятное ощущение, потому что закисленная внутренняя среда получает приток щелочи, практически равной показателям крови. Через некоторое время спирт в организме преобразуется в уксусную кислоту, рН которой 2,9, что отрицательно воздействует на мозг, откуда и появляется головная боль. Следует сказать, что любая головная боль объясняется окислением жидкости, в том числе в мозге, для нормальной работы которого используется до 20% всей жидкости организма. Поэтому, чтобы устранить головную боль, не надо принимать таблетки, а надо выпить чуть подсоленной воды.

Если рассматривать организм с точки зрения кислотно-щелочного равновесия, то любое смещение его в кислую сторону надо рассматривать как начало гниения, закисления и возникновения заболеваний. И роль кислорода в этих процессах огромна.

Доктор медицинских наук, профессор Неумывакин Иван Павлович."Перекись водорода на страже здоровья"



"Прости меня. Я люблю тебя" - самые важные слова для исцеления каждого Саморазвитие

 Простить прямо сейчас!
 Быть человеком – это и значит чувствовать, что ты за всё в ответе. Сгорать от стыда за нищету, хоть она как будто существует и не по твоей вине. Гордиться победой, которую одержали товарищи. И знать, что, укладывая камень, помогаешь строить мир. Антуан де Сент-Экзюпери

Как ты думаешь, что значит нести ответственность за свою жизнь? Часто мы понимаем это как осознание того, что сегодняшние мысли, слова и поступки определяют наше будущее. Принимая на себя ответственность за собственную жизнь, мы перестаем обвинять других в своих проблемах, а начинаем искать их причины внутри себя. Но мы можем отвечать только за себя и никак – за то, что думает и делает кто-то другой, ведь не мы, а он творит свою жизнь.

Методика исцеления, созданная гавайским доктором Хью Леном и описанная в книге Джо Витале «Жизнь без ограничений», дает нам иное, более широкое понимание ответственности. Я хочу познакомить тебя с этой удивительной методикой, а если ты слышала о ней ранее, просто напомнить тебе о ней. Яндекс.Директ  Тайные мантры и эзотерика видеоСегодня видео бесплатно! Прикоснись к настоящей практической эзотерике. andreyvoroshilov.com

Что значит принять ответственность? 

В действительности ты несешь ответственность за то, что каждый человек произносит и создает в твоей жизни. Ты творишь свой мир. Это значит, что все, что ты видишь вокруг, слышишь, ощущаешь на вкус, чего касаешься, – твое творение. Ссора прохожих, стихийное бедствие, кризис в системе управления страной – все существует, как твоя проекция. Проблема – не в них, а в тебе, и чтобы изменить их, тебе нужно измениться самой. Ты отвечаешь за каждое событие, которое происходит в твоей жизни, по той лишь причине, что это твоя жизнь, а, значит, она создана тобой. Как тебе такой подход? Конечно, это нелегко принять и проще об этом не думать. Но если ты действительно стремишься улучшить свою жизнь, нужно принять на себя ответственность за всех и каждого, кто в ней присутствует. Смотри внутрь себя и делай это с любовью  Послушай, как лечил других доктор Лен.

Он просто читал диагноз человека, совершенно не видя его, а затем смотрел внутрь себя и старался увидеть, как он сотворил эту болезнь. Его метод исцеления заключался в повторении фразы: «Прости меня. Я люблю тебя». Доктор повторял эти слова постоянно не для кого-то, а для самого себя, и по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали выздоравливать. Он просто лечил себя любовью, учился любить те свои части, которые создали болезни других. Этот метод называется интересным словом «хо’опонопоно». Оно означает «сделать лучше», или «исправить ошибку». Хо'опонопоно высвобождает энергию негативных мыслей, иллюзий, заблуждений, которые приводят к болезням, нарушению баланса. Это метод решения проблем, который работает внутри самого человека, и заключается в том, чтобы любить себя.

 «Прости меня, я люблю тебя» – эти простые слова скажут тебе о том, что весь мир находится в одном месте – в тебе самой.

Смотри внутрь себя и делай это с любовью. Любить себя – самый лучший способ улучшить свою жизнь, и значит, преобразить мир вокруг. Любовь к себе – лучший подарок, который ты можешь преподнести Вселенной. Как работать с методом?  Наблюдай за своими ощущениями.

Когда в какой-либо ситуации у тебя появится отрицательный эмоциональный отклик на чье-то слово или поведение (даже на свое), скажи себе: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня». Неважно к кому ты обращаешься, произнося эти слова. Ты говоришь их для себя, для  своего божественного, высшего «Я». Ты даешь себе осознать, что сожалеешь о возникшей проблеме, которая взяла начало в глубине твоего подсознания, воплотилась в окружающем мире и стала общей проблемой. Ты просишь прощения у самой себя.

Произноси их столько раз, сколько тебе необходимо. Затем проговори следующую фразу: «Я люблю тебя. Я благодарю тебя». Она сотрет негативную память. Запомни, что память мы делим с окружающими нас людьми. Если тебе не нравится что-то в человеке, значит, это присуще и тебе. Главная задача – избавиться от этого качества, и когда происходит избавление, другой человек тоже освобождается от него на глазах. «Я люблю тебя. Я благодарю тебя». Это значит, я создаю свою реальность. Проблемы мира – мои проблемы. Я смотрю на них через призму любви к себе, и они уходят.               

«Прости меня. Я люблю тебя»  Вот какой удивительный метод прощения и любви ты можешь использовать в своей жизни. Почувствуй личную ответственность за все, что есть в твоем мире. Улучшая себя и принимая на себя ответственность, ты меняешь жизнь вокруг, ты делаешь очень важный шаг к себе и к той любви, которая есть в тебе. Если что-то тревожит тебя, произнеси самые важные слова: «Прости меня. Я люблю тебя». Пробуди дух любви в самой себе. Исцели внутри себя то, что сотворило внешний мир. Смотри вглубь себя! И делай это с любовью.




13 ПРАВИЛ СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

1. Не тратить время на жалость к себе.

Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись.

Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива.

Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него.

Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».

2. Не пользоваться своей властью.

Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо.

Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.

3. Не бояться перемен.

Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным.

Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.

4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать.

Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей.

Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, – это их собственные реакции и отношение к ситуации.

5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться.

Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека?

Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно.

При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.

6. Не бояться разумного риска.

Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.

7. Не жалеть о прошлом.

Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию.

Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.

8. Не повторять своих ошибок.

Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат.

Способность к точной и продуктивной саморефлексии – это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.

9. Не завидовать успеху других людей.

Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека.

Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие.

Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.

10. Не сдаваться после неудачи.

Каждая неудача – это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами.

Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.

11. Не бояться одиночества.

Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее.

Что еще более важно – их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве.

12. Не считать, что мир что-то вам должен.

Перестаньте думать, что мироздание/акционер/работодатель/супруг всегда и в любое время обязан выплачивать вам зарплату и вообще предоставлять комфортную жизнь.

Сильные духом люди приходят в этот мир готовые работать и добиваться успеха и полагаются на свои собственные качества и умения.

13. Не ждать быстрых результатов

Будь то план тренировок, режим здорового питания или начало нового бизнеса, сильные духом люди готовы ждать результатов долго.

Они достаточно разумны, чтобы понимать, что скорые результаты невозможны и что настоящие перемены требуют времени. Будьте терпеливы.

(ИЗ РЕСУРСА — ИНЕТ)
Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)




Почему мы теряем энергию?

Для того чтобы жить, радоваться, любить, творить, делать карьеру, растить детей - для всего на свете нам нужна энергия . Человеческое тело способно вырабатывать, принимать и трансформировать разные виды энергии - от самой грубой до самой тонкой. Мы получаем необходимую нам энергию из пищи, воздуха, эмоций, впечатлений, да и просто из космоса. Каждый человек до глубокой старости может обладать огромным запасом энергии, если знает, как и почему она теряется и каким образом энергию можно сохранять и накапливать.

В наши дни человек избавлен от необходимости заниматься тяжелым физическим трудом. Многочисленные приборы и механизмы выполняют всю ту работу, на которую наши предки тратили огромное количество своей энергии. Можно за считанные часы пересечь полмира, без труда найти любую информацию, заказать на дом любой товар или услугу. Казалось бы, жизнь становится проще, и у человека высвобождается масса энергии, которую он мог бы потратить на развитие своих способностей. Но, как ни странно, современный человек постоянно испытывает острую нехватку энергии. Проведя день в офисе за компьютером, и вернувшись вечером домой на автомобиле, мы без всяких видимых причин буквально валимся с ног от усталости! На что же расходуется такое колоссальное количество энергии? И не тратим ли мы большую часть этой энергии впустую?

Причин, по которым мы теряем энергию, довольно много, но мы рассмотрим основные. Кстати, стресс, который многие полагают одной из таких причин, на самом деле поднимает уровень энергии и аккумулирует скрытые резервы организма. Под нагрузкой стресса мобилизуется психика, а организм начинает действовать максимально эффективно. Причины же потери энергии совершенно другие. 

Первая причина, которую следует упомянуть - это постоянное мышечное напряжение, которым сковано наше тело в течение дня, даже тогда, когда мы неподвижны или отдыхаем. Обычно мы этого не замечаем, но стоит направить свое внимание на разные части тела, мы без труда обнаружим, как напряжены мышцы лица, шеи, спины, как зажаты плечи, руки, живот, диафрагма, мышцы малого таза. По мнению ученых, энергии, которая расходуется за день на эти мышечные микронапряжения, хватило бы на два-три часа хорошей интенсивной тренировки. Другое дело, что в спортзале мы тренируем совсем другие группы мышц, а также чередуем разные виды нагрузок - напряжение, расслабление, растяжку. За счет этого тело становится красивым, гибким и здоровым, а мышцы - эластичными. А вот глубокие микронапряжения мышц не только сжигают вхолостую нашу энергию, но также делают тело скованным, больным и малоподвижным. 

Итак, выход - научиться расслабляться. Прекрасным упражнением является шавасана (йогическая практика полного расслабления). Вообще, занятия йогой - лучший способ научиться расслаблять тело, так как правильное выполнение всех йогических поз достигается не за счет напряжения, а, наоборот, за счет максимально глубокого расслабления мышц. Кроме того, в течение дня - сидя за столом, за рулем автомобиля, в общественном транспорте направьте внимание на свое тело. Какие мышцы в данный момент заняты непосредственно работой, а какие просто судорожно напряжены? Направьте волну расслабления в свое тело, освободите от излишнего зажима плечи, руки, живот, расслабьте сомкнутые челюсти, освободите мышцы лица. И вы мгновенно почувствуете прилив бодрости и свежих сил, голова прояснится, а на лице появится улыбка.

Вторая причина потери энергии связана с неправильной ментальной деятельностью. Вообще, ментальные процессы потребляют «гигабайты» нашей энергии каждый день. Ведь мы - мыслящие существа, и способность думать является одним из наших ключевых качеств. Но не всегда этой своей способностью мы распоряжаемся правильно.

Одним из примеров искаженной ментальной деятельности является так называемый «внутренний диалог». Если мы понаблюдаем за тем, как мы думаем, мы можем заметить, что ведем в своей голове бесконечный спор с несуществующими оппонентами. На этот внутренний диалог расходуется несметное количество нашей ментальной энергии, при этом конструктивная, содержательная часть этого процесса, по сути, равна нулю. Остановка внутреннего диалога является сакральной сутью большинства медитативных практик. Когда в процессе медитации мы погружаемся в состояние внутреннего безмолвия, то чувствуем колоссальный прилив энергии. Постепенно мы можем соединить с медитацией любое свое действие и тем самым сохранить свою драгоценную энергию для более полезных дел. Тантра , как глубочайший опыт медитации, соединенной с сексуальным наслаждением, открывает нам неисчерпаемые источники энергии.

Фантазии и бесплодные мечтания - другой пример бесполезной растраты ментальной энергии. Вообще способность мечтать, дар творческого воображения является одним из высших даров, проявлением божественного в нас. Силой творческого воображения мы можем творить свое будущее, если соединяем эту силу с энергией своего намерения. Но чаще всего, этот дар направляется на беспочвенное фантазирование по разным совершенно случайным поводам, на сексуальное воображение и т.д. У мужчин сексуальное воображение обычно принимает форму эротических фантазий, у женщин проявляется как романтические мечты. На то и другое растрачивается невероятное количество энергии, которая могла бы стать топливом для достижения наших целей.

Разницу между конструктивным и неконструктивным использованием воображения можно увидеть на таком примере. Женщина мечтает об идеальном партнере, но она не знает, какой именно партнер ей нужен, а только видит в мечтах некий абстрактный образ, который говорит ей слова любви, целует, обнимает ее. Она пассивна в своих фантазиях. Такие мечты являются бесплодными, так как они не способны изменить ее жизнь. Другое дело, когда женщина хорошо изучила себя, знает свои желания, когда она точно, в подробностях знает, какой именно партнер ей нужен. Она знает где, при каких обстоятельствах можно с таким человеком познакомиться, и сама создает эти обстоятельства. Если при этом она в своем воображении во всех подробностях будет проецировать эту встречу на свое будущее, если будет создавать в мечтах свой сильный образ, который способен привлечь к ней такого партнера, она сможет тем самым притянуть в свою жизнь необходимые обстоятельства и нужного ей человека.

Таким образом, наблюдая за тем, где находится наше воображение, как и о чем мы мечтаем, мы можем сохранить невероятное количество энергии, которая обычно растрачивается впустую.

Третья причина, по которой современный цивилизованный человек теряет энергию - это суета, внутреннее беспокойство по самым разным поводам. Возрастающий поток информации и убыстряющийся ритм жизни вызывают в нас тревогу и вынуждают к судорожной, лихорадочной деятельности - как внешней, так и внутренней. Если мы проанализируем эту деятельность, то увидим, что в наибольшей степени она является просто потерей энергии. И именно эта суета является одной из главных причин хронической усталости, от которой страдает большинство наших современников. Выходом является обретение внутреннего баланса. Если вы практикуете медитацию, йогу, выполняете практики расслабления и концентрации, уделяете время физическим упражнениям, в вас вырабатывается стойкий иммунитет против беспокойства и суеты. И, конечно же, лучшим средством для обретения мира и гармонии в душе является практика Тантры.

И, наконец, четверная причина потери энергии - это негативные эмоции. Вообще, эмоции являются топливом для всех процессов, теми лошадками, которые везут нас к достижению наших целей. Любое действие, если оно соединено с сильными позитивными эмоциями, практически обречено на успех. Но если позитивные эмоции повышают уровень энергии, то негативные, наоборот, поглощают нашу энергию. Не так страшны в этом смысле так называемые «мужские» («яньские») эмоции - гнев, раздражение, злость, как «женские» («иньские») эмоции - обида, уныние, тоска, самосожаление, жалость. Этим эмоциям подвержены как женщины, так и мужчины, и они как черви пожирают нашу энергию. 

Трансформировать негативные эмоции еще сложнее, чем негативные мысли. Первое, что нужно сделать, если вы оказались под гнетом таких эмоций - это перевести негативные иньские эмоции в яньские. Например, разозлиться на свою обиду, или придти в ярость по поводу жалости к себе. Яньские эмоции более активны и конструктивны, их можно выплеснуть в одной короткой вспышке. Лучшее лекарство против негативных эмоций - это секс и физические нагрузки. После тренировки вы чувствуете себя позитивно и умиротворенно. А тантрическая практика позволяет пережить глубочайший опыт блаженства и экстаза, который надолго наполняет душу гармонией и благодатью. Кроме того, благоприятно влияют на внутренний мир творчество, общение с природой, искусством, все яркие и позитивные и особенно духовные впечатления.

Если мы сумеем минимизировать пустую, бессмысленную потерю энергии, нам ее хватит очень надолго и на все, что нам в жизни нужно!




Энергетические взаимодействия.

Каждое наше взаимодействие с миром и с окружающими людьми – есть
энергетическое взаимодействие. Но так как мир энергий для большинства
людей невидим, то эти взаимодействия и их результаты многие не понимают и
не осознают.

К счастью, некоторые уже знают, что всё, что мы посылаем в мир, возвращается к нам. Однако сам механизм энергетических
взаимодействий всё же остается до конца не понятым. И потому, несмотря
на всё их «позитивное мышление», многие тем не менее продолжают
неосознанно творить негатив, который потом оборачивается для них самим
нежелательными последствиями.

В этой статье, посвященной, как и предыдущие, энергетической безопасности, я коснусь самых обыденных
взаимодействий, в которых каждый из нас участвует ежедневно.



Известно, что человеческие эмоции создают энергии. Если эмоции позитивные, то и
энергии они создают позитивные, и наоборот. В ежедневном общении друг с
другом мы постоянно обмениваемся энергиями с окружающими. Люди, давно
занимающиеся саморазвитием, стараются выдавать в мир поменьше негативных
эмоций, однако тех, кто совсем от них избавился, пока еще очень мало.
Есть те, кто научились их не выражать. Однако это не значит, что внутри
себя они от таких эмоций совсем освободились.

Давайте рассмотрим, например, что происходит на тонком плане во время извержения гнева.
Когда вы кричите на своего ребенка или на любого другого человека, вы
направляете ему мощный удар негативной энергии, который пробивает его
ауру и чакры, и, ворвавшись в его энергетическое поле, насыщает его
отравленной энергией. Естественно, тот, кому был направлен такой посыл,
стремится отправить его обратно. Некоторые, правда, молча терпят, но
большинство всё же пытается отправлять обратно. Возникает энергетический
пинпонг – каждый стремится побольше силы вложить в негативный посыл, и
это будет продолжаться, пока более умный не остановится. После такого
энергетического обмена у каждого из участников в аурах остается
негативная энергия, которая сама по себе не исчезает. Она продолжает
отравлять энергополе до тех пор, пока вы ее не вычистите. Она может
вызывать у тех, кто чувствителен к энергиям, неприятные ощущения
непонятного для них происхождения. Она может воздействовать на сознание и
рождать негативные эмоции. Она, естественно, воздействует и на
физическое тело, потому что перекрывает пути приема-передачи энергии,
может скапливаться в энергетике органов и загрязнять ее. И это результат
всего лишь одной ситуации. А если такие ситуации происходят часто? Это
одна из причин того, что большинство людей имеют множественные
энергетические пробои.

Новые дети очень чувствительны к негативным энергиям. Они могут буквально заболевать от них, мне
встречались такие случаи. Если даже этот негатив направлен не на них, а
на кого-то другого, но они при этом присутствуют (например, когда
родители устраивают разборки между собой), то они могут воспринимать эти
отравленные энергии и просто заболевать физически. Поэтому здоровье
такого ребенка во многом зависит от мудрости и осознанности его
родителей и более старших родственников.

Так же остро чувствуют негатив и домашние животные. Вы замечали, как они ведут себя, когда
кто-то в доме кричит? К сожалению, домашние животные берут на себя
негатив, отработки своих хозяев. Внезапная смерть питомца (несчастный
случай) или его болезнь в молодом возрасте должна очень сильно
насторожить хозяина. Без причины этого не бывает.



За годы моей работы при диагностике энергосистемы мне практически не
встречались люди с целостной аурой. У подавляющего большинства, причем
даже у тех, кто уже много лет в эзотерике, присутствуют множественные
пробои энергополя. И когда они начинают спрашивать, откуда эти пробои,
приходится объяснять: это ваши эмоции и мысли, это посылы других людей,
это ваше неправильное энергетическое взаимодействие с миром. И обучать
их работе со своей энергосистемой, способам ее очищения, исцеления и
усиления. А также обучать не менее важной работе - с собственными
эмоциями и мыслеформами. Множественные пробои в ауре опасны тем, что из
человека вытекает энергия, как из пробитого воздушного шарика, и он
теряет силы и здоровье, часто ощущает усталость, и вследствие своей
энергетической слабости вообще не имеет возможности сколько-нибудь
знАчимо влиять на собственную реальность, потому что у него нет для
этого энергии. К сожалению, таких большинство.

Энергии невидимы. Вот если бы каждый видел, что он творит, то, безусловно, был бы гораздо
внимательнее и корректнее в своих взаимодействиях.

Некоторые научились не выражать свои негативные эмоции. Но, повторяю, это не
значит, что они не испытывают гнев или раздражение. Они просто научились
их подавлять. А подавленные эмоции, как известно, еще опаснее, чем
выраженные. Они скапливаются в энергетике органов и создают болезни. И
если человек спокойно реагирует внешне, но при этом тихо злится внутри,
это еще хуже для него. И самое главное – его подавленный гнев тем не
менее тоже вредит тому, на кого он злится. Подавленный гнев направляется
к тому, кто его вызвал, и так же отравляет ауру этого человека. Пусть
не так сильно, как пробой, вызываемый бурно выраженным гневом, но тем не
менее он тоже очень опасен.

На моих индивидуальных консультациях бывают люди, которые не могут найти общий язык со своими родителями. Не
могут принять их, не могут с ними нормально общаться. Знаете, когда
такой человек, допустим, выбрасывает на свою старенькую мать очередной
взрыв своей агрессии, в который раз пробивая ее и без того слабенькую
ауру, добавляя ей болезней и энергетических проблем и тем самым
укорачивая ее жизнь, или же, если уже научился владеть собой, то просто
тихо злится, и при этом посылает ей волны своего негатива, то хочется
спросить: люди, вы хорошо осознали, что такое закон причины и следствия?
Подобные действия, на кого бы они ни были направлены, создают то, что
называется кармой. И возвращаются к тем, кто их совершил. Задумайтесь:
человек, который ударил и искалечил другого, считается преступником. А
тот, кто постоянно калечит не физически, а энергетически, как назвать
его? Негативное энергетическое воздействие – это то же насилие. Пусть
оно не в такой степени отражается на здоровье других, как физическое
насилие, но это есть насилие энергетическое, и оно вредит другому
человеку, и, соответственно, оно имеет свои последствия для посылающего.
Только это насилие невидимо, и потому не карается законом. Но оно
карается другим Законом, который видит и учитывает всё – Законом кармы.

Именно так: не только действие, но даже и мысль может создавать карму. Это
известно давно, только почему-то многие этого не осознают.

Кроме того, если кто-то посылает другому негатив, то не только его негативная
энергия пробивает ауру адресата, но и его личные сущности (см. статью
«Энергетические проблемы. Часть 2») , созданные его собственным
сознанием (сущности злобы, неприятия, агрессии и т.д.), отправляются на
разборки к вызвавшему гнев человеку. И начинают кромсать его ауру. Так
происходит каждый раз при выбросе негатива, или же в том случае, когда
кто-то тихо злится на другого. Особенно это опасно тогда, когда
посылающий имеет недостаточно высокий уровень сознания. Потому что чем
ниже уровень сознания (а я убеждаюсь, что многие эзотерики, к сожалению,
находятся в очень большой иллюзии относительно своего «продвинутого»
уровня сознания), тем сильнее и злее сущности его обладателя. И всё
время, пока он думает негативно о другом, эти сущности разрушают
энергетику того человека. Через некоторое время после прекращения
негативного посыла сущности уходят. Воздействие этих сущностей будет
чувствовать не каждый, а только тот, у кого сильная энергетическая
чувствительность. Обычный человек ничего не почувствует. Но, разумеется,
вред от них для него не меньший. А ведь есть люди, которые годами не
могут забыть обиды, злятся, постоянно проигрывают прошлые ситуации в
своем сознании. Представьте, сколько при этом они генерируют негатива,
который вредит другим.

Вот как велик ущерб, который можно нанести другим людям своими негативными эмоциями и мыслями. Соответственно,
такой же, если не бОльший ущерб наносит человек себе по закону причины и
следствия, и, как известно, незнание закона (или неверие в этот закон)
не освобождает от ответственности.

Но не только на других действует энергия человеческих мыслей, но и на самого человека.
Негативные мысли о других могут отравлять собственную энергосистему
того, кто их генерирует. Если кто-то постоянно думает о другом
негативно, постоянно накручивает себя этими мыслями, он носит в себе
свои собственные ядовитые энергии. Обида, зависть, неприятие и т.д. –
всё это приносит вред тому, кто их испытывает.



Не только злобные мысли и эмоции отравляют собственную энергосистему их
посылающего. Переживания, депрессии тоже весьма токсичны. Если кто-то
постоянно переживает, он способен пробивать себя сам. Если человек в
депрессии, он непрерывно генерирует ядовитые энергии и сам захлебывается
ими. Он постоянно выделяет в мир энергетические токсины, которые
притягивают к нему по принципу подобия такие же негативные энергии.
Поэтому переживания и депрессия почти так же негативно действуют на
энергосистему, как и злоба. И находясь в ауре, они давят, напрягают,
создают дискомфорт, и этим способны вызывать раздражение, жалость к
себе, то есть тот же негатив. И так по замкнутому кругу. Если при этом
человек не занимается регулярной чисткой своей энергосистемы, он
постоянно живет в своих собственных энергетических отходах, которые не
менее токсичны, чем физические.

Окружающие люди реагируют на нас в зависимости от того, чем полны наши мысли – злобой и неприятием, или же
любовью и радостью. Люди реагируют не на наше лицо и не на нашу одежду,
как принято считать, а на нашу внутреннюю энергию. Человек позитивный
будет привлекать к себе таких же позитивных людей. Соответственно,
негативный по принципу подобия привлечет негативных.

Вселенная отвечает на наши мысли и эмоции, потому что она – всего лишь большой
ксерокс, по выражению Н.Д.Уолша, она всего лишь копирует то, что мы
думаем о мире, о себе и о других. Если вы выходите утром из дому в
отличном настроении и хотите, чтобы ваш день прошел гармонично и
продуктивно, то так и будет – у вас будет творческий подъем, и вы
успеете сделать всё, что наметили, и у вас всё получится великолепно, и
все ваши взаимодействия с людьми и миром будут позитивными. Если,
конечно, сможете сохранить это состояние на весь день. А вот если вы
выходите из дому, перед этим повздорив с кем-то из близких, и внутри вас
злость или раздражение, то вы излучаете волны негатива, который
привлечет к вам такой же негатив, и вас по дороге все будут толкать,
пихать, и всячески выводить из себя, пока вы не сможете настроиться на
другую волну – позитивную. Как говорится, что излучаем – то и получаем.

Многие люди, к сожалению, часто не осознают, каков их эмоциональный фон. Если
вроде бы ты снаружи позитивен, и общаешься со всеми доброжелательно, а
внутри - постоянное тихое раздражение, недовольство собой, жизнью,
людьми, финансами или чем-либо другим, то именно этот внутренний, пусть и
не очень громкий фон "фонит" так, что создает некие внешние
негармоничные события. От этого внутреннего фона зависит очень многое в
жизни.

Поэтому так важна дисциплина мыслей, поэтому в каждый момент надо быть осознанным и понимать, какие взаимодействия ты создаешь
в своей реальности и какие отношения ты строишь с самим собой.
Научиться быть гармоничным в любой ситуации и не реагировать на
«нажимание кнопочек». Привнести в свою жизнь новое качество любви –
когда ты понимаешь все проявления окружающих, их мотивы, их мысли, и не
судишь их, и относишься к ним с огромным принятием и любовью, осознавая,
что каждый из них поступает так и только так, как позволяет ему его
текущее сознание, потому что каждый находится на том уровне сознания,
который уместен для него в данный момент.

У человека двойственная природа – он обладает животной природой, которая роднит его
с животным миром, и высшей природой – природой сознания. Человек имеет
три нижние чакры – чакры животные, чакры физической природы, и три
высшие, относящиеся к природе духовной. Сердечная чакра – это граница
между физикой и Духом. Трем нижним чакрам соответствуют свои
определенные уровни сознания, связанные с животными проявлениями. Именно
они создают негативные эмоции, мысли и действия. Трем высшим,
трансперсональным чакрам, соответствует природа Духа.

Мы не может жить без своих нижних чакр, без них невозможно существовать в
физическом теле. Однако мы можем поднять свое сознание на такой уровень,
который позволит овладеть своей животной природой, сделать так, чтобы
НЕ ОНА УПРАВЛЯЛА НАМИ, А МЫ УПРАВЛЯЛИ ЕЮ. Наше сознание должно подчинить
наше животное. Животное никуда не уйдет, оно останется с нами до конца
наших дней, но оно может стать ручным, покориться нашему высшему
сознанию. Тогда все наши взаимодействия с миром станут гармоничными и
будут создавать только добро, любовь и счастье.

Если мы смотрим на мир глазами нашей Души, если мы понимаем и принимаем тот опыт,
который проживаем, если ни в чем никого не виним и в каждом
встретившимся человеке видим своего учителя, то мы способны создавать
для себя наилучшую возможную реальность.

Желаю, чтобы ваши взаимодействия с миром и людьми всегда были гармоничными, радостными и взаимообогащающими!

С любовью.
Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)
  Автор Галина Ветрова (Metta).





Энергетическая безопасность. Избыток энергии
Автор Галина Ветрова (Metta)
http://metta.ucoz.com/
 

Большинство людей имеют недостаток жизненной энергии. Об этом я уже писала в
предыдущих статьях. А сейчас речь пойдет об избытке энергии, но не об
избытке энергии в человеческой энергосистеме в целом, а об избытке
энергии в некоторых ее частях. Это может наблюдаться у каждого, как у
тех, кто серьезно занимается своей энергетикой и имеет достаточное
количество энергии, так и у тех, кто  ничего не делает для себя и
страдает общим недостатком энергии. Такой избыток может быть очень
вреден для человека, он создает дисбаланс и негативно воздействует на
здоровье.
Избыток энергии может наблюдаться в некоторых частях тела – например, в его
верхней части, в голове и в сердце. Это происходит тогда, когда человек
нервничает, переживает, и во многих других случаях. Любой стресс создает
такой дисбаланс. А при частых стрессах возникают болезни сердца,
сосудистой системы. Они накладываются на уже имеющиеся практически у
каждого кармические структуры в соответствующих органах. В последствие
возможны инфаркты и инсульты.

Избыток энергии в голове также может быть связан с напряженной умственной
деятельностью во время работы, в особенности длительной. Энергия
скапливается в голове, и думать становится всё труднее.

Кроме того, избыток энергии может быть связан и с занятиями духовными
практиками – любыми медитативными и требующими концентрации сознания. У
духовных людей, часто находящихся в измененном состоянии сознания, у
целителей, работающих с людьми, такой избыток возникает постоянно. Он
ведет к перегрузке сосудов и тканей, что очень вредно для здоровья.
Могут возникать головные боли, головокружение, повышаться давление, и в
конце концов это может привести к серьезным осложнениям.

Возможно, вы наблюдали у себя симптомы избыточного скопления энергии в голове.
Это всегда ощущается – голова гудит, в голове шум и т.д. Или просто
голову распирает, и это ощущение может быть постоянным и даже не
осознаваться.

Многие эзотерики, читающие духовную литературу, занимающиеся медитациями,
развивают свои верхние чакры, но мало уделяют внимание нижним чакрам.
Создается дисбаланс между верхом и низом. Нижние чакры, относящиеся к
нашей физической природе, страдают недостатком энергии, а,
следовательно, страдает физическое тело.

Избыток энергии надо обязательно научиться удалять. Есть несколько способов, с помощью которых можно это сделать.

Первый способ:
Поднимите руки над головой и расположите ладони над макушкой. Проделайте
движение, как будто вы руками раскрываете вашу коронную чакру –
представьте, что вы раздвигаете ее пальцами. Вы почувствуете, как
избыток энергии начинает выходить из вас. То же самое можно сделать не
руками, а силой сознания (тем, кто умеет хорошо пользоваться силой
своего сознания).

Второй способ:
Надо помассировать макушку пальцами. Лишняя энергия начнет выходить, и, кроме того, такой массаж стимулирует нервную систему.

Третий способ:
Предыдущие способы были связаны с удалением избытка энергии. Но можно этот избыток
не удалять, а направить туда, где он принесет пользу. В нашем теле есть
точка, которую можно назвать аккумулятором энергии и в которой мы можем
безопасно накапливать большие энергетические запасы. Это пупок.

Положите пальцы левой руки на пупок, а пальцы правой – на точку третьего глаза.
Можете при этом говорить: «Весь избыток энергии я направляю из головы и
сердца в пупок». Вы почувствуете, как энергия стекает вниз. Посидите так
некоторое время, пока не ощутите, что вся избыточная энергия ушла из
головы.

Не забывайте делать это после любых медитативных практик, после
напряженной умственной работы, а также после стрессовых ситуаций, и у
вас всегда будет хорошее самочувствие!
___________________________________________________   При копировании обязательно указывать автора и ссылку на первоисточникhttp://metta.ucoz.com/.
Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)



Как работать со своей энергетикой 
Система энергетики человека настолько специфична, что работа с ней требует особого подхода, который не всегда совпадает со спецификой работы с физическим аспектом нашего тела. Знания по данной теме не только позволяют нам грамотно воздействовать на нашу систему энергетики, но и помогают лучше понять нашу энергологию, учат нас жить в гармонии с окружающей средой в соответствии с законами Вселенной. 

На Востоке занятия для самосовершенствования человека делятся на две категории: внешнюю и внутреннюю работу. Внешняя работа - набор только физических действий человека, слежение за последовательностью и формой телесных движений. 

В отличие от внешней, внутренняя работа есть осознанное воздействие человека на свою энергетику.

Выполняя внутреннюю работу в целях укрепления здоровья физического тела, практикующий должен решить две конкретные задачи: обеспечить в изобилии тонкие энергии (Кхи) и улучшить их циркуляцию внутри организма. 

Для этого существуют следующие направления внутренней работы: 

сознательное (при помощи мысли) привлечение тонких энергий из внешней среды при выполнении различных (и динамических, и статических) дыхательных упражнений; 

статические упражнения (медитации) с фокусированием сознания в определенных энергетических центрах предназначены для того, чтобы способствовать трансформации плотных энергий в тонкие. Благодаря этому количество тонких энергий в данных центрах увеличивается, энергетическое давление в них повышается, отсюда энергия начинает пробивать различные связанные с этими центрами меридианы; 

динамические упражнения в сочетании с дыханием и мыслью предназначены для усиления циркуляции внутренней силы по сухожилиям и фасциям в целях улучшения их энергетической проводимости; 

динамическо-статические упражнения проводятся в спокойном состоянии в виде медитации, при которой человек сознательно управляет потоком энергии по определенному маршруту внутри тела. 

Независимо от подхода, динамического или статического, практика внутренней работы требует высокой концентрации сознания человека при манипуляции энергией. Поскольку энергия по своей природе плавна, текуча, непрерывна, необособленна, мы не можем управлять ею рывками. 

Однако сознание человека, являясь проявлением энергии, которая непрерывно циркулирует внутри тела, все время находится в движении и хаосе. У человека одновременно появляются несколько мыслей, которые быстро сменяются другими, поэтому на Востоке мудрецы сравнивали сознание человека с прыгающей обезьяной. 

Для того чтобы эффективно манипулировать энергией с помощью сознания при внутренней работе, мы должны обучать свое тело и сознание, постепенно приводя их в особое состояние - медитативное, где ум исключительно сконцентрирован, постоянен, неподвижен. Это достигается постепенным регулированием тела, дыхания и сознания. 

Внутренняя работа всегда начинается с регулирования тела, которое, по сути, есть настройка тела, чтобы практикующий мог правильно, долго и прочно находиться в определенной позе при выполнении внутренней работы. 

Необходимость регулирования тела объясняется тем, что по какой- либо причине человек может неправильно принять определенную позу. Из-за этого часть его организма невольно напрягается, энергия по всему телу циркулирует неестественно, сознание не может успокоиться - все это отрицательно влияет на результат внутренней работы. 

Кроме того, выполнение некоторых медитаций требует устойчивой позы (например, поза лотоса), в которой необходимо расслабить только определенные части тела, чтобы энергия могла свободно циркулировать по ним, а остальные части должны находиться "под замком". В такой позе ненатренированные ноги из-за слабости связок неизбежно напрягаются и быстро подвергаются онемению и невыносимой боли. Только путем настойчивого регулирования тела - упорного и постепенного нахождения в трудной позе - человеку удастся правильно, долго и прочно находиться в данной позе для выполнения внутренней работы. 

Для регулирования тела человеку необходимо: 

правильно соблюдать все требования к данной позе при принятии ее; 

время от времени мысленно проверять правильность позы и расслабленность тела в ней и поправлять обнаруженные ошибки.

После регулирования тела можно приступить к регулированию дыхания, которое, по сути, есть настройка дыхания, чтобы оно стало плавным, ритмическим, расслабленным и неслышным. 

Для регулирования дыхания нужно просто наблюдать за ним. Например, при естественном дыхании практикующий наблюдает за вдохом, который идет от носа вниз посередине груди в нижний живот, и за выдохом, который идет тем же путем обратно. Наблюдение проводится до тех пор, пока дыхание не станет тонким и глубоким. После этого можно перейти к последнему этапу - регулированию сознания. 

Регулирование сознания, по сути, есть настройка ума на соответствующие состояния при входе, пребывании и выходе из внутренней работы. 

Фактически регулирование дыхания есть регулирование сознания при входе во внутреннюю работу. При эффективном регулировании дыхания сознание уже частично урегулировано и готово к медитации, которая, по сути, есть концентрированное наблюдение какого-либо объекта за определенное время. 

Однако по натуре ум человека подвижен и часто ускользает от наблюдаемого объекта. Для того чтобы он стал сконцентрированным и мог непрерывно управлять тонкими энергиями, необходимо регулировать сознание. Для этого нужно выбрать объект и наблюдать за ним в расслабленном состоянии, не теряя из виду во все время внутренней работы; если объект теряется, вновь возвращаться к его наблюдению. Объектом может быть дыхание, поток энергии, ощущение, мысль и так далее. Однако такое наблюдение должно быть спонтанным. Медитирующий не должен напрягать свое внимание, насиловать себя. 

После окончания медитации проводится регулирование сознания - полное восстановление работы всех органов чувств для возвращения сознания в обычное состояние. Иначе практикующий становится забывчивым, рассеянным, речь у него нарушается. 

Только после этого можно приступить к выходу из внутренней работы для восстановления циркуляции энергии и крови в нижних конечностях и по всему организму. 

Эффективность и безопасность внутренней работы во многом зависят от того, как вы регулируете тело, дыхание и сознание. Некоторые начинающие проводят все эти процедуры только первое время, затем пренебрегают некоторыми из них, переходя сразу на медитацию. Несоблюдение правил внутренней работы влечет за собой нежелательные побочные последствия, устранение которых достигается только путем корректного регулирования тела, дыхания и сознания. 

Необходимо подчеркнуть, что конечной целью внутренней работы является абсолютный внутренний покой, которого можно достичь, лишь понемногу накапливая и увеличивая время пребывания в этом состоянии. По мере увеличения внутреннего абсолютного покоя человек продвигается вперед по эволюционной лестнице. Именно упорное постоянное и корректное регулирование тела, регулирование дыхания и регулирование сознания научат нас успешно бороться со своим внутренним шумом, дабы эффективно манипулировать своей энергией. 

Фактически все занятия, связанные с энергетикой человека, в той или иной степени принесут свои плоды только после немалых усилий, упорства и регулярности. Желаемые навыки и мастерство появятся не сразу. Неслучайно на вьетнамском языке первая часть словосочетания "конг фу" (регулярная, упорная работа) входит в состав терминов "Кхи конг" (энергетическая работа) и "Ной конг" (внутренняя работа). 

Причем, если вы начинаете работать со своей энергетикой, вы должны продолжать это занятие, превращая его в свой образ жизни. Иначе у вас возникнет проблема с застоем энергии, что вызовет различные нежелательные последствия. Избаловать систему энергетики человека нерегулярной работой хуже, чем не работать с ней. 

Однако занятия внутренней работой не должны быть монотонными и фиксированными во времени. Их необходимо изменять в соответствии с улучшением системы энергетики практикующего. 

В практике внутренней работы важно также соблюдать некоторые правила, чтобы занятия не привели к нарушению целостности и энергетическому дисбалансу нашего существа. 

Во-первых, нельзя делать акцент на отдельной части структуры энергетики или на каких-то определенных энергиях, оставляя без внимания другие. Например, культивируя Малый небесный круг, нельзя пренебречь основным столбом энергии. Такой подход корректен в отношении между одной энергией и другими, внутренней и внешней частями нашего существа, физическим и энергетическим телами, системой фасций-сухожилий и системой костного мозга, системой основных чакр и системой двенадцати внутренних органов и так далее. 

Во-вторых, нам надо одновременно воздействовать на звенья, где происходит регуляция энергетики в целом, где соединяются отдельные части в целостную структуру, тем самым улучшая их функционирование. Мы уже знаем, что регуляция энергии производится в Малом небесном круге и Большом небесном круге. А соединение между внутренней и внешней частями нашего существа осуществляется различными энергетическими устройствами. В них входят основные чакры и другие, находящиеся на поверхности физического тела, основной столб энергии, система сухожильных меридианов. 

В-третьих, занимаясь своей энергетикой, необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Cистема энергетики человека - это сущность нашего организма. Деятельность этой системы всегда выражается состоянием физического тела и его функциональных систем. Если вы уравновешены во всех отношениях, ваш тонус жизни повышается, ваше самочувствие хорошее, значит, вы на верном пути, практика идет вам на пользу. 

Некорректное выполнение внутренней работы всегда приводит к нарушению деятельности системы энергетики человека, что отрицательно воздействует на весь организм и чаще всего проявляется в дисбалансе нервной системы, гормональной и эндокринной систем, сердечно-сосудистой системы. 

Однако существуют некоторые исключения. Когда вы занимаетесь своей энергетикой, внутренняя энергетическая активность вашего существа поднимается, и может происходить следующее: 

механизм очищения организма активизируется, у человека может быть жидкий стул, мутная моча, на теле может появиться сыпь, может болеть горло или другие органы тела, кружиться голова... При сильном очищении организм выбрасывает огромное количество шлаков и отходов в русло крови, что может отравить тело. В этом случае приходится приостановить занятие внутренней работой; 

записи, занесенные в нашу структуру энергетики, начинают стираться. При стирании они рецидивируют в полную силу. Человек опять испытывает все неприятности, недуги, которые он испытывал во время образования записей. Повторение записей всегда происходит с определенными, уже знакомыми вам симптомами, но в более сжатый период времени. Если это произойдет и практикующий сможет перенести испытание, тогда не имеет смысла приостанавливать внутреннюю работу. 

Однако, если после занятий со своей энергетикой у вас повторно возникают тревожные мысли или неприятное состояние: головные боли, сильное сердцебиение, вы быстро устаете, чувствуете себя истощенным, ночью плохо спите, вам начинают сниться кошмары, теряется аппетит, тогда будьте осторожны - ваше тело таким образом подает сигнал тревоги, опасаясь дальнейшего серьезного нарушения на энергетических уровнях вашего существа. 

Вам необходимо немедленно прекратить занятие внутренней работой и уточнить у компетентных мастеров или специалистов причину, вызывающую неприятные симптомы. После этого надо предпринять мероприятия для восстановления деятельности системы энергетики и корректировать свою практику. 

Как видите, такие признаки трудно определить даже опытным специалистам, мастерам, не говоря уже о новичках. Поэтому вы должны проводить занятия внутренней работой только под наблюдением компетентных мастеров, специалистов, в том числе и врачей, чтобы при необходимости можно было четко определить, что с вами случилось, и вовремя обнаружить нарушения деятельности системы энергетики. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельно, без компетентного наблюдения. Ни в коем случае не допускается импровизация практики. 

Современный человек научился логично мыслить, это приносит ему пользу в повседневной жизни, но в работе с системой энергетики человека это часто недопустимо. Энергия подчиняется совсем другим законам. Закон энергетического мира отличается от закона материального мира. Не обладая необходимыми знаниями в энергологии человека и ее пониманием, ни в коем случае нельзя создавать систему практики по внутренней работе для себя самостоятельно, это можно сделать только с помощью компетентных специалистов и мастеров. 

Древняя система практики самосовершенствования человека создана и проверена поколениями просветленных мастеров. Поэтому не позволяйте себе осуждать традиционные техники, не изменяйте последовательность и содержание этих практик. 

Однако для каждого человека как для индивидуальной личности требуется индивидуальный подход. Ищите подход для себя, следуя наставлениям и всем рекомендациям, предъявляемым к данной практике. Постарайтесь понять их суть. Многие из них были найдены и проверены просветленными мастерами в процессе практики, когда их сознание пребывало в более высоком, концентрированном состоянии. Эти необходимые рекомендации, советы помогут вам избежать неприятностей, которые могут произойти в вашей практике. Обходя эти наставления, практикующий может дорого заплатить - своим здоровьем, а иногда и жизнью. 

Итак, работа со своей энергетикой или внутренняя работа требует особого подхода с учетом специфики энергологии человека. Только путем скрупулезного, упорного и регулярного выполнения всех процедур и требований, предъявленных к этой работе, практикующий может эффективно и безопасно воздействовать на свою систему энергетики для укрепления здоровья физического тела и совершенствования своего существа во имя духовной эволюции. 

Источник: 
Нгуен Дык Шон
Знание — двигатель жизни, и радость — масло для него.(К. Антарова)