За что люблю асаны в хатха-йоге, так это за следование за телом. Когда оно ведёт. Асаны такой нет, а тут тебя тело повело и ты начинаешь наклоняться или тянуться куда бы сама бы и не подумала, а тело то знает. И вот ты принимаешь это, идёшь в это и... спонтанная медитация... а ты стоишь на руках, ноги торчат из-под под мышек, а тебе легко... как на своих двоих не всегда бывает... и времени не существует... и мыслей нет.
Всем мир!
Слушайте себя! И всех благ вам!
XXVI/X - 2022
Про асаны
© Copyright: Адамдаут, 2023
Свидетельство о публикации №123022306968
Свидетельство о публикации №123022306968
Рецензии