Откуда ноги растут

Откуда ноги растут или Копчик, позвоночник и СПИНААА.
Как в рекламе, помните? И появляются гель, мазь, порошки, микстуры. Но это всё не по мне. Убираются симптомы, а это только следствие. Болезни все в голове, точнее от ума. Нужно найти причину.
Так откуда ноги растут?
В переводе с английского spine - позвоночник, сущность. В русском языке отдельно спина, отдельно позвоночник. А зря. Командует парадом один генерал и имя ему - позвоночник. От состояния позвоночника зависит здоровье в целом.
Когда начала болеть спина не помню. Но то, что уже в детстве одно плечо было выше - это помню. И что моему копчику пришлось нелегко. Тем более, что он перестал болеть всего несколько месяцев назад, после регулярных практик. Однажды он встретился с ботинком одного мальчика,  после чего заболел. Потом ещё эта горка, по которой проехал копчик без санок... А ещё помню, что у меня всё время что-то болело.
Нужно было что-то менять. Точнее всё.
Когда я стала замечать симптомы и отслеживать свои состояния, наблюдать за своими мыслями, тоже не помню. Тогда появилось понимание, что и почему.
Не хватало поддержки - поясница начинает болеть. Много на себя взяла - шея отваливается вместе с головой. Не знаю, что делать, ступор - плечи вверх, морская фигура в виде статуи замри. Кто-то нахамил - грудь давит и сзади будто кол торчит. Ощущение панциря и дышать тяжело. Просто тяжело.
Нужно было что-то делать.
Аффирмации помогали только на время. И было ощущение, что чего-то не достаёт. Мне нужно было понять, как всё происходит. Впрочем, как всегда.
А точнее прожить этот опыт через тело.
И я только что напомнила себе в очередной раз для чего я здесь и почему всё так, а не иначе. В продолжение дискуссии за завтраком.

P. S. Продолжаю познавать себя с помощью практик хатха-йоги. Эмоции высвобождаются, убеждения и установки меняются. Меняется всё.

XVII/VI - 2020